基本信息

書名：肥胖人群的生活乾預

定價：38.00元

作者：周仲瑜

齣版社：湖北科學技術齣版社

齣版日期：2017-10-01

ISBN：9787535291738

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

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內容提要

黃偉、丁德光主編的《肥胖人群的生活乾預》共分為五章。前兩章進行瞭肥胖病病因、診斷及相關危害的概述，使大傢能夠對肥胖病有基本的認識。第三章主要闡明瞭肥胖者的心理狀態，以及良好心態對於減肥的重要性。第四章列舉瞭常見的減肥方法及其利弊，如西藥、中藥、針灸、手術等被動減肥方法，讓讀者對目前流行的各種減肥方式進行相關瞭解。第五章介紹瞭飲食及運動減肥方法，詳細列舉並推薦瞭各種減肥食物及運動方式，可供讀者參考藉鑒，同時還介紹瞭生活中的一些其他減肥方法，如“水療”減肥法、自我按摩減肥法、腹式呼吸減肥法等，讓肥胖人群在日常生活中能輕鬆減肥。

目錄

作者介紹

黃偉，副主任醫師，醫學博士，擅長針灸、針刀治療脊柱相關疾病及心腦血管疾病。參編針灸、針刀著作20餘部。主持或參與重量課題5項，省部級4項。發錶論文15篇，2015年獲中國針灸學會科學技術三等奬1項。

文摘

序言