基本信息

书名：会吃才健康

定价：29.80元

作者：李宁

出版社：化学工业出版社

出版日期：2010-09-01

ISBN：9787122061690

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.400kg

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内容提要

吃什么才健康？
怎么吃健康？
北京协和医院营养学专家李宁教您怎样构建合理的膳食结构，怎样通过食补远离疾病，怎样科学，怎样利用家常食材的保健功效，怎样避免常见的饮食误区，男人如何吃出强壮，女人如何吃出美丽，老人如何吃出长寿，孩子如何吃出聪明，让您和您的家人吃对食物，轻松吃出健康！

目录

作者介绍

李宁，女，北京协和医院营养专家、中国协和医科大学老师、全国妇联“心系好儿童”项目专家组成员，对孕产妇、婴幼儿以及糖尿病、妊娠糖尿病、慢性肾功能不全和各类营养不良患者的营养治疗及指导经验丰富。参与《现代临床营养学》等多部专著和《食物是好的医药》等科普

文摘

序言