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【美】 A.阿尔斐俄斯，王占华 著

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• 催眠术
• 自我催眠
• 心理学
• 潜意识
• 个人成长
• 情绪管理
• 放松技巧
• 影响力
• 沟通技巧
• 心灵探索

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 新世界出版社

ISBN：9787510430275

商品编码：29533790755

包装：平装

出版时间：2012-08-01

基本信息

书名：超神奇的催眠术

定价：20.00元

作者：【美】 A.阿尔斐俄斯,王占华

出版社：新世界出版社

出版日期：2012-08-01

ISBN：9787510430275

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.222kg

编辑推荐

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轻松揭开催眠术的神秘面纱。全面揭示内心世界*隐秘的秘密。

内容提要

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　　你信不信？反正我信。
　　催眠后的人会让你目瞪口呆--
　　冰凉的铁棍变成了炽热的烙铁，硬生生在皮肤上烫出伤痕而毫无知觉；
　　大手术对他们只是小儿科，病人轻轻松松地无需麻醉就能挺了过去：
　　这就是超验的心理科学，超神奇的催眠术！

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《超越现实的边界：意识的奥秘与重塑》 在人类探索自我与世界的漫长旅程中，意识始终是那片最深邃、最诱人的未知领域。它孕育思想，编织情感，塑造我们对现实的感知，却又常常如迷雾般难以捉摸。我们如何理解这股驱动我们存在的力量？又如何才能触及它最核心的秘密，甚至在某种程度上，驾驭它？《超越现实的边界：意识的奥秘与重塑》正是这样一本引人入胜的探索之旅，它将带领读者穿越科学、哲学与实践的交汇点，揭示意识的层层帷幕，并提供一种深刻理解与积极影响自身内在世界的方法。 本书并非一本浅显的自助读物，也不是一本枯燥的学术专著。它是一次深度对话，邀请每一位渴望更深刻理解自身存在的人，一同踏上这场充满启迪的发现之旅。作者以其丰富的学识与独特的洞察力，将复杂的概念化繁为简，用生动形象的语言和引人入胜的叙述，将读者带入意识的奇妙世界。 第一章：意识的黎明——从古老智慧到现代科学的凝视 从古老文明中对灵魂、精神的神秘描绘，到当代神经科学、心理学、认知科学对意识本质的孜孜不倦的探索，意识研究的历程本身就充满了戏剧性。本章将回顾人类历史上关于意识的重大思想流派，从柏拉图的理念论，到笛卡尔的身心二元论，再到现代认知科学关于“具身认知”、“涌现性”等前沿理论。我们将探讨大脑的奥秘，神经递质如何影响我们的情绪与思考，以及科学家们如何试图通过脑成像技术、量子力学理论等手段，破解意识之谜。这不仅仅是对历史的回顾，更是为接下来的深入探讨奠定坚实的基石。 第二章：意识的七重奏——感知、记忆、情绪与心智模型 意识并非单一的存在，它是一个多层次、多维度的复杂系统。本章将剖析意识的几个核心组成部分，阐述它们如何协同工作，共同构建我们所体验到的“现实”。 感知的魔术：我们如何通过感官接收外界信息，又如何通过大脑的加工，将其转化为具有意义的体验？我们将深入探讨视觉、听觉、触觉等感官的运作机制，以及大脑如何过滤、组织和解释这些信息，甚至在某些情况下，是如何“创造”我们所感知的现实。幻觉、错觉等现象将帮助我们理解感知的边界与可能性。 记忆的织锦：记忆是我们连接过去、当下与未来的桥梁。本章将解析不同类型的记忆（如短期记忆、长期记忆、情景记忆、程序性记忆），以及它们在大脑中的存储与提取过程。我们将探讨记忆的脆弱性，遗忘的机制，以及记忆如何塑造我们的身份认同和对世界的看法。 情绪的调色板：情绪是我们内心世界的丰富色彩，它们影响我们的决策，驱动我们的行为，并深刻地影响我们对他人的感知。本章将介绍情绪的神经生物学基础，探讨不同情绪的产生机制，以及情绪与认知之间的复杂互动。我们将理解为何情绪如此强大，以及如何更好地认识和管理我们的情绪。 心智模型的构建：我们每个人都构建了自己的“心智模型”，这是我们对世界运作方式的理解框架。这些模型指导我们的预测、解释和行为。本章将探讨心智模型的形成过程，它们如何受到经验、文化、信念的影响，以及不良心智模型可能带来的局限性。 