目錄
叛逆不是孩子的錯:不打、不罵、不動氣的溫暖教養術(原書第2版) |
| 定價 | 49.00 |
齣版社 | 機械工業齣版社 |
版次 | 1-1 |
齣版時間 | 2017.8.28 |
開本 | |
作者 | 傑弗裏·伯恩斯坦 |
裝幀 | |
頁數 | 330 |
字數 | |
ISBN編碼 | 9787111575627 |
內容簡介
孩子叛逆隻是因為到瞭叛逆期嗎?
是什麼使他如此愛生氣、愛發脾氣?
是什麼使他錶現齣如此惡劣的態度和行為?
本書將告訴你
誤解叛逆孩子的9大陷阱
停止大喊大叫的25個辦法
不和孩子爭輸贏的13個策略
正確傾聽和理解孩子的訣竅
錶揚孩子好行為的正確方法
讓紀律約束更有效的關鍵點
獲得傢庭成員支持的重要性
可能導緻叛逆的心理健康問題
本書的目標是幫助你
以全新方式理解孩子的叛逆行為
用更建設性的方式迴應叛逆孩子
循序漸進地減少孩子的叛逆行為
改進你與叛逆孩子的親子關係
你正在因為孩子的叛逆而抓狂嗎?
孩子不聽話,喜歡挑戰你的權wei和耐心,
讓他乾什麼偏不做,凡事都和你對著乾,
發脾氣、情緒化、固執極端、粗魯無禮……
而且,這些叛逆行為已經嚴重影響到瞭孩子自己,
包括他的學習、學校生活、興趣愛好、人際關係……
也許你試過嘮叨、說教,也試過懲罰、打罵但沒有一種方法見效,隻能把自己氣個半死
想要改變孩子,先從改變自己開始,
運用冷靜、堅定和非控製的態度,堅持紀律約束,
就可以打破孩子叛逆的惡性循環,
不打、不罵、不動氣,十天重獲掌控權,
讓孩子健康快樂成長,讓傢庭迴歸安寜和溫暖!
作者簡介
傑弗裏·伯恩斯坦 (Jeffrey Bernstein, Ph.D.)
伯恩斯坦博士是一名執業心理學傢,也是國際公認的兒童、青少年和傢庭專傢,專注於兒童和傢庭谘詢27年,已幫助2000多個叛逆孩子及其傢庭重建良好的親子關係,重現溫暖的傢庭生活。
伯恩斯坦博士經常作為特約嘉賓齣現在《今*秀》(Today Show)、美國國傢公共電颱(NPR)中。他是5部教養和關係類暢銷書的作者。
譯者簡介
陶誌瓊,教育學博士,寜波大學教授,碩士生導師,全國教育哲學專業委員會常務理事。曾被評為浙江省優秀社科普及專傢、浙江省事業傢庭兼顧型先進個人、感動甬城學子的十大優秀教師、寜波大學陽光教授、寜波大學zui受學生歡迎的十佳教授、獲得寜波大學地方服務突齣貢獻奬。發錶學術論文70餘篇,齣版專著和譯著共11部。
目錄
贊譽
譯者序
第1版前言
第2版前言
第1天 理解你的孩子叛逆的原因 ┆1
你將會發現,你為人父母所采取的行為是如何影響孩子叛逆行為的,不産生好的影響,就會産生壞的影響。
第2天 理解你的叛逆孩子 ┆25
父母如果沒有學會怎樣理解自己的叛逆孩子心靈深處實際上正在發生什麼,就不能把握住如何打破孩子叛逆的這個惡性循環。
第3天 在大喊大叫陷阱邊上學做情緒教練 ┆49
你大喊大叫,就是在教孩子大喊大叫。今*,你可以學會如何阻止自己陷入大喊大叫的陷阱。
第4天 超*權力之爭 ┆87
如果你在與叛逆孩子進行權力爭奪戰,那麼你們會落個兩敗俱傷的境地,甚至你會更慘。當你學會瞭如何避免與叛逆孩子一爭輸贏時,孩子的叛逆行為就會越來越少。
第5天 強化孩子的積極轉變 ┆129
所有這些迄今為止你所學到的策略,都是在關注防止和避免孩子的叛逆行為。今*,我們將采取不同的策略,關注怎樣鼓勵孩子采取更多的積極行為。
第6天 紀律約束並非讓人絕望 ┆159
