目录

译者序

序言　行为中的心理学  XII

0.1　学习方法：不同的人有不同的办法  2

0.2　阅读教材：教材不是汉堡  3

0.3　如何记笔记：打印PPT可不算是记笔记  5

0.4　复习备考：填鸭式学习不是好选择  6

0.5　写论文：计划到位才能完美无缺  8

本章小结  11

第1章　科学的心理学  12

1.1　什么是心理学  14

1.1.1　心理学领域  14

1.1.2　心理学的目标  14

1.2　过去的心理学：心理学的历史  15

1.2.1　开始：冯特、内省和实验室  15

1.2.2　铁钦纳和美国的结构心理学  16

1.2.3　威廉·詹姆斯和机能主义  16

1.2.4　格式塔心理学：整体大于部分之和  18

1.2.5　西格蒙德·弗洛伊德的精神分析理论  18

1.2.6　巴甫洛夫、华生和行为主义的开端  19

1.3　心理学现状：现代视角  20

1.3.1　心理动力学学派  20

1.3.2　行为主义学派  21

1.3.3　人本主义学派  21

1.3.4　认知学派  21

1.3.5　社会文化学派  21

1.3.6　生物心理学学派  22

1.3.7　进化心理学视角  22

1.4　心理学职业与专业领域  23

专业领域  23

1.5　心理学：科学方法  23

1.5.1　为何心理学家用科学方法  23

1.5.2　描述方法  24

1.5.3　寻找相关关系  26

1.6　心理学研究中的伦理问题  31

对人进行实验研究的指南  31

本章小结  34

第2章　生物学观点  36

2.1　神经系统概述  38

2.2　神经元和神经：构建网络  38

2.2.1　神经元的结构：神经系统的基本构件  38

2.2.2　神经元内的信息生成：神经冲动  40

2.2.3　将信息发送给其他细胞：突触  41

2.2.4　神经递质：网络的使者  42

2.2.5　清理突触：再摄取和酶  43

2.3　中枢神经系统："中央处理单元"  44

2.3.1　大脑  44

2.3.2　脊髓  44

2.4　外周神经系统：边缘上的神经  47

2.4.1　躯体神经系统  47

2.4.2　自主神经系统  47

2.5　遥远的连接：内分泌腺  49

2.5.1　垂体：激素世界的大师  49

2.5.2　松果体  50

2.5.3　甲状腺  50

2.5.4　胰腺  50

2.5.5　性腺  50

2.5.6　肾上腺  50

2.6　探索生命大脑的内部  50

2.6.1　损伤研究  50

2.6.2　大脑刺激  51

2.6.3　映射结构  52

2.6.4　映射函数  52

2.7　从下往上：大脑的结构  54

2.7.1　后脑  54

2.7.2　皮层下结构  55

2.7.3　皮质联合区  59

2.7.4　大脑半球：你用右脑思考吗  60

本