基本信息

• 商品名称：心静的力量
• 作者：编者:浩晨·天宇
• 定价：39.8
• 出版社：中国言实
• ISBN号：9787517122142

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2017-02-01
• 印刷时间：2017-02-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：16开
• 包装：平装
• 页数：230
• 字数：200千字

编辑推荐语

浩晨·天宇编著的《心静的力量》介绍：生活中，如果你渐渐地感到自己越来越脆弱，遇到的困难、问题越来越多，毫无疑问，你肯定是走进了灰暗的心理世界之中。此时，*重要的就是，需要你在各个方面不断地寻求突破。如果你依旧迷茫，甚至执迷不悟，一直都在灰暗的心境世界里徘徊，甚至是苦苦挣扎，你的生活就会陷入一片苦海之中。*为重要的是，你的情绪还会影响到你身边的所有人，那时候，你的痛苦不仅仅是一个人的痛苦，这对其他人是不公平的。

内容提要

浩晨·天宇编著的《心静的力量》介绍：如果你 是一个心境灰暗的人，请仔细地分析、评估你的生活 ，尽可能地找出其中的积极因素，哪怕是**微小的 成功，也要由衷地庆祝一下，以培养你的乐观和自信 。即使你有时失败了，也要想到毕竟离成功*近了， 因为你曾经多次获得过成功。品味成功，将使你产生 积极、乐观的心境。*重要的是，你应不断地学习并 充实自己，这样的话，生活中的种种不如意也就不致 使你消沉和失望。
    

目录

第一章 让心灵启航
◎给心境寻找一点乐趣
◎赋予心境一分空灵
◎心静是一种力量
◎摆脱心灵的枷锁
◎选择积极的自我心理
◎让心境豁达一点
◎不要给心境设眼
◎客观地面对现实
◎不要怀疑自己的心境能力
◎清醒地认识自己的心境
◎剔除心灵的矛盾
◎打开心境的锁
第二章 人际交往的心灵空问
◎给心灵一个空间
◎交往需要空间
◎人与人之间也需要一个空间
◎善于换位思考
◎学会赞美他人
◎在心境中培养亲和力
◎确定你的价值观
◎明确自己的态度
◎保持一种阳光的心境
◎有志者事竟成
第三章 一颗平静的心
◎静下心来，锁住浮躁
◎扫净心中的杂念
◎驾驭自己的情绪
◎不要成为怨恨的奴隶
◎不经历风雨，怎能见彩虹
◎怀有一颗宽容的心
◎放下心中的不平衡
◎平衡你的心态
◎打开心灵的情绪之窗
◎心灵是自我作主的地方
◎正确看待得与失
◎营造一片平静的心境
第四章 打造健康的生活方式
◎给生活一点信心
◎保持一个健康的身体
◎生活的态度很重要
◎时间有限，但生命不止
◎生活需要追求**
◎平淡中体会生活的幸福
◎从容地享受生活
◎生活的态度决定一切
第五章 善待生命与爱
◎热爱生命
◎让自己的心境充满快乐
◎在心境中释放驿动的心
◎爱上自己
◎一切从爱自己开始
◎爱需要自由的空间
◎**生命之爱
◎心境的爱与真诚