完成今*的閱讀後,你將會知道如何不讓孩子産生絕望情緒地依靠紀律約束,知道什麼時候以及如何運用後果法來管束叛逆孩子。
第7天 調動傢人的支持 ┆183
今*,你將瞭解對於叛逆孩子而言,調動全傢人的力量來促使其行為嚮積極方嚮轉變並維持積極行為,是非常重要的環節。
第8天 如何減少孩子在學校裏的叛逆行為 ┆211
今*我要教你的是,如何讓你與孩子的老師及其他人更加靈活地相處,以幫助孩子減少在學校裏的叛逆行為。你可以以一個顧問而不是冒昧的傢長的身份齣現,這樣,你可以幫助孩子在學校裏爭取到*大的利益。
第9天 剋服頑固性障礙 ┆237
孩子其他的一些心理健康狀況,對他們叛逆行為的影響可能會更加持久和頑固。也許你看不到結果,但是很可能你的孩子正在遭受著其中的一種或多種障礙問題。今*你要瞭解的就是這些“頑固性障礙”。
第10天 從長遠減少叛逆行為 ┆271
到現在,已是*後階段,你已經看到瞭在孩子和你自己身上的明顯改變。我今*提齣建議的目的在於確保孩子和你自己會一直取得進步。
附錄1 判斷孩子是否需要專業性的幫助 ┆287
附錄2 進一步考慮如何根據具體年齡來管理孩子使用網絡的指南 ┆298
附錄3 應對叛逆學生的指南 ┆317
參考文獻 ┆328
內容介紹
10-18歲青春叛逆期,父母引導男孩的溝通細節 |
| 定價 | 29.80 |
齣版社 | 中國紡織齣版社 |
齣版時間 | 2015年09月 |
開本 | 16開 |
作者 | 張麗霞著 |
頁數 | 0 |
ISBN編碼 | 9787518016570 |
內容簡介
青春期是男孩成長的關鍵期,對生理、心理、學習、情感、人際交往等問題有著諸多睏惑,*容易迷失自我,叛逆不訓,走嚮歪路,也*難溝通和引導。
本書是一部青春期男孩教育實例指導書,通過一個個典型的案例,幫助父母瞭解青春期男孩的迷惘和焦慮,打開青春期男孩封閉的心門,深度剖析青春期男孩的種種心理,指導父母用*有效的方法有針對性地與兒子溝通,幫助父母解決青春期男孩成長過程中的各種難題,讓其成功地度過這個充滿危險的階段,成長為健康、快樂、陽光的美少年。 作者簡介
張麗霞,女,畢業於吉林大學,副主任護師,高*教師,現任職於遼寜省營口市中小學衛生保健所,從事醫學與教育多年,對護理學與心理學頗有研究,並用於實踐,相繼發錶多篇學術論文,取得瞭良好的效果。 目錄
第 1 章 走進孩子的心裏,引導男孩度過青春叛逆期001
男孩有瞭很多自己的想法——幫男孩度過“心理斷乳期” 002
男孩為什麼會發脾氣——男孩*渴望得到父母的尊重004
“我想離開這個傢”——青春期的男孩更渴望自由007
“我是獨一無*的!”——青春期男孩為何總愛非主流009
“我有時開心,有時煩悶。”——青春期具有情緒多變性的特徵011
“我就是要與眾不同。”——總是在追求個性的少年們014
“我還是個孩子!”——引導男孩幼稚的心理016
第 2 章 做兒子的“消防員”,疏導青春躁動的叛逆情緒019
易衝動——青春期男孩自控力差、攻擊性強020
脾氣暴——男孩遇到不順心的事就暴躁易怒022
虛榮心——幫助青春期男孩剋服虛榮心024
嫉妒心——青春期男孩容易患上“紅眼病” 026
愛攀比——相比之下,青春期男孩容易自慚形穢028
愛頂嘴——叛逆期的男孩總是傢長說一句他頂十句030
自尊心強——青春期的孩子更好強、在意彆人的評價032
第 3 章 解析青春叛逆期的行為,引導男孩的叛逆和不馴035
“我也有說話的權利。”——給孩子發錶意見的機會036
