军体格斗术杨晓斌 9787506552547 中国人民解放军出版社 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

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杨晓斌著

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发表于2024-05-11

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出版社：中国人民解放军出版社

ISBN：9787506552547

商品编码：28178551042

出版时间：2008-01-01

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军体格斗术杨晓斌 9787506552547 中国人民解放军出版社 pdf epub mobi txt 电子书下载

具体描述

书名	军体格斗术
定价	25.00
ISBN	9787506552547
出版社	中国人民解放军出版社
作者	杨晓斌
编号	10795102
出版日期	2008-01-01
印刷日期	2008-01-01
版次	无
字数	无
页数	无

D1一章军体格斗术基础知识
D1一节军体格斗术简介
D1二节军体格斗术的技术特点
D1三节人体要害部位
D1四节手型与步型
D1二章军体格斗术基本技法
D1一节实战姿势
D1二节实战步法
D1三节实战拳法
D1四节实战肘法
D1五节实战腿法
D1六节实战膝法
D1七节实战跌法
D1八节实战摔法
D1九节实战防守
D1三章军体格斗术基本组合
D1一节军体格斗术组合一及解析
D1二节军体格斗术组合二及解析
D1三节军体格斗术组合三及解析
D1四节军体格斗术组合四及解析
D1五节军体格斗术组合五及解析
D1六节军体格斗术l～5组合图解
D1四章军体格斗术的教学训练
D1一节教学训练的原则
D1二节教学训练的过程
D1三节教学训练的方法与组织形式
D1四节教学训练课计划的制定
D1五节考评方法与考核标准
D1五章军体格斗术的身体训练内容和方法”
D1一节力量素质
D1二节速度素质
D1三节耐力素质
D1四节柔韧素质
D1五节灵敏素质
D1六节在身体训练中应注意的问题

为了配合我军格斗训练的需要增强部队格斗训练的实用性由曾创编享誉军内外拳种“军体拳”的单位、全军专门从事格斗教学和科研任务的解放军体育学院格斗教研室根据现行军事训练大纲中的格斗训练要求从实战出发创编了军体格斗术。军体格斗术既保留了我军传统的徒手擒拿格斗动作又借鉴和吸取了各种技击技法的精华强调拳腿并用膝肘结合一招制敌。训练中既可进行集体组合套路操练也可进行单个动作的实战对练。'军体格斗术'一书包括了军体格斗术的基本知识、基本技法、基本组合以及教学训练与身体训练的各种方法。本书主要是针对以往套路动作多、难以适应未来实战发展的需要之不足围绕简单易学、实用性强的特点编写的并突出了对抗组合技术的实战运用这也是本书的创新思路所在。
本书符合院校和部队教学-训练大纲的要求能够满足陆军指挥学院、军队综合性大学、技术院校、武警指挥院校和部队教学-训练的需要；是全军开展格斗教学训练的理想教材。

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