BF:游龙八卦连环掌 赵明远 河南科学技术出版社 9787534964879 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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赵明远 著

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店铺： 华裕京通图书专营店

出版社： 河南科学技术出版社

ISBN：9787534964879

商品编码：29380669480

包装：平装

出版时间：2014-05-01

基本信息

书名:游龙八卦连环掌

定价：30.00元

售价：22.8元

作者:赵明远

出版社：河南科学技术出版社

出版日期：2014-05-01

ISBN：9787534964879

字数：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

编辑推荐

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作为一位武术书编辑，我特别向读者介绍《游龙八卦连环掌》。《游龙八卦连环掌》由武术家赵明远先生亲自执笔，非一般的武术普及书籍，而是集先生毕生心血之作。书中动作全由真人演示，简明易懂，容易习练。

内容提要

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《游龙八卦连环掌》一书，共包括：“游龙八卦连环掌”和器械共七种套路。其特点是以沙国政老师之拳法风格为主，融入了李子鸣老师掌法特征，也融入了作者赵明远老师多年形成的一些新的拳法风格。主要体现出八卦掌的龙形、猴相、狮滚、鹰翻，以及滚钻争裹，洒脱自如，灵活多变，而形成一套具有独特风格的“游龙八卦连环掌”掌术。书中除了游龙八卦连环掌，还分别详细介绍了游龙八卦连环剑、游龙八卦连环刀、八卦子午鸡爪阴阳锐、八卦风火轮、子玄剑、八卦子午鸳鸯钺。

目录

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作者介绍

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赵明远，1929年生，河南人，中国武术段位七段，曾任安阳市太极拳委员会主任、安阳市武术协会常委。先后师从于我国武术家沙国政先生和李子鸣先生，学习八卦掌形意拳、太极拳和通背拳等，得到两位恩师之真传。