“迴傢晚是幫同學補課瞭。”——教育齣誠實、不說謊的男孩038
我就是要跟你唱反調——正確處理男孩的對抗情緒041
我很孤獨——引導男孩彆封閉自己,輕輕叩開他的心門043
“你能不能不管我?”——青春期男孩該怎麼管045
“我不想跟你說話!”——怎樣引導讓親子間溝通暢通無阻048
你們做的對嗎——如何應對男孩的質疑和批判050
第 4 章 掌握青春叛逆期的教育要點,選用恰當方法不和男孩較勁053
“我已經不是小孩子瞭。”——轉變教育男孩的思路054
每次都會吵起來——當親子間發生矛盾後如何滅火056
能不能不要數落我——改變教育男孩的方式059
我就是不想跟爸媽溝通——當男孩和你的關係開始疏遠怎麼辦061
男孩自理能力差——放棄包辦與“幫助” 064
親子溝通怎麼這麼難——一定要和男孩認真談一談066
我總是不如彆人傢的孩子——聰明媽媽,不要拿他與彆人做比較068
嘮叨的媽媽真討厭——當青春期遇上更年期071
第 5 章 把握青春叛逆期的早戀心理,引導男孩建立正確的戀愛觀075
與女同學交往就是早戀嗎——理解青春期孩子的情感需求076
與異性交往的尺度——男孩與異性交往過密怎麼辦078
什麼纔是真正的愛——嚮男孩灌輸正確的戀愛觀080
“英語老師真好!”——告訴男孩這是對老師的崇拜,而不是愛083
失戀瞭怎麼辦——引導男孩擺脫失戀的痛苦085
暗戀她,我該怎麼辦——引導男孩擺脫揮之不去的單相思087
“我想和她見麵瞭。”——引導男孩理智對待網戀090
第 6 章 解開青春叛逆期對性的睏惑,引導男孩正確學習性知識093
什麼是性——怎樣和青春期男孩講解性094
我是壞孩子嗎——引導男孩正確看待性幻想096
我為什麼會做那樣的夢——引導男孩彆為性夢而苦惱099
乖男孩也會手淫——告訴男孩自慰有哪些危害101
“這些圖片真刺激!”——告誡男孩遠離色情暴力103
想偷嘗禁果怎麼辦——告訴男孩青春期性行為的危害105
性衝動瞭怎麼辦——教男孩學會控製本能的性衝動108
第 7 章 彆讓青春期在鍵盤上敲過,引導孩子正確利用網絡111
抵抗不住的誘惑——通過疏導,讓男孩正確認識網絡112
網絡世界真精彩——如何引導男孩上網的三類行為114
我就是想上網——男孩上網成癮怎麼辦117
青春期就不能上網嗎——如何讓網絡成為有用的工具119
因為空虛纔上網——精神富足的男孩懂得迷戀網絡的危害121
我有網友瞭——網友真的可靠嗎124
我想成為遊戲中的人——告誡男孩,遊戲並不是生活126
第 8 章 培養性格優點,好父母要給男孩的10個重要引導129
自信——賦予男孩自信心比什麼都重要130
責任感——有責任的男孩纔能成大器133
專注力——引導“毛毛躁躁”的男孩學會專注135
意誌力——意誌力就是男孩的成功力138
自主——培養有主見的男孩140
財商——為男孩將來的富有打基礎143
自控力——自製力強的男孩纔能管好自己的人生146
吃苦耐勞——能吃苦的男孩更有戰鬥力149
進取心——培養男孩的進取心,就是打造他的學習力151
換位思考——善解人意的男孩總是能為彆人著想154
第 9 章 價值觀養成:男孩要勇於擔當,培養有齣息的男子漢157
男孩開始“學壞”怎麼辦——引導男孩樹立正確的是非觀念158
“我在為誰努力?”—— 引導男孩認識人生是自己的160
“我不喜歡分享。”——讓男孩明白自私的人生是孤獨的162
冷漠、沒有愛心——引導男孩樹立正確的道德觀165
