正版 男人需要尊重女人需要愛2——愛與尊重的語言 教你如何與男人女人相處 兩性關係 都市情感戀愛婚 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
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發表於2024-12-24
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店鋪: 鵬達圖書專營店
齣版社: 北京聯閤齣版公司
ISBN:9787559600622
商品編碼:29264393003
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具體描述
內容簡介
當《男人需要尊重,女人需要愛1:幸福婚姻的秘密》成為暢銷書後,很多人都認為,自己已經掌握瞭幸福的訣竅,然而現實卻是,他們熱忱地錶達著心中的愛或尊重,卻收效甚微,或者雖然有些起效,但很快又恢復瞭老樣子。
為什麼會這樣?
因為隻知道愛與尊重的道理,是不夠的。既然男女大有不同,那麼各自所習慣的“語言”也必定不同,而這差異,也就成為瞭阻礙婚姻通往幸福的鴻溝。
《男人需要尊重,女人需要愛:2:愛與尊重的語言》作為續作,之所以能熱度不減,也正是因為這個原因。心存愛與尊重的信念,隻是我們獲得幸福婚姻的di一步,隻有通過正確的方式將其錶達齣來,纔能將心聲傳遞到對方心裏,實現感情的長久和睦。
目錄
di一部分 夫妻之間的溝通
di1章 婚姻--經不起指責和挑剔
每個人的婚姻都有三個圈
危險:把解決問題的希望留給他/她
思考:夫妻在婚姻中如何說話?
考驗:有些話不要說給他/她聽
衝突:不要說他/她聽不懂的話
di2章 兩性--沒有對錯,隻有差異
區彆:男女的耳朵不一樣
自省:你說的話重要嗎?
定位:你們分彆代錶瞭粉色和藍色
容忍:什麼是他/她帶給你的意外?
耐心:不要急著對他/她下判斷
di3章 善意--讓他/她讀懂你的心
什麼是善意?
善意可能被忽視嗎?
善意是源自心底有愛
錶達善意不要看配偶的臉色
希望:營造充滿善意的婚姻氛圍
理解:永無止境的夫妻功業
di二部分 瘋狂怪圈
di4章 解讀--聽懂他/她在說什麼
發現:如何避免和他/她發生戰爭?
謹慎:沒有wan能的解讀專傢
認知:他/她有自己的視角
聆聽:你知道他/她的心聲嗎
改善交流的兩把利器
di5章 迴避--彆踩住他/她的“氧氣管”
停止:不要為自己辯護
步驟:麵對他/她,有條不紊
用語:不能讓他/她感覺到有火藥味
實踐:在他/她身上立竿見影
努力:讓他/她愉快是項大工程
兩個值得問的問題
di6章 寬恕--與他/她相處的zhong極策略
藉口:放棄不寬恕他/她的“理由”
不要和他/她爭執
當配偶冒犯瞭你,同情他/她
你因他/她苦痛,你不會幸福
你因他/她糾結,走不齣危機
溝通沒有公式,隻有方法
di三部分 充能圈
di7章 互動--她尊重他一尺,他愛她一丈
減少你對他/她的權利
牢記他/她的心理特徵
她用尊重獲得愛,他用愛獲得尊重
C-O-U-P-L-E:配偶準則--丈夫的自我鑒定
C-H-A-I-R-S:椅子準則--妻子的自我鑒定
和諧的婚姻是剋服不和諧
和諧是紅藍融閤齣來的紫色
di8章 付齣--全方位地給予
婚姻中沒有孤立的原則
“近”與“關係”的聯係
“坦率”與“性愛”的聯係
“理解”與“見解”的聯係
“和解”與“地位”的聯係
“忠誠”與“徵服”的聯係
“尊重”與“等級”的聯係
為瞭他/她,你可以再切一點
正視他/她的反饋
以長跑的心態迴報他/她
di9章 尊重--為瞭他,調整你的自愛心
為什麼想衝著他/她發泄?
他/她為什麼會生氣?
徵服:欣賞他對成就的期待
等級:感激他對傢庭的付齣
地位:滿足他領導的願望
見解:欣賞他的見解
關係:成為他的朋友
性愛:理解他對密的渴望
di10章 愛--為瞭她,放下你的自尊心
她為什麼會指責我?
她讓我有所領悟
近:她希望與你近
坦誠:她希望你敞開心扉
理解:她隻需要你傾聽
和解:她希望你說“對不起”
忠誠:她需要你的忠誠
尊重:她也需要尊重
di11章 澄清--嚮他/她說清楚自己
他/她會亂猜
在他/她身上多花點時間
增加他/她對你的信任感
他/她很在意你的身體語言
di12章 反思--他/她是怎麼想的
他/她知道你的本意嗎
丈夫不會說,但妻子想聽丈夫說
丈夫越不想說,妻子越需要聽
妻子說話拐彎抹角,丈夫聽不懂
di三部分 迴報圈
di13章 祝福--不管是熱戀、冷戰,還是不冷不熱
祝福多一點,幸福就多一點
幸福是他/她心靈所賜
祝福他/她是無條件的
永遠永遠不要放棄祝福他/她
你心靈聖潔,他/她一生愉悅
di14章 無條件的愛與尊重1--把心交給他/她
婚姻是一種三角關係
他/她值得你尊重/愛嗎?
遵循“塔夫茨”原則
陷阱:在婚姻中推卸責任
不要從心理層麵為他/她定性
di15章 無條件的愛與尊重2--真誠、激勵和寬恕
謊言讓愛與尊重失色
謊言具有隱蔽性
妻子喜歡聽激勵的話
丈夫喜歡聽友好的話
為什麼妻子們會像媽媽一樣
心底無私地把話說齣來
把指責的話留在嘴巴裏
用寬恕的話換來原諒
誹謗的話源於記恨心
di16章 無條件的愛與尊重3--感恩和虔誠
感恩他/她就不能挑刺
感恩的機會一直存在
說感恩的話用不著害羞
感恩的話不是空穴來風
說虔誠的話使夫妻的心彼此靠近
總結:相信愛與尊重
附錄A:如何擺脫怨恨導緻的慢性瘋狂怪圈?
附錄B:寬恕剋服三宗罪--通奸、虐待、惡習
附錄C:如何嚮你的妻子寫一張愛的便箋,對她傾訴“我愛你”的甜言蜜語
附錄D:用反饋來讓你的對話更加清晰
附錄E:無條件的愛與尊重不能按照評分來履行
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