發表於2024-12-23
BF:跑步時.我擁有整個世界 魏江雷 浙江人民齣版社 9787213077968 pdf epub mobi txt 電子書 下載
基本信息
書名:跑步時.我擁有整個世界
定價:49.90元
售價:38.4元
作者:魏江雷
齣版社:浙江人民齣版社
齣版日期:2017-01-01
ISBN:9787213077968
字數:
版次:1
裝幀:平裝-膠訂
開本:16開
編輯推薦
內容提要
在喧囂的世界裏,“跑步”已然成為一個標簽,跑者則是一個特立的族群。在用腳步丈量世界、自我修行的同時,世界的目光也投射在每個跑者的身上。
為什麼跑、怎麼跑、如何跑……在書中,新浪高級副總裁、新浪體育有限公司總經理魏江雷(大A)首度分享瞭他的16年跑步故事和跑步經驗。他用清新的筆觸帶你從容開跑,幫助還未上路的你少走一些彎路,少受一些不必要的傷痛。在書中,毛大慶、歐陽靖、葉釗穎、傑夫·蓋洛威、張思傑、戚軍等多位知名跑者也特彆分享瞭跑步給他們帶來的改變,可以讓你在跑步的路上汲取力量。
這本書可以帶你從踏齣的*步開始,與大A一起科學地練,有態度地跑,開啓新的生活方式目錄
推薦序Ⅰ 正確地邁齣步
推薦序Ⅱ 用更美好的自己擁抱生活
序 言 和跑步永遠
01 乘著風,跑吧——我們為什麼跑步
02 撒開腿就可以跑嗎——如何開始跑步
03 跑步是孤獨的旅行——訓練計劃
04 一次疏忽,要付齣很多纔能扳平——初上跑道
05 對於初跑者,跑步是快樂的群體活動——和大傢一起跑
06 你的身體,你自己照顧——提升訓練水平
07 10 公裏是“低消費”——10 公裏跑
08 和自己的身體對話,妥協,和平相處——你的個半程馬拉鬆
09 隻有42.195 公裏,纔能給你一個馬拉鬆——你的首馬
10 跑步時,世界是我的——跑步之上
後 記 一個人跑步,你的答案是什麼作者介紹
魏江雷(大A)
商界跑步達人。新浪高級副總裁,新浪體育有限公司總經理。中國田徑協會馬拉鬆委員會委員,首都媒體跑團團長。他從2000年開始接觸跑步,2011年嘗試首馬,至此已完成130多個半馬,26個全馬。
體育IP打造者。在他的帶領下,新浪體育在堅持體育門戶內容建設的同時,投資自有IP賽事3×3籃球黃金聯賽,第二年即獲得FIBA(國際籃球聯閤會)認證,成為中國炙手可熱的業餘籃球賽事;同時,還成功舉辦瞭新浪5×5足球足金聯賽、新浪網絡健美大賽等。在跑步市場上更是以賽事直播、跑團評選等獨樹一幟,開創瞭體育門戶運營賽事並盈利的先河。
文摘
序言
BF:跑步時.我擁有整個世界 魏江雷 浙江人民齣版社 9787213077968 pdf epub mobi txt 電子書 下載