第三章：潜藏的王国——潜意识的力量与影响 在意识的冰山之下，潜意识如同一片广阔而神秘的海洋，它无时无刻不在影响着我们的思想、情感和行为，却又鲜少被我们察觉。本章将揭示潜意识的强大力量，并探索其运作机制。 潜意识的定义与边界：我们如何界定潜意识？它与无意识、下意识有何区别？本章将梳理关于潜意识的不同学说，从弗洛伊德的动力学理论，到荣格的集体无意识，再到当代认知心理学对自动化处理、内隐学习的研究。 自动化行为的奥秘：许多我们习以为常的行为，如驾驶、打字，都已深度自动化，成为潜意识的产物。本章将探讨自动化思维和行为如何形成，以及它们如何解放我们的意识资源，同时又可能带来刻板印象和思维定势。 模式识别与直觉：潜意识在快速识别模式和产生直觉方面发挥着至关重要的作用。我们将探讨直觉的科学基础，以及如何在某些情境下信任和利用这种“快速思维”。 潜意识对决策与情感的影响：尽管我们以为自己是理性决策者，但大量的研究表明，潜意识偏见、情绪启动等因素，深刻地影响着我们的选择。本章将通过生动的案例，展示潜意识如何悄无声息地操纵我们的判断。 第四章：重塑心智——意识的积极干预与转化 理解了意识的运作机制，我们便能更积极主动地对其进行探索与转化。本章将聚焦于各种旨在提升意识觉察、优化心智模式、甚至重塑内在体验的方法。 正念与冥想的科学：从古老的东方智慧，到当代心理治疗中的应用，正念与冥想已成为越来越多人关注的焦点。本章将深入解析正念的本质，探讨冥想对大脑结构与功能的积极影响，如提升注意力、增强情绪调节能力、降低压力反应等。我们将学习基础的正念练习方法，感受其带来的平静与清晰。 认知重构的力量：我们对现实的感知很大程度上取决于我们的思维模式。本章将介绍认知行为疗法（CBT）等方法，教导读者如何识别并挑战负面的、非理性的思维模式，用更积极、更适应性的想法取代它们。我们将学习如何从不同的角度看待问题，打破思维的僵局。 可视化与意念的力量：想象力是我们强大的内在工具。本章将探讨可视化技术如何影响我们的潜意识，帮助我们设定目标、增强信心，甚至在某些领域产生实际的改变。我们将学习如何运用积极的意象，为自己创造一个更美好的内在世界。 自我对话与内在叙事：我们与自己的对话，即内在叙事，深刻地影响着我们的自我认知和情绪状态。本章将指导读者如何觉察并优化自己的内在对话，从自我批评转向自我关怀，从消极预设转向积极期待。 第五章：超越边界——意识的潜能与未来 当我们开始深入探索和重塑自己的意识，新的可能性便随之打开。本章将展望意识研究的未来，以及它可能为人类带来的深刻变革。 增强意识的能力：除了已知的正念、认知重构等方法，是否存在其他更直接、更有效的方式来“增强”意识的某些方面？本章将探讨一些新兴的、甚至带有前瞻性的研究方向，如增强现实（AR）、虚拟现实（VR）在意识体验中的应用，以及一些关于“意识拓展”的可能性。 集体意识与社会连接：个体意识并非孤立存在，它也与我们周围的人，与整个社会，甚至与整个生命网络产生连接。本章将初步探讨集体意识的概念，以及如何通过提升个体意识，来促进更和谐、更富有同情心的社会互动。 伦理与挑战：随着我们对意识的理解和干预能力的增强，必然伴随着新的伦理挑战。本章将引发读者对这些问题的思考：我们是否有权“改变”他人的意识？如何界定“正常”与“异常”的意识状态？如何确保这些强大的工具被用于积极的、有益于人类的目的？ 《超越现实的边界：意识的奥秘与重塑》不仅仅是一本书，它更是一份邀请，邀请你踏上一段自我发现与自我超越的旅程。它将帮助你更深刻地理解自己的内心世界，解锁被潜意识束缚的能量，并学会积极主动地重塑你的感知、你的思想、你的情绪，乃至你所体验到的现实。在这本书的陪伴下，你将不仅仅是旁观者，更是自己意识的创造者与驾驭者，去探索那超越现实边界的无限可能。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我曾经对催眠抱有一定的怀疑态度，总觉得它带有一点神秘色彩，甚至有些虚幻。然而，《超神奇的催眠术》这本书彻底改变了我的看法。它以一种极其科学和严谨的态度，剖析了催眠的本质，让我看到了隐藏在表象之下的强大力量。作者没有回避任何可能存在的误解，反而一一进行了解释和澄清，让我能够更加客观地认识催眠。我尤其被书中关于“催眠的伦理与安全”的章节所吸引，这充分体现了作者的责任感和专业性。书中提供的许多实用技巧，都经过了细致的打磨和验证，让我能够放心地去学习和尝试。阅读过程中，我不仅学习到了催眠的技术，更重要的是，我开始理解了人类心智的复杂性和可塑性。这本书让我看到了，通过正确的方法，我们可以解锁身体和心灵中隐藏的巨大潜能。它就像一把钥匙，打开了我之前从未涉足的心理领域，让我对自我和他人有了更深的理解和尊重。

