基本信息

書名：散打教學與訓練

定價：35.00元

作者：周爭蔚

齣版社：人民體育齣版社

齣版日期：2010-07-01

ISBN：9787500938750

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.440kg

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內容提要

散打是散手的俗稱，古稱相搏，卞、弁、白打、拍張，手戰、相散手等，由於徒手相搏相角的運動形式，在颱子上進行，又稱“打擂颱”。散打是中華武術的重要組成部分，是中華民族的傳統體育格鬥競賽項目。它把武術套路中的攻防動作拆散開來，根據當時對方的不同情況、特點，任意組閤，靈活運用，隨情變化，以踢、打、摔為進攻形式，以格擋閃躲為防守策略，猛衝巧打以謀取勝為根本指導思想。
在古代，散打多用於保國衛民、臨陣殺敵和抗暴自衛，即多體現在軍隊戰事上。古戰爭的作戰條件和曆史的局限性，促使瞭古代武術的發展，並逐漸豐富瞭散打的內涵。
為進一步促進和推動散手運動的發展，提高其理論和技術水平，建立規範性、科學化的理論、技術體係，我們編寫瞭此書。它較係統地介紹瞭散手運動的曆史、教學訓練、競賽裁判、技戰術、身體訓練以及運動損傷預防和急救等，可供體育院係教學訓練參考，亦可作為大學公共體育散手教學的教材。

目錄

作者介紹

文摘

序言