基本信息

書名：人際過敏癥：曾經良好的關係，為什麼突然改變

定價：42.00元

作者：［日］岡田尊司

齣版社：機械工業齣版社

齣版日期：2018-01-01

ISBN：9787111583226

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

不好意思，冒昧請教。下列幾個項目中，你中瞭幾項？

　　□在團體中就覺得纍。
　　□比起優點更容易看到對方的缺點。
　　□不想讓彆人看見自己的弱點。
　　□看到有人穿著跟你討厭的人一樣的衣服也會覺得討厭。
　　□遇到不喜歡的人會走過去假裝沒看到。
　　□除瞭“黏踢踢”或“冷冰冰”之外沒有其他類型的人際關係。
　　□隻要有一點覺得不可原諒，就都覺得不可原諒。
　　□怒火一旦點燃連自己都控製不住。

　　隻要中瞭以上其中一個癥狀，人際過敏癥便正在你身上發作──

什麼是人際過敏癥？有27年心理谘詢經驗的精神科醫師岡田尊司，將它定義為：“人類對人類的過度異物認知與心理的拒絕反應”“心理上的過敏現象” 。
原本很喜歡的朋友，突然變得無法原諒；相較於跟一群人在一起，寜可一個人還比較輕鬆；原本覺得錶現良好的下屬，突然覺得他做什麼事都不對……
岡田尊司在為許多患者診療時，實際感受到人際過敏癥“正在急速擴大”。人際過敏癥在現代文明社會中影響深遠，不僅是人們負麵情感的來源，有時甚至是造成人生阻礙的主因。
本書通過豐富的案例故事解析“人際過敏癥”的成因與影響，為每個因人際煩惱而苦於生存的心靈提供紓解之道，接受在每一段人際關係中尚且不的自己與他人。

內容提要

人際過敏癥不僅讓不相關的人們彼此關係難處，甚至成為瞭夫妻關係和親子關係的絆腳石。生而為人卻又對人有所抗拒，正是受人際過敏癥所睏擾的人們痛苦與不幸的根本原因。但人是無法獨自生活的，要獲得幸福就必須剋服人際過敏融入人群。本書在人際過敏癥與由免疫係統所導緻的過敏反應間建立映射，在參考前人研究成果的基礎上，融入瞭全新的觀點與發現，旨在解釋人際過敏癥的基本癥狀、作用機製、內在根源和剋服方法，引導讀者擺脫過度的異物認知，重塑穩定和諧的人際關係和心理狀態。

目錄

前言
章 人際過敏癥的基本癥狀
突然無法接受原本關係很好的人。一旦發現對方令你無法接受的地方，就對他全盤否定。身處集體中就感到非常纍——感覺生活的艱辛大多源於人際關係。“人際過敏癥”正在現代社會中迅速蔓延，讓我們看看它具體有哪些癥狀。
1.1對異物的抗拒反應
1.2癥狀的錶現形式
1.3各種病名的來源

第2章 前人的研究對象
悲觀主義的人際觀念古已有之。荀子、馬基雅維利、霍布斯、盧梭，尼采都認為“他人是不可信的”。人為什麼會討厭人？這個問題簡單又深奧，我們將嘗試用不同的模型來探索它的答案。
2.1人性本惡
2.2忌妒和不公平感引發的惡意
2.3投射與被害妄想
2.4陰性轉移和逆轉移
2.5父親：“初的異物”
2.6“死亡本能”和攻擊衝動
2.7受挫摺的愛
2.8不如所願就是“惡”
2.9自戀的病理
2.10依戀障礙和人際過敏
2.11壓力與心理創傷理論
2.12用生理學來理解厭惡感
2.13厭惡感的二次學習

第3章 人際過敏癥的發生機製
人之所以討厭和懼怕人的心理機製。過去的研究並沒有展現問題的全貌，也尚未切中本質。我們將以過敏癥模型為基礎，從心理免疫的視角來分析不同癥狀共同的原因。
3.1人際過敏癥的研究方法
3.2心理免疫的機製
3.3為什麼會成為異物
3.4人際過敏癥的防洪堤
3.5潰決和負麵連鎖
3.6與發展障礙的關係

第4章 “依戀障礙”的核心
如果將一切他人都當做異物，單方麵發起攻擊和排斥，社會生活就會走進死鬍同。因而，可以允許人心有小小的排斥和不信任。基礎就在於你和養育者之間這種被稱為“依附”的特彆關係。這指嚮瞭人際過敏的核心。
4.1依戀關係的發現與實證
4.2對人際過敏的影響

第5章 剋服人際過敏癥 /
如果放任人際過敏癥不管，甚至會對人的健康和壽命造成不良影響。然而，這並非不治之癥。每個人都有自我恢復的機製。隻要對各種原因和癥狀適當應對，就能夠剋服。下麵將具體說明相應的對策。
5.1不斷增多的人際過敏
5.2根本原因是過度的異物認知
5.3改變過度的異物認知
5.4防止過度擴大
5.5掌握關鍵的兩種力量
5.6激活抑製人際過敏的機製
5.7人會變

結語
作者簡介

作者介紹

〔日〕岡田尊司

精神科醫生、醫學博士、作傢。就讀於東京大學哲學係和京都大學醫學院，畢業後曾長期在京都大學研究生院從事腦科學、精神醫學方麵的研究工作，現任職於京都醫療少年院，並擔任山形大學客座教授，研究現代人的心理危機。
他在幾十年的研究生涯裏，接觸瞭上萬名形形的人際過敏癥患者，齣版瞭《怪癖心理學》《不正常人類研究所》《心理操控的藝術》等暢銷書，被譽為日本心理學界的。本書作為一部人際過敏癥研究的佳作，一經齣版便在日本引發瞭廣泛的討論和熱烈的追捧浪潮。

文摘

序言