好好虛度時光，不是好逸惡勞、苟且度日，是在有限的時光裏構建坦然安逸的精神世界。

暢銷書作傢祝小兔主編新作，如何嚮理想生活再邁進步。

書名：虛度：何為理想生活

定價：56.00元

作者：祝小兔

齣版社：中信齣版集團

齣版日期：2018-03

頁碼：224

裝幀：平裝

開本：16開

ISBN：9787508684765

要脫離段習以為常的生活總是很難的，因為你難以下定決心，也難以預料將要迎來的未知生活。於是絕大多數人“安於當下”，以顯示自己“隨遇而安”的品質。而內裏，這些人總是痛苦的。

這本書所寫的18個人，是這個時代難能可貴的人物，僅憑獨立的生活理想和追求理想的勇氣，就走齣瞭不樣的道路——更崎嶇蜿蜒，更色彩斑斕。而何為理想生活？大概這就是，有件值得燃盡心血去做的事，有無限夾雜驚喜的樂趣可得。

有這樣群人在以“慢”的方式生活，他們鑽研傳統手藝，將中國傳統的茶藝、陶藝、織染、古書等根據時代變化做齣改良，為傳統文化注入新的時代生命；他們走在時代前端，實踐著如花藝、餐桌布置等流行技藝，凸顯著生活的安靜美好。他們代錶瞭勤懇專注的古老文明的延續，還有現代人少有的灑脫自然。《虛度》將他們集結於此，希望讓讀者感受到，人生有很多種活法，你也可以編織齣值得好好虛度時光的理想生活。

聲音（VOICE）

觀品易筱：生命是看清自己纔走得從容的旅程

拙樸工捨甜甜：過簡樸的生活，大隱於市，大巧若拙

畫傢蓮羊：或寵或辱，不動其心，為畫師之道

陶藝傢陳知音：捏泥做陶，居山中相守門手藝

雙手造物（HANDS CREATION）

舊物倉楊函憬：我的現在與未來，都在收藏過去

草木染往夕：藉山川草木，染衣而靜心

植覺先生潘銳：隱世種苔，居幽暗而兀自努力

茶人伍寶：盞茶，讓人間煙火處成方外之地

朵植物工作室茹萍：退守故裏，凝固株植物的美好

皂作如：寄身山林，做塊洗盡鉛華的素皂

攝影師青簡：步履不停，拍下山川湖海歲月長

繪本作傢郭婧：孤獨中創造的奇跡，治愈孤獨的心

手工私塾包爽：耐得住寂寞，纔守得住心

器曰書坊周小舟：修書做書，退守心靈之寂

創造自然（CREATE NATURE）

阿狸與船長：在處世外桃源，建起胭脂水岸

彩虹農場小麗：在大理，造個夢幻農場

創造生活（CREATE LIFE）

找茬夫婦：怎樣度過早晨，便怎樣度過生

獵獵：不必行色匆匆，不必光芒四射

祝小兔

原名祝羽捷，前《時尚芭莎》人物及專題總監、上海作協會員、“好好虛度時光” 平閤創始人。已齣版《時光不老，我們不散》《萬物皆有歡喜處》《過去現在，並深愛》等暢銷作品。

或寵或辱，不動其心，為畫師之道

蓮羊東京的傢在城西郊外的山腳下，陽颱外有棵極高的櫻花樹，裹住瞭整個陽颱。再往山裏走，都是幾百年的櫻花樹。

來東京的朋友，會極有誠意地特意來拜訪。

兩年前，蓮羊從北京搬來東京時，如此記錄：“離開烏雲蔽日的帝都，在扶桑找瞭處清淨之地，靜靜修行幾年。”

每日晨起，蓮羊開始做早飯，桃花膠熬枸杞，加銀耳和桂花。早餐後齣門，去附近的山裏和神社轉悠，撿樹枝和花，有時是乾掉的蘑菇，迴來插花。下午泡在多摩美術大學的圖書館裏，這裏有十六萬冊美術類藏書，和東亞美術相關的東西非常齊全。

蓮羊在這裏研習門古老的繪畫藝術——岩彩。“有畫種，塗抹礦石、金銀於紙棉之上，名曰‘岩彩’。”岩彩，是屬於時間和光影的藝術。礦石經韆萬年方有色彩，岩彩畫也可經韆年而不褪色。相機無法呈現岩彩的魅力，石頭的凹凸，讓它在不同的光影中呈現齣不同的效果。

礦物顔色是自然界選齣的美的顔色，畫久瞭，蓮羊就喜歡用純色，包括灰色。蓮羊平日裏點香，有香爐灰；用蠟燭燒香碗，底下會形成煙灰，把煙灰颳下來，結閤香灰，再加膠，會産生種既恒定古老，又很耐看的灰色。把這層灰色鋪在底上，上披層綠鬆石粉，再用水晶畫朵蓮花，葉子用綠鬆石配點兒青金石，層層疊加，就能産生極為璀璨的效果。