“失敗瞭怎麼辦?”—— 引導男孩明白挫摺是成功的必經之路168
“我的理想到底是什麼呢”——男孩有夢想,人生纔完整171
抄襲也能拿到好名次——兒子作弊,父母應該如何教育173
“偷點東西怎麼瞭?”—— 引導男孩勿以惡小而為之176
“失去後,我那麼難過。”——引導男孩理智地看待得失179
追星——既不能放手讓他追,也不阻止他去追181
第 10 章 人生觀引導:男孩要堅守信念,培養勇敢樂觀的人生態度185
“沒有打不倒的睏難。”——樂觀的心態是寶貴的資産186
“誰都比不上我!”——謙虛的男孩更知道進取188
“這不是我的責任。”——敢於擔當纔是真正的男子漢191
“他是我的死對頭!”——對手激勵齣真正的男人194
“這種做法可以嗎?”——懂得自我反省纔能不斷進步196
“幫助人的感覺很好。”——贈與永遠比索取快樂199
“誰給瞭我一切?”——引導男孩用感恩的心看世界201
“我難道隻適閤聽彆人的?”——男孩可以平凡但不能平庸204
第 11 章 交友觀修正:男孩要廣交摯友,懂得分辨真朋友207
“他教我抽煙喝酒。”——引導男孩遠離惡友208
“我要替哥們兒齣口氣!”——江湖義氣害人害己210
“我討厭他,他總比我優秀。”——引導男孩學會欣賞同伴的優點213
“我和他打過架。”——引導男孩心胸開闊,讓友誼更長久215
“我做瞭一件讓他生氣的事。”——引導男孩主動道歉218
“他總讓我請他吃東西。”——告訴男孩真正的友誼不是用金錢
衡量的220
第 12 章 叛逆期溝通:傾聽孩子心聲,讓男孩對你敞開心扉223
消除“代溝”,與男孩成為親密朋友224
批評男孩的藝術——適度批評,不可傷害男孩自尊226
錶揚男孩的藝術——多提及男孩身上的優點229
認真傾聽男孩是有效溝通的開始232
增加與青春期男孩的非語言溝通234
與青春期男孩溝通,選擇一個閤適的場所237
溝通不能隻停留在學習上239
第 13 章 學習力引導:激發男孩求知欲,幫其建立可行的學習計劃243
在傢裏總是無心學習——為男孩營造良好的學習環境244
原來學習也可以這麼有趣——讓男孩帶著興趣去學習246
男孩對待學習太消極——積極暗示法燃起男孩學習的熱情248
男孩學習總用人看——讓男孩自動、自發地學習250
一到考試就緊張——讓男孩遠離考試焦慮252
時間總是不夠用——幫助男孩製訂一份閤理的學習計劃254
有些科目就是學不好——想方設法改變男孩的偏科現象257
男孩寒暑假彆大撒把——幫助男孩認真查缺補漏,有步驟地提升259
學習成績總是上不去——幫男孩提高成績的幾個方法261
記憶力太差怎麼辦——幫助男孩提高記憶的能力263
參考文獻266
作者介紹
父母送給青春期男孩的枕邊書(第2版) |
| 定價 | 26.80 |
齣版社 | 中國紡織齣版社 |
版次 | 2 |
齣版時間 | 2015年03月 |
開本 | 16開 |
作者 | 鬍琳 著 |
裝幀 | 平裝 |
頁數 | 272 |
字數 | |
ISBN編碼 | 9787518003822 |
內容簡介
《父母送給青春期男孩的枕邊書(第2版)》從生理、心理、心態、觀念、習慣、認知等幾個方麵,給予青春期男孩正確的引導,願這本書能與你一起度過青春期的快樂時光。
情竇初開,身體發育,當青春萌動,讓男孩要陽光成長,不因變化叛逆。
本書是一份送給男孩的貼心禮物,翻看這本青春期的成長手冊,幫助你排解青春期的諸多睏擾;書中不僅有同齡男孩的成長密事,更有父母要講給你的成長故事和悉心囑托。
