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基本信息：

商品名称：	***也要用心过生活(生活中的巧思与发现笔记)	开本：	2
作者：	(日)松浦弥太郎|译者:张富玲	页数：
定价：	32	出版时间：	2015-01-01
ISBN号：	9787556105342	印刷时间：	2015-01-01
出版社：	湖南人民	版次：	1
商品类型：	图书	印次：	1

目录： 前言 起床后的深呼吸
***章 健康的早餐
每天“自我改造”
“早安”的功效
让自己从容的一小时
快乐发现，用心下工夫
发现全新自己的捷径
清洁的自信
起而行的行动家
自在的节奏
用心吃饭
优雅的握筷方法
干净的姿态
遇见“老师”
让笑容为生活保鲜
***也要用心过生活
第二章 上乘的午餐
分享喜悦
“给予”的规模
在破裂之时，才真正开始
人际关系的养成056
马卡龙沟通法
成全对方——开口的艺术
干脆地道歉
凛然的诚实
留有余地的约定
谎言的尾巴
让百步，又何妨
对闲言碎语深呼吸
一个人的***
第三章 圆融人生的香料
香味的功用
“不知道”的箱子
散发树木香气的地图
历**的小事情
轻松写信
阅读旅行
身经历的笔记
轻柔的举止
双臂交抱是大忌
爱护你的手脚
生活中的减法
医治“不够的病”
金钱的种子
自己的决算表
第四章 平和的晚餐
用触摸表达珍重
孤独是基本条件
慢慢延烧的暖意
做选择的训练
舍弃“苟且”的态度
不把“麻烦”挂在嘴边
想做的事与应该做的事
自己的用途
了解你的构造
**的休息
不“顺便”为之
愿望这种魔法
纯粹的爱恋
变身空无的练习
无我的幸福
后记 想以等不及明天到来的心情，说“晚安”

......

精 彩 页： 有些人总害怕那些容易遇见某个特定人士的时刻
，像是上下班的路上或小区丢垃圾的早晨。可能是因
为他们担心遇上合不来的死对头吧。
     你也有像这样的对象吗？和他在车站检票口偶遇
，一起走到公司的短短几分钟都浑身不自在；午休或
购物时，会刻意与对方错开出门时间。
     不过很奇妙，这种尴尬的感受即便不说出来，也
会传染给对方。
     “难不成，那人很讨厌我？”一旦你这么想，对
方也会有同样的疑问。如此一来，双方都散发出不自
在的情绪，相处起来就***尴尬了。在检票口远远地看
到对方，便赶紧跑向自动贩卖机好避开，这样的小动
作不但折腾人，也挺可悲的。
     如果是让你头疼的对象，不如试着主动接近对方
。如果觉得某人讨厌自己，就主动和那人交谈吧。
     这也是一种“自我改造”计划，十分值得一试。
     我在纽约的时候，曾向二房东租过公寓。
     那女孩平时大都留宿男友家，想把房间租给我，
赚些零用钱。和酒店比，我***喜欢住公寓，正求之不
得。不过自始至终这只是我和她的私人协议，按规定
是不允许的，***何况我又是外国人。结果导致每次进
出，在入口站岗的管理员总是恶狠狠地瞪我。
     “你又不是房客，为什么成天出入这里？”他一
定觉得我行迹可疑。即便我向他解释“我借住在朋友
家”，他也不为所动。次数一多，我便开始躲着他，
偷偷摸摸地出入，到***后进出公寓竟成了一种压力。
     虽然只是小事，但因为每天都要经历，影响愈来
愈大。若处理不当，这小小的“不自在”可能会引发
双方之间的误解，甚至惹出纠纷。
     我下定决心，既然无法指望对方自己改变，那就
由我主动敞开心胸近他吧。某个特别炎热的日子，
我去超市买了可乐回来。然后，我对公寓入口的管理
员笑了笑，说道：“你好。看***特别热，替你买了
可乐。”
结果他开心得不得了，频频道谢。自此以后，每
天早上我们都从容地互道早安。
     我想打动他的不是可乐，而是我主动近的心意
吧。如此说来，问候就像魔杖，能使人际关系产生戏
剧性的转变。
     我和管理员虽然有了互打招呼的交情，但并不表
示我们成了朋友。和谁都能变成好朋友，当然不太现
实。
     尽管如此，我的世界确实有了很大的变化。不过
是打个招呼，仅凭***基础的礼节，就能维系适意的人
际关系──仔细想想，这不是很厉害吗？
只是一句“早安”，竟能消解人与人之间的芥蒂
。就算是合不来的对象，也主动向对方道早安吧。如
此一来，不只是对方，就连自己的心情也会改变，早
晨的时光也会变得美好。
     ○不知如何相处的对象，就主动向对方搭话吧。
    没有人会拒***想要近自己的人。
     ○即便独处，也把“早安”说出声。接下来的一
天，会因此变得闪闪发光。P11-13 内容提要： 《***也要用心过生活》是松浦弥太郎成名作“
生活中的巧思与发现笔记”三部曲中的***本，也是
他***广为人知的作品之一，囊括了松浦对“如何与自
己、与他人、与世界相处”的观察，对“如何拥有让
心灵丰富的生活”的思考。
     松浦弥太郎列举了许多自身的经验，说明如何与
生活中一件件的大小事面对面，一一深思。不只是用
脑袋，而是以自己的全身全灵来认真看待。松浦也介
绍自己的做法，分享他是如何让因忙乱的社会和人际
关系而失焦的心，矛头能继续对准自己。
     此书一经出版，在日本、台湾引起极大的反响，
里面的众多语录至今被无数人分享、收藏，是一本生
活美学方面的教科书。
    

......

作者简介： 松浦弥太郎，书商、作家。1965年出生于日本东京。1992年成立销售旧杂志和专业书籍的 mco.bookseller。2007年起接任日本老牌生活杂志《生活手贴》总编辑。***作包括《***糟也***棒的书店》《松浦弥太郎随笔集—口哨三明治》《口哨目 录》等书。
张富玲，台大日文系毕，曾于翻译公司、出版社任职，现为文字工作者。
**也要用心过生活(1) 懂生活 松浦弥太郎 分享让每天都像是全新**的秘诀 文学 **也要用心过生 电子书 下载 mobi epub pdf txt

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