基本信息

书名：跟我学羽毛球(附DVD光盘)

定价：29.80元

作者：惠程俊

出版社：成都时代出版社

出版日期：2009-11-01

ISBN：9787546400815

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.400kg

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内容提要

《跟我学羽毛球》所涵盖的内容，包括了羽毛球运动的背景知识、基本装备与技法，带领读者轻松步入羽毛球运动的天地。当然，若想成为一等一的高手，除了要有几招自己的绝活，还要有以世界羽坛为榜样的魄力，勤加练习，循序渐进。没有什么能替代精湛的个人技术，也没有什么可以迎合粗劣的战术，一切都需要从基本、务实的方面练起。而贯穿所有过程之中，同时也是关键的，是敢于尝试的勇气。

目录

序言
Part1羽球知识知多少
羽毛球场地与器材
羽毛球装备点点通

Part2拿起你的羽毛球拍
一起来做热身运动
正确的握拍方法
快速的挥拍技巧
基本步法与移动技巧
蛟龙出水般的跳起技术

Part3先学几手绝活
灵活百变的击球技巧
高手击球
低手击球
网前击球

Part4成为羽毛球高手
发球战术
接发球战术
单打战术
双打战术

Part5你也能和他们一样
龚智超的正手推球及柔和杀球
叶钊颖的变向劈杀
孙俊劈吊斜线的假动作
王友福处在绝境中的反攻
汤仙虎的腾空劈杀和反手抽球
皮特·盖德的滑动推球和打对角线
拉斯姆森的快速移动

附录
羽毛球运动年度大事记
羽毛球比赛方法及主要规则简介
羽毛球五大赛事

作者介绍

文摘

序言