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越活越自在的自我减压学：高效实用的65个宽心法则。你若盛开，清风自来蝴蝶自来 滕龙江 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

图书介绍

越活越自在的自我减压学：高效实用的65个宽心法则。你若盛开，清风自来蝴蝶自来 滕龙江
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滕龙江 著

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发表于2024-12-26

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店铺： 北京群洲文化专营店
出版社： 黑龙江教育出版社
ISBN：9787531695271
商品编码：29456912307
包装：平装-胶订
出版时间：2017-10-01

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具体描述

基本信息

书名：越活越自在的自我减压学：高效实用的65个宽心法则。你若盛开，清风自来蝴蝶自来

定价：26.80元

作者：滕龙江

出版社：黑龙江教育出版社

出版日期：2017-10-01

ISBN：9787531695271

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

内容提要

目录

章 方法总比问题多——别让无效的工作进度拖累你
宽心术1：设定明确目标，你也能创造奇迹
宽心术2：立一个计划，天下没有难做的工作
宽心术3：主次分得清，工作就会得心应手
宽心术4：多关注细节，做起事来更轻松
宽心术5：主动和领导沟通，开展工作更顺利
宽心术6：先做重要事，后续工作无忧愁
宽心术7：工作狂有啥好，轻松工作才是真
宽心术8：借助团队的力量，工作起来更省力
宽心术9：避免不必要的干扰，轻松工作不累脑
宽心术10：不想接受就拒绝，不让工作受影响

第二章 你就是想得太多——别让多余的想法束缚你
宽心术11：失去就失去，何必给自己添堵

作者介绍

文摘

序言


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