文摘

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序言

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《八卦掌：擒拿与散手的精要》 一、 拳意与基本功法的溯源与阐释 八卦掌，作为中国传统武术三大名拳之一，以其独特的穿掌、游走、步法和身法，在武林中独树一帜。本书并非泛泛而谈，而是深潜其精髓，聚焦于八卦掌在实际应用中的核心——擒拿与散手。我们将从拳法的源头说起，追溯其与道家哲学的深层联系，理解“易理”如何渗透于其每一个动作之中。 拳意之根本： 八卦掌的拳意，是“化”与“变”。“化”非一味卸力，而是以柔克刚，借力打力，将对手的攻势转化为自身的优势。“变”则体现在无时不刻的步法游走，如同流水一般，变化莫测，令人难以捉摸。本书将深入剖析这种“化”与“变”的哲学思想，如何在实际的擒拿与散手训练中得以体现。我们将探讨八卦掌如何通过精妙的走转、换步，在缠斗中寻找破绽，如何在毫厘之间改变力量的方向，实现以弱胜强。 基本功法的再解读： 许多八卦掌的教学往往侧重于套路招式，而本书将回归基本功的锤炼。我们将详细讲解八卦掌特有的“八卦步”的精妙之处，不仅仅是简单的行走，而是如何在走中蓄力，在转中发劲，如何通过步法的变化实现身法的灵动。桩功的训练，特别是“行桩”与“坐桩”的要义，将是本书的重点。我们将阐述不同桩法对身体协调性、力量储备以及内在劲力的培养有何益处，如何将桩功的体会融入到实战的每一个细节中。八卦掌的掌法，如“穿掌”、“劈掌”、“撩掌”、“挂掌”等，我们将不再仅仅是讲解其形，更重要的是解析其“意”，即每一掌在何时发出，如何发，发向何处，才能在擒拿与散手中起到决定性的作用。 二、 擒拿技法的深度挖掘与实操要领 擒拿，是八卦掌在近身缠斗中制服对手的关键。本书将以严谨的态度，系统地梳理八卦掌的擒拿体系，从基础的关节拿锁，到复杂的跌法，层层递进。 擒拿的逻辑与原则： 八卦掌的擒拿并非蛮力，而是基于对人体结构、关节受力点以及对手重心转移的深刻理解。我们将阐述擒拿的“先机”与“借力”原则，如何在对手进攻的瞬间，抓住其破绽，利用其自身的力量完成拿锁。对于不同类型的攻击，如直拳、摆拳、抱摔等，本书将提供针对性的擒拿策略，解析如何巧妙地化解、转变为己所用。 关节技法的精微之处： 八卦掌的关节拿锁，讲究“暗锁”、“巧拿”，而非硬扳硬拽。我们将详细演示和解析，如何针对腕、肘、肩、颈等主要关节，施加不同力度的拿锁，以达到控制、制服对手的目的。对于每一个拿锁的动作，都将深入讲解其发力点、借力方向以及如何配合步法身法，实现“以小制大”。例如，在讲解“压肘”时，我们将不仅仅展示如何压，更会阐述如何通过身体的转动和步法的配合，将对手的力量引导到肘关节的受力点上，使其无法反抗。 跌扑技巧的实战运用： 擒拿的最终目的往往是使对手失去平衡，失去战斗能力。本书将重点介绍八卦掌中那些行之有效的跌扑技术，如“拌”、“绊”、“顶”、“撞”等。我们将深入分析这些跌扑技术与擒拿技法的有机结合，如何通过精准的拿锁，配合默契的步法，将对手“顺势”摔倒。对于每一个跌扑动作，都将详细讲解其动作要领、发力时机以及如何防止对手的起身反抗。 三、 散手实战的策略与变化 散手，是八卦掌将拳意、基本功与擒拿技法融为一体的综合体现。本书将超越单一招式的展示，而聚焦于散手实战中的临场应变与战术运用。 攻防转换的艺术： 在八卦掌的散手实战中，攻与防的界限往往是模糊的。我们将深入探讨如何做到“攻中带守，守中带攻”，如何在化解对手攻击的同时，瞬间转化为有效的反击。本书将着重讲解“抢先机”的意识，如何在短兵相接中，快速判断对手的意图，并先发制人。 近身缠斗的精妙： 八卦掌最擅长的便是近身缠斗。本书将详细解析在近距离搏斗中，如何运用八卦掌的游走步法、灵动身法，结合擒拿与短打技术，将对手牢牢控制。我们将探讨如何通过不断的移动与位置调整，寻找最佳的攻击角度和发力空间，如何化解对手的近身压迫，并反过来将其置于不利境地。 变化与应对： 面对不同的对手，不同的打法，八卦掌的散手需要具备高度的适应性。本书将分析一些常见的实战场景，并提供八卦掌的应对策略。我们将强调“因势利导”，如何根据对手的特点和反应，灵活调整自己的战术，做到“彼动我静，彼静我动”。对于一些看似棘手的对手，如力量型、速度型、技巧型，本书将提供分析，并给出相应的化解与反制方法。 功力与实战的桥梁： 功力是散手实战的根本。本书将探讨如何将基本功训练的成果，如内劲、爆发力、身体的韧性等，有效地运用到实战中。我们将分享一些在散手中提升自身功力与抗击打能力的训练方法，以及如何将套路中的劲力运用，转化为实实在在的杀伤力。 四、 训练方法与进阶指导 高质量的训练是掌握八卦掌擒拿与散手技艺的关键。本书将提供一套科学、系统、循序渐进的训练体系。 从基础到实战的阶梯： 本书将为不同层次的学习者提供清晰的训练路径。初学者将从基本功的打磨开始，逐步过渡到单个技法的练习，然后是组合技法的配合，最终进入实战演练。 实用的训练技巧： 除了传统的套路练习，本书将重点介绍一些有助于提升擒拿与散手能力的辅助训练方法，如“对练”的设计与运用，如何通过不同形式的对练，模拟实战中的各种情况，提高反应速度和应变能力。我们将探讨如何进行“抗击打训练”、“力量与速度训练”、“耐力与爆发力训练”等，使身体素质与技战术水平同步提升。 心法与意境的修养： 武术不仅仅是肢体的较量，更是心智的磨炼。本书将强调八卦掌在训练中对心法的要求，如“沉静”、“专注”、“勇气”等。我们将探讨如何通过意念的引导，提升招式的威力，如何将道家“天人合一”的理念，融入到武术的修炼之中，达到形神合一的境界。 持续精进的建议： 武术的道路是无止境的。本书将为有志于深入钻研八卦掌的读者提供长期的学习与进阶建议，包括如何进行自我训练，如何选择合适的师承，以及如何在实践中不断总结经验，完善自身。 《八卦掌：擒拿与散手的精要》，旨在为广大武术爱好者，特别是八卦掌的习练者，提供一本系统、深入、实用的参考书籍。我们希望通过本书的阐释，能够帮助读者真正领悟八卦掌的精髓，将其所学应用于实战，并在武术的道路上不断前行。

