基本信息

书名：二十四式太极拳(赠VCD)

定价：13.00元

作者：人民体育出版社

出版社：人民体育出版社

出版日期：2007-08-01

ISBN：9787500931713

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.159kg

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内容提要

“二十四式太极拳”是按照由简到繁、由易到难的原则，对已在群众中流行的太极拳进行改编、整理的。它改变了过去那种先难后易的锻炼顺序，去掉了原有套路中过多的重复姿势动作，集中了原套路的主要结构和技术内容，便于群众掌握，易学易懂。本书这套“二十四式太极拳”共分八组，包括“起势”“收势”共二十四个姿势动作。练习者可连贯演练，也可以选择单式或分组练习。

目录

一、二十四式太极拳简介
二、二十四式太极拳动作名称
三、二十四式太极拳文字说明
四、二十四式太极拳动作图解
五、二十四式太极拳动作路线示意图
六、二十四式太极拳连续动作图

作者介绍

文摘

序言