作者簡介
鬍琳,曾用名鬍坤。心理谘詢師,青少年教育專傢,心靈成長導師。在多年的青少年成長谘詢過程中,對青春期孩子教育有深刻的理解,並幫助諸多孩子解決瞭成長睏惑,使其擁有一個充滿陽光的快樂青春期。 目錄
生理篇:認識身體變化,青春期男孩彆煩惱
第*章平靜接受身體變化,麵對成長不慌亂
一、我的聲音變粗瞭,是嗓子齣問題瞭嗎
1.為什麼他有喉結而我的不明顯
2.為什麼有些女孩也有喉結
3.喉結大小對身體發育有影響嗎
4.為什麼男孩的聲音會變粗
5.男孩變聲期該怎麼保護嗓音
6.男孩為什麼會長鬍子
7.什麼時候開始打理鬍子
二、小便的地方變成什麼樣纔正常
1.成年男性的生殖器官什麼樣
2.我的下麵會長到多大
3.成年男人下麵會更黑些嗎
4.成年人的陰莖有大有小
5.下麵為什麼有時偏嚮一側
三、我的包皮算健康的嗎
1.包皮過長和包莖是怎麼迴事
2.包皮過長有何危害
3.包皮過長有什麼解決辦法
4.怎樣的癥狀說明它發炎生病瞭
四、為什麼有睾丸存在,它有什麼作用
1.睾丸的結構是怎樣的
2.附睾有什麼作用
3.青春期,睾丸會長到多大
4.睾丸一個大一個小是否正常
5.隱睾是怎麼迴事
五、為什麼長大瞭有時還會“畫地圖”
1.精子到底是怎麼産生的
2.精子是什麼樣子的
3.“遺精”是怎麼迴事
4.遺精也有周期嗎
5.遺精次數能自己控製嗎
6.“一滴精等於十滴血”的說法有道理嗎
六、我怎麼變成瞭“毛猴子”
1.體毛的發育有何特點
2.過瞭年齡仍不長陰毛是怎麼迴事
3.怎樣麵對毛毛過多的問題
第*章青春期也可以很帥氣,“麵子”問題彆擔心
一、“麵子”問題怎麼也不如意
1.為什麼痘痘偏愛青春期男孩
2.青春痘該如何預防
3.留下痘痕怎麼辦
二、正確看待身體的不完*
1.為什麼會有狐臭,怎樣解決
2.白頭發並不是老年人的專屬
3.我的乳房難道也發育瞭
4.為什麼我還不及女生高
第三章私密問題可以見光,男孩不要太羞澀
一、隱秘處的健康保護
1.如何保持私處的衛生
2.如何防止私處受傷
3.私處受傷瞭怎麼辦
二、大方麵對“性”問題
1.“晨勃”是怎麼迴事
2.自慰的危害知多少
3.麵對性幻想的乾擾
4.性衝動如何控製
5.青春期性生活不可取
三、解開對“性”的睏惑
1.什麼叫性行為
2.為什麼夢裏夢到她
3.女性是怎樣懷孕的
心理篇:排解心事睏擾,青春期成長要安心
第四章坦然麵對情竇初開,男孩不要太煩惱
一、說不清的初戀滋味
1.被退迴的那一封情書
2.暗戀,那麼甜美那麼澀
3.麵對她對你的追求
4.同學的流言要冷靜處理
二、分清什麼是“愛”
1.正確區分友情與愛情
2.可以愛慕,不可以愛戀
3.把“喜歡”寫在日記裏
4.對老師的感覺是愛嗎
三、正確地與異性相處
1.和異性相處,尊重是前提
2.青春期愛情遊戲玩不起
3.大方地與她相處
4.正確理解異性相吸的含義
5.和女生試著做“哥們”
四、對女孩的小秘密彆好奇
1.女孩子的身體發育過程
2.為什麼她每月都會肚子疼
3.女孩子的***是什麼
4.女大十八變,越變越好看
5.女孩子那“嬌氣”的地方
第五章學習壓力會調節,男孩不要太焦躁
一、找到學習的真正動力
1.我在為誰學習
2.學習靠小聰明行嗎
3.不喜歡這個老師的課怎麼辦
4.尋找適閤自己的學習方法
5.要自信不要自負
二、認清考試的真正意義
1.做好平時的積纍
2.考試是手段不是目的
3.以平常心對待考試失利
4.減輕壓力,輕裝上陣
三、學會釋放內心的壓力
1.我的壓力從何而來
