基本信息

书名：武当内家秘籍系列 内家秘传五禽功(经典珍藏版)

定价：42.00元

作者：陈钢

出版社：安徽科学技术出版社

出版日期：2016-07-01

ISBN：9787533769536

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

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内容提要

武当内功“五禽图”创自于汉代华佗，起初以健身为宗旨，后来被武术界所吸收，演变成了多种形式的武功功法。内功“五禽图”，内外双修，其虎扑、鹿踢、熊膀、猿闪、鸣啄等技法精妙无比，不但有太极之柔、八卦之变，还有似形意拳之发劲猛狠。 本书用概述、五禽内功、五禽拳法和五禽技击术四个章节的内容，对华佗原传五禽戏、五禽图内功、五禽拳技击术等作了深入浅出的阐述，方法准确，插图详细，变化清晰，对技法层层剖析，将每一势的技击作用和健身机理进行了透彻地阐明与分析，内容丰富，实用性强，读者照书而习，可正确掌握武当内功“五禽图”的整套功、理、拳、技。本书是各层次武术、技击和养生爱好者、研究者及收藏者难得的辅导读物。

目录

作者介绍

陈钢，毕业于武汉体院研究生部，硕士研究生，中原武术文化研究中心研究员，现任郑州大学体育学院散打教研室副主任，研究方向为中国现代散打与传统技击术的结合。

文摘

序言