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越活越自在的自我减压学:高效实用的65个宽心法则。你若盛开,清风自来蝴蝶自来 滕龙江

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滕龙江 著



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发表于2024-05-14

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店铺: 北京群洲文化专营店
出版社: 黑龙江教育出版社
ISBN:9787531695271
商品编码:29456912307
包装:平装-胶订
出版时间:2017-10-01

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具体描述

基本信息

书名:越活越自在的自我减压学:高效实用的65个宽心法则。你若盛开,清风自来蝴蝶自来

定价:26.80元

作者:滕龙江

出版社:黑龙江教育出版社

出版日期:2017-10-01

ISBN:9787531695271

字数:

页码:

版次:1

装帧:平装-胶订

开本:32开

商品重量:0.4kg

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内容提要


目录


章 方法总比问题多——别让无效的工作进度拖累你
宽心术1:设定明确目标,你也能创造奇迹
宽心术2:立一个计划,天下没有难做的工作
宽心术3:主次分得清,工作就会得心应手
宽心术4:多关注细节,做起事来更轻松
宽心术5:主动和领导沟通,开展工作更顺利
宽心术6:先做重要事,后续工作无忧愁
宽心术7:工作狂有啥好,轻松工作才是真
宽心术8:借助团队的力量,工作起来更省力
宽心术9:避免不必要的干扰,轻松工作不累脑
宽心术10:不想接受就拒绝,不让工作受影响

第二章 你就是想得太多——别让多余的想法束缚你
宽心术11:失去就失去,何必给自己添堵

作者介绍


文摘


序言



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