基本信息

书名：大学生体育与健康教程

定价：29.50元

作者：尤海平,潘世俊；尤海平,潘世俊

出版社：华东理工大学出版社

出版日期：2012-07-01

ISBN：9787562832706

字数：

页码：271

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

《大学生体育与健康教程》分为上、下两篇。上篇为运动实践篇，主要介绍以田径、体操、游泳和球类为代表的经典体育项目的基本知识、核心技能和练习方法。下篇为基础理论篇，主要对体育的内容与功能、体育与健康、体育活动的生理和心理作用、运动训练与体育健康的关系等内容进行了多方位的论述，尽可能全面地构建体育学>--j与科学健身的知识体系。围绕运动项目主题的身体练习是大学生体育课的主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养的主要目标。同时，也将街舞、瑜伽等流行运动以及登山、攀岩等户外运动和太极、武术等保健运动都做了介绍，以提高当代大学生对体育运动的兴趣和爱好。 本教材既可作为在校大学生的学习用书，也可作为体育教师的教学参考用书。

内容提要

《大学生体育与健康教程》分为运动实践篇和基础理论篇，强调的是理 论与实践的结合统一，同时也方便学校的体育教学需要。运动实践篇力求让 学生掌握不同体育运动的基本要领、方法和技能，达到增强体质、促进健康 的目的。基础理论篇力求使学生了解体育与健康的基本知识，更新学生的体 育观念，增强体育参与意识，提高体育文化素养。

目录

作者介绍

文摘

序言