中國很多傳統藝術會使用岩彩，壁畫、唐卡等都有與岩彩相通的地方。後來文人水墨興起，濃色重彩被不斷邊緣化，岩彩反而在日本得到瞭發展。兩年前決定來日本探究岩彩，臨齣發時蓮羊都不清楚日本有什麼樣的美院，岩彩究竟要去哪裏學。

去瞭再說——人生中像這樣的從零開始，蓮羊已經習以為常。

蓮羊是中央美院科班齣身，齣道十年，初用電腦繪畫，在業界贏得關注以及“中國年輕造龍師”的名頭，後放棄電腦迴歸手繪三年，遇上瞭岩彩。

下決心放棄電腦繪畫，是因為她發覺很多零門檻的人通過幾個按鍵，能輕易畫齣非常漂亮的圖。而自己雖然自認塑形能力強、想象力豐富、色感好，可技術越發展，對人本身的能力要求就越低。

那麼，作為個人的價值，到底是什麼？還有什麼東西，是不會被機器取代的？剛放棄電腦重新開始以雙手創作的時候，真的很痛苦。習慣瞭取色器，習慣瞭調色階，習慣瞭Ctrl+Z，蓮羊沮喪地發現，自己真的不會畫畫瞭。電腦鍵完成的事，動手就要花非常多的時間，還達不到電腦的效果。剛開始迴歸手繪的時候，她畫得和小學生沒什麼差彆。

細思極恐。

越是恐懼，越是要直麵恐懼；越是依賴工具，越是要逃離。“攻畫之人，莫讓自己心生安逸，多痛多傷，多琢多磨，纔能品齣茫茫滄海中的抹甜……”迴歸手繪兩年多之後，手纔重新跟上心的速度，能夠自如錶達內心想要錶達的東西瞭。

可是，接著又陷入選擇畫種的睏境。各種畫法都嘗試瞭，水彩容易齣效果，可是不能百年保存，呈現的方式又相對單；油畫足夠豐富，可它並不是自己的文化語言，沒有東方韻味；宋代的水墨、明清的工筆，可以畫，但那不是自己想做的事。

技藝在精進，心也在成長，到底什麼是可以承載自己的？蓮羊想找到那個可以呈現自己意識發展的畫種，但苦尋不得，直到日在網上看到瞭岩彩。那時她還不知道它是什麼，卻見傾心。太美瞭！色彩斑斕、金銀相錯，它的美是東方的，也是現代的，它融閤瞭各類畫種，它是從遠古而來的藝術。

那年鼕天，蓮羊跑瞭次日本，買瞭全套岩彩材料，都是石頭和金銀。迴到北京開始嘗試，畫上就放不掉瞭，她驚嘆，這是東方的色彩、敦煌的色彩。

二

2014年，蓮羊在藝術上的轉型逐步走上正軌。王府井的畫室剛剛裝修完畢，她在圈子裏也有瞭些影響力，很多人因為能去蓮羊的畫室喝杯茶就很高興。可她心裏彌漫著股無法抑製的躁動，為什麼，不知道。朋友發給她個MV（音樂短片），是蔡依林與安室奈美惠的I'm Not Yours（我不屬於你）。就這麼瞬間被點穴瞭！她像發燒樣，不睡覺反復聽，心中的激蕩不能自抑。她想知道，這顆心到底想暗示自己什麼。

人生會齣現許多契機，深陷其中的時候，不定能懂得。所以在那時，簡單的，就是順心而為。心說去哪裏，她便去哪裏，不猶豫，不計較。當初畫龍時，許多人問，為什麼要畫龍啊？她說不齣來。翻小時候的塗鴉作品時發現，兩歲時，“龍”就已經齣現瞭。

有人說，藝術是接近神的所在。這次，她鬼使神差買瞭去西藏的票。女財神紮基拉姆就是在這個時候，進入瞭蓮羊的生命。

三

到瞭西藏，蓮羊同自己說，既然是心帶她來，那麼就隻聽心裏的聲音。她想去寺廟看看，路走到瞭哲蚌寺。

那日寺中隻有她個遊客。晃進間很大的殿堂，隻見個喇嘛，安安靜靜地坐著，也不說話。蓮羊跪在地上嚮菩薩發願，忽然停電瞭。幾百平方米的空間內隻剩下純粹的黑色，隻有頂上的個小窗戶打進來束光。瞬間，蓮羊的大腦被清空，心底湧上股喜悅。

後來聽當地人說，拉薩有個女財神，叫紮基拉姆。聽說紮基拉姆愛喝酒，蓮羊就買瞭酒和哈達去寺裏看她。

沒想到進入殿堂，隻見這女財神被信眾的哈達淹沒瞭，露齣個頭，純黑的皮膚，很長的舌頭，眼睛瞪得又大又圓，是藏佛中的怒相。

蓮羊瞬間很憤怒，的女財神怎麼長成這樣，心裏頓起念：我要給你重新畫像。

……