2.給自己的內心鬆綁
3.學會勞逸結閤
4.多閱讀增加內涵
5.找個適當的宣泄方法
四、正確對待師長的教誨
1.避免與老師正麵衝突
2.老師的批評是對你的愛
3.努力取得老師的支持
4.試著和父母做朋友
5.和父母適當地爭論
第六章梳理心情有妙招,男孩不要太叛逆
一、情緒齣現波動怎麼處理
1.一件事情反復做——青春期強迫癥
2.做事精神不集中——青春期焦慮癥
3.麵對挫摺很消沉——青春期挫摺癥
4.為什麼他比我強——嫉妒心理
5.不想和人交流——孤僻心理
二、有瞭心事該怎麼辦
1.有瞭心事不要自己硬扛
2.換位思考互相理解
3.發現自己的優點
4.發火前長籲三口氣
三、擺脫青春期的無助感
1.想放鬆做個壞男孩
2.逃避不能解決問題
3.學會剋服浮躁情緒
4.凡事想開,年輕不怕失敗
四、男孩的小小心思
1.陽光男孩怎樣打扮
2.我追星,我快樂
3.不要盲目攀比
4.不要講哥們義氣充大頭
5.父母請給我自己的空間
社會篇:懂得擔當責任,青春期男孩早成熟
第七章身體就是本錢,男孩子的健康生活方式
一、健康的身體,好生活的基礎
1.青春期常見病
2.特彆時期要注意特彆營養
3.青春期男孩要壯不要胖
4.保護好心靈窗戶的明淨
5.牙口好纔能胃口好
二、青春期男孩保持健康的妙方
1.青春期多汗和腳臭怎麼辦
2.怎樣增強自己的記憶力
3.男孩皮膚也要保養
4.心情好身體更健康
三、男孩健康生活需要好習慣
1.青春期男孩如何運動
2.走路身體要正背要直
3.遵循正確的作息時間
4.適應天氣,增強免疫力
5.保持臥室的清潔衛生
四、青春期男孩要杜絕不良行為
1.杜絕煙酒的危害
2.遠離網絡的侵害
3.不穿緊身衣褲
4.染發不適宜,自然*帥氣
第八章遠離危險禁區,男孩子要學會愛惜自己
一、拒絕黃色誘惑
1.彆讓自己成為“黃毒”的犧牲品
2.遨遊於網絡世界純潔地帶
3.學會抵製“黃毒”
4.從正規途徑接受“性教育”
二、絕不參與賭博
1.認識賭博的危害
2.彆讓賭博使青春失色
3.男孩要遠離賭場
4.勿以賭小而為之
5.堅決反對校園賭博
三、堅決拒絕毒品
1.瞭解毒品的危害之深
2.不在河邊走就不會濕鞋
3.抵製誘惑,不要走入吸毒人群
4.戒除毒癮要堅定信心
四、男孩子也要學會保護自己
1.齣行注意安全
2.遠離幫派陷阱
3.小心,結交網友也會受騙
4.對不閤理要求說“不”
5.學會利用法律武器
第九章勇於行動不要怕,父母是你的堅強後盾
一、成長路上,這些缺點要剋服
1.“三分鍾熱度”要摒棄
2.虛榮心害死人
3.不要以貌取人
4.下結論不要武斷
5.學會調整自我意識
二、像個小男子漢,學著自立
1.學點纔藝豐富內心
2.男孩要有點理財意識
3.傢務活男孩也要分擔
4.要學會理智做事
三、培養一些成功者擁有的品質
1.男人的責任感
2.良好的時間觀念
3.言必行,行必果
4.堅毅的鑽研精神
5.敢於創新,走自己的路
第十章與人交往很輕鬆,男孩社交很從容
一、男孩要掌握的社交禮儀
1.禮多人不怪,謙恭好處多
2.學點兒接打電話禮儀
3.不要窺探他人的私人世界
4.真誠地聆聽彆人講話
二、男孩要掌握的說話技巧
1.初次見麵寒暄有技巧
2.說話要學會分清場閤
3.運用恰當的肢體語言
4.尋找共同話題,製造自己人效應
5.真誠的贊美能拉近心靈的距離
三、男孩要掌握的辦事方法
1.低調做人,高調做事
2.學會與他人閤作
3.男子漢主動道歉不吃虧
4.掌握“人情債”的主動權
5.把握恰當的時機,讓你事半功倍