基本信息

書名：瑜伽之樹

定價：28.00元

作者：(印)艾揚格

齣版社：當代中國齣版社

齣版日期：2011-03-01

ISBN：9787801709554

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.259kg

編輯推薦

推薦“享瘦”閱讀： 瑜伽之光/完全修訂版（現代瑜伽創始人艾揚格，風靡全球的瑜伽經典之書，被西方人譽為”通往東方古老健康藝術的捷徑“，瑜伽教練和練習者的必讀作品）。

內容提要

目錄

部 瑜伽與人生
　瑜伽是一
　瑜伽之樹
　個人與社會
　東方與西方
　生命的四大目標
　孩童 愛與婚姻
　傢庭生活 老
　年
　死亡
　信心
第二部 瑜伽之樹
　努力、覺知與喜悅
　體位法的深度
　樹根
　樹乾
　樹枝
　樹葉
　樹皮
　樹液
　花朵
　果實
第三部 瑜伽與健康
　整體健康
　目標與副産品
　瑜伽與吠陀醫學
　實用的方法
　謹慎的藝術
　療愈康復的學問

作者介紹

文摘

序言