评分☆☆☆☆☆

我对武术，尤其是那些具有鲜明地域特色的拳种，一直抱有浓厚的兴趣。 最近在浏览一些武术书籍时，一本名为《BF:游龙八卦连环掌》的书吸引了我的注意。赵明远先生的名字，以及“河南科学技术出版社”的出品，都让我对这本书的内容产生了期待。我一直认为，八卦掌作为一种以掌法为核心，步法、身法、眼法、心法紧密结合的拳种，其精髓在于“圆活”、“变幻”和“内涵”。“游龙”二字，更是将八卦掌那种形似游龙、动若脱兔的特点表现得淋漓尽致。我希望这本书能够深入浅出地讲解八卦掌的基本功法，例如如何做到身法上的“转掌”、“走圈”，以及掌法上的“进退”、“虚实”。当然，更重要的是，我希望作者能够阐述八卦掌在技击上的应用原理，以及它与其他拳种在理论和实践上的区别和联系。如果书中能有详细的图示，并且对动作的要领进行细致的讲解，那将是对我这样一位渴望学习传统武术的爱好者极大的帮助。我期待这本书能为我打开一扇了解八卦掌的窗户，让我能更系统、更深入地学习这门博大精深的武术。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对中国传统文化深感着迷的爱好者，我一直试图寻找能够触及精髓的载体。 偶然间，我注意到了《BF:游龙八卦连环掌》这本书。尽管我还不了解具体内容，但“八卦连环掌”这几个字本身就蕴含着深厚的文化底蕴和武术智慧。它不仅仅是一种拳法，更是中国古代哲学思想与实践相结合的产物。八卦，象征着宇宙万物的变化规律，而连环掌，则暗示了招式之间环环相扣、生生不息的特点。我猜想，这本书的作者赵明远先生，必定是对八卦掌有着深刻的研究和独到的见解。我期待这本书能够不仅仅停留在招式教学层面，更能引导读者去理解八卦掌背后所蕴含的哲学思想，例如道家的“虚无”、“以柔克刚”，以及《易经》中的阴阳变化之道。这种将武术与哲学相融合的讲解方式，无疑更能提升武术学习的层次和深度，使其不仅仅成为一种肢体运动，更成为一种修身养性的方法。这本书的出版方是河南科学技术出版社，这让我对其内容的严谨性和科学性有了初步的信心。我非常期待这本书能够带领我一同探索八卦连环掌那深邃的智慧，感受传统武术的魅力。

评分☆☆☆☆☆

关于武术，我一直有种情结。 尤其喜欢那些听起来就充满了力量和智慧的古老技艺。最近在书店里翻到一本封面设计很有意思的书，名字叫“BF:游龙八卦连环掌”，作者是赵明远，出版社是河南科学技术出版社。虽然我还没有来得及深入阅读，但仅仅从书名和装帧上，就勾起了我很多关于武术的想象。八卦掌，这个名字本身就带着神秘和玄妙的气息，仿佛能看到长者在灯下比划，动作圆活，身法灵动。游龙，更是将那份腾挪闪转、变化莫测的韵味描绘得淋漓尽致。我一直觉得，真正的武术不仅仅是招式的叠加，更是一种哲学的体现，一种身与心的统一。我希望这本书能够带领我走进八卦掌的世界，去感受它内在的逻辑和力量的来源。我尤其好奇，赵明远先生作为作者，他的武术造诣和对八卦掌的理解会有怎样的独到之处。这本书会侧重于理论讲解，还是会包含大量的图文演示？我更倾向于后者，因为武术的学习，光有理论是远远不够的，需要身临其境的感受和反复的模仿。希望这本书的图片清晰，动作分解到位，能够帮助我这个对武术充满热情但基础相对薄弱的读者，更好地理解和学习。

评分☆☆☆☆☆

作为一个对中华传统武术的传承和发展感到忧虑的爱好者，我一直在寻找能够为之贡献一份力量的书籍。 《BF:游龙八卦连环掌》这本书，从书名上看，就带着一股蓬勃的生命力。“游龙”二字，象征着力量的奔腾和形态的灵动，而“八卦连环掌”则直接点明了核心的武术流派。赵明远先生的著作，出自河南科学技术出版社，这让我对接下来的内容有了更多的期待。我希望这本书不仅仅是简单地罗列招式，更能体现出作者对八卦掌的独到理解和心得。比如，在强调“连环”的同时，是否也讲解了如何做到“变”？八卦掌的“变”体现在哪些方面？是步法的变换，还是掌法的虚实结合？我更希望作者能够从技击的角度，去剖析这套掌法。在实战中，如何运用“游龙”之势，如何做到“连环”打击，如何以小胜大，以巧破力？这些都是我非常感兴趣的问题。这本书如果能在这方面有所建树，那将是极具价值的。我期待它能够成为一本集理论指导、技术传授、实战应用为一体的经典之作，为八卦掌的传承添砖加瓦。

评分☆☆☆☆☆

我一直对那些能够体现中国传统文化精髓的艺术形式情有独钟。 武术，无疑是其中一个非常重要的组成部分。最近，我注意到一本名为《BF:游龙八卦连环掌》的书籍，作者是赵明远，由河南科学技术出版社出版。虽然我还没来得及仔细阅读，但仅仅从书名，我就能感受到一种强大的生命力和深厚的文化底蕴。“游龙”二字，预示着动作的灵动飘逸，变幻莫测；而“八卦连环掌”则直接指向了中国传统武术中极具代表性的流派之一。我非常好奇，赵明远先生是如何理解和诠释“游龙八卦连环掌”的？这本书是否会深入讲解八卦掌的基本功、套路动作，以及其精髓的步法和身法？更重要的是，我希望它能不仅仅停留在招式层面，还能挖掘出八卦掌背后所蕴含的哲学思想和养生之道。比如，八卦掌的“圆”与“变”，是否与《易经》中的阴阳学说有着深刻的联系？如何在练习中做到“内外兼修”，将武术的技巧与内功的修炼融为一体？我期待这本书能够为我打开一扇了解和学习八卦掌的窗口，让我能够更深刻地体会到这项古老技艺的魅力所在。