评分☆☆☆☆☆

我一直是个对未知事物充满好奇的探索者，尤其是在心理层面。市面上关于催眠的书籍琳琅满目，但我常常在阅读过程中感到信息碎片化，或是被那些玄乎其玄的说法弄得云里雾里，总觉得离真正的“实用”总是差那么一步。直到我偶然翻阅了《超神奇的催眠术》，我才意识到，原来催眠并非遥不可及，它也可以如此接地气，如此充满智慧。这本书的叙述方式非常独特，作者仿佛是一位经验丰富的引路人，不仅指明了方向，更细致地描绘了沿途的风景，让我每一步都走得清晰而坚定。我尤其欣赏书中对于“催眠状态的诱导”和“深度放松的技巧”的详细阐述，那些看似简单的步骤，背后却蕴含着深厚的心理学洞察。读这本书，我感觉自己不再是被动地接受信息，而是积极地参与到一场关于自我理解和潜能开发的旅程中。它教会我如何更敏锐地觉察自我，如何与内心的声音对话，甚至如何通过调整自己的状态来影响周围的环境。这不仅仅是一本关于催眠的书，更像是一本关于如何更好地理解和运用我们自身心智的宝典，让我受益匪浅。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是让我大开眼界！我一直对心理学和人的潜能有浓厚的兴趣，但关于催眠的书籍，大多数都充斥着神秘主义或者过于理论化的内容，读起来总觉得有些枯燥乏味，而且很多都停留在浅层的概念解释上。然而，《超神奇的催眠术》这本书，简直就是为我量身定做的！它没有让我感到任何畏惧，反而用一种非常平易近人的方式，将复杂的操作步骤和原理娓娓道来。我特别喜欢书中关于“意念的引导”和“潜意识的沟通”的章节，作者并非简单地告诉你“这样做”，而是深入浅出地解释了“为什么这样做”，这种循循善诱的教学方式，让我能够真正理解催眠背后的逻辑。书中的案例分析也十分到位，真实且引人入胜，让我不禁想象自己能够运用这些技巧去帮助他人，或者甚至是在日常生活中解决一些小困扰。虽然我还没能完全掌握书中的所有技巧，但仅仅是阅读过程，就已经让我对催眠有了全新的认识，也激发了我进一步探索的动力。我迫不及待地想尝试书中的一些练习，看看能否真的打开那扇通往潜意识的大门，感受催眠的强大力量。

评分☆☆☆☆☆

自从我开始阅读《超神奇的催眠术》，我的生活似乎多了一抹不一样的色彩。我之前一直认为催眠是那些专业人士才能掌握的技艺，或者仅限于舞台表演，但这本书让我看到了催眠在个人成长和日常应用中的巨大价值。作者的文字风格非常生动有趣，充满了智慧和幽默感，读起来一点也不费力，反而让我爱不释手，常常一读就是好几个小时。我特别喜欢书中关于“积极心理暗示的运用”和“改善不良习惯的催眠策略”的部分，这些内容直接触及了我生活中可能遇到的问题，并提供了切实可行的解决方案。我看到了催眠不仅仅是一种技巧，更是一种思维方式，一种引导自己走向积极和健康的途径。这本书让我对“专注”、“意念”和“放松”有了更深刻的理解，这些概念贯穿在催眠的整个过程中，也同样适用于我们生活的方方面面。我感觉自己不仅仅是在学习催眠，更是在学习如何更好地生活，如何更积极地面对挑战。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本书的出现，在我对于“如何认识和改变自我”的探索之旅中，扮演了一个至关重要的角色。《超神奇的催眠术》这本书，以一种极其清晰、逻辑严谨的方式，为我打开了一扇通往潜意识世界的大门。我之前阅读过不少关于心理学的书籍，但往往停留在理论层面，感觉像是在隔靴搔痒，无法真正触及问题的核心。而这本书，则不同，它通过详实的案例和操作指南，让我真切地感受到了催眠的力量，并学会了如何将它运用到实际生活中。我尤其欣赏书中对于“催眠诱导的心理学基础”的阐释，它不仅解释了“怎么做”，更让我理解了“为什么这样做”，这让我能够更深入地理解催眠的原理，从而更加自信地去实践。阅读这本书，我感觉自己仿佛拥有了一套全新的工具，能够去探索和挖掘自己内心深处的潜力，并有效地解决一些困扰已久的心理难题。它不仅仅是一本指导手册，更是一种关于自我发现和自我提升的哲学启示。