基本信息

书名:心的重建：生命中的失去，就是重整命运的机会

定价：38.00元

作者:[美] 露易丝·海

出版社：北京联合出版公司

出版日期：2017-06-01

ISBN：9787550291621

字数：

页码：248

版次：1

装帧：平装

开本：32

商品标识：jd12204952

编辑推荐

★推荐一：作者露易丝·海是世界的心理治疗专家，被称为“zui接近圣人的人”。其经典畅销书《生命的重建》畅销超过30000000册，其作品翻译为29种语言，流传35个国家，累计销量50000000册。《心的重建》是其目前ZUI新/ZUI重视的作品。
★推荐二：无论离婚、分手、至死亡，还是爱宠过世、失业、友情破裂等，每个人一生中都会经历多种类型的失去。这本书正是教大家在经历失去时如何更积极地生活，而非深陷痛苦泥潭。
★推荐三：畅销书作家、身心灵导师张德芬作序1500字，深情推荐。她说：“强烈推荐这本 《心的重建》！！”
★推荐四：本书第二作者为大卫·凯思乐，世界公认的悲伤情绪研究专家，是世界名人临终顶想伴其左右的疗愈专家。露易丝·海已邀请其临终陪伴左右。
★推荐五：内含20幅原创唯美插画，你要知道：世界和本书都不曾亏待你。
★推荐六：我们一生会遇到很多人，但每个人只会陪你走一段路，这段路无论长短，都是生命真挚的馈赠。

内容提要

我们每个人一生中都会遭遇各种各样的失去，失恋、离婚、人远离、爱人或人死亡、失业、失去朋友、爱宠去世..这些别离会给我们带来伤痛，让我们深陷悲伤与痛苦中。露易丝·海和大卫·凯思乐认为让我们痛苦的并非事件本身，而是我们面对痛苦的思想和回应方式。这本书分享了形形色色的生命故事，探索了在面对伤痛时我们应该如何疗愈破碎的心，更积极地实现自我疗愈。这本书将是我们遭遇丧失时很好的“伴侣”，它启发你面对生活的无可奈何，如何重获勇气，让你的世界重新爱意满满。

目录

书写缘起/001
序言/002
前言/007
章·改变失去的观念
尊重爱/009
不同类型的失去/013
第二章·在爱情中摔倒和成长
迥然不同的爱情观/026
认识你自己/033
拨开云雾见月明/041
冷漠和依赖/049
揭开爱情给予的礼物/051
天真的想法/055
自爱/059
疗愈过去/061
矢志不渝地爱自己/067
支持你自己/071
第三章·品离婚之甜
接受你自己/085
当伤痛变得复杂/090
背叛的伤痛/092
走出伤痛，到达慈悲/099
把孩子放在位/103
疗愈离婚的伤痛/106
第四章·天人永隔
是时候让自己不再内疚了/114
有关生日、周年纪念日以及节日的伤痛/119
责任和自责/130
谁的错/132
放下消极的想法/135
尊重你的伤痛/137
让伤痛浮出水面/139
应对自杀/141
疗愈丧子之痛/145
第五章·尊重爱宠去世
用心感受丧宠之痛/154
霍默故事的启迪/161
第六章·其他的爱，其他的失去
不孕和流产/168
失业/172
接纳真实的自己/176
为永远不可能实现的事而伤痛/180
放下不健康、不现实的想法/182
第七章·心的重建
放下批评和怨恨/189
发现失去后的真谛/193

作者介绍

露易丝·海是美国的心理治疗专家、杰出的心灵导师、作家和演讲家，畅销书《生命的重建》的作者。她帮助了千千万万人改变了健康状态，提升了生命质量。这位伟大的女性被世界各地的媒体切地称为“接近圣人的人”。
大卫·凯思乐是世界公认的研究悲伤与失落情绪的专家、奥普拉网的特约作者和美国在线的健康专家。所著《临终的需求》曾得到特蕾莎修女的褒扬。伊丽莎白·泰勒、杰米·李·柯蒂斯和玛丽安娜·威廉森等名人在友垂危时得到过他的帮助，他还在安东尼·博金斯与迈克尔·兰登临终时伴其度过。

文摘

暂无

媒体推荐

我是如此幸运，让我看到了这本书，因为我有很多旧的创伤需要疗愈。
就像露易丝·海和大卫·凯思乐所说的积极肯定语，所有遇到的人和事都会带领我变成一个更好的自己。这是一本很容易读的书，每一章节都划分成几个小的部分，语言充满了温柔，充分表示了对当事人的尊重。
露易丝只是帮我们认识生命和失去存在的意义，就能改变我们对已发生的失去的偏见认知。而不断重复积极肯定语能帮我们消释掉脑中的负面情绪。疗愈能让我们回到一个没有痛苦和悲伤的地方，在那里我们可以拥有像灯塔一般的爱情，找到可以和我们相伴一生的人。
本书对重大的丧失和微小的失去并不区别对待，因为*心不会让我们区别对待的。除了死亡、离婚或分手这类典型的失去，本书还分章节讲了被剥夺公民权利的伤痛，比如同性恋得不到社会认同的痛苦，还有失去宠物、堕胎或流产、自杀、吸毒或生病还有失业等等生活中可能遇到的失去，遭遇这些失去后，我们不能像正常人一样生活，那么这本书就教我们怎样回归生活。
——By Acquafortis
无论你的生活经历是什么，这个作者都会与你共鸣，一句明确的肯定语就能帮你渡过困境。
——美国读者
一本神奇的书！简单但是有效的治愈方法，你可能觉得它没用，如果你尝试了就会发现非常有用！这本书里每一个字都充满了爱，谢谢您（作者）！
——By Catalina Sardi
这是一本伟大的书，它真的帮我在分手和一些关系破裂后获得了治愈，当我读它的时候，我能感到成长。
——美国读者
这本书我已经读了两遍，我爱书中触碰内心的话题，而且这种爱是通过这本书传递的。他给我的生活带来了更多的洞察力。我向每一个人推荐这本书，因为它既是符合逻辑的，也能疗愈人的心灵。
——By yogagirl
有两种角度看待半杯水，一半是满的，一半是空的。这本书有助于一个人看到半满的状态。自从我丈夫去世后，我读了很多书。而我向每一个经历失去的人推荐这本。
——By G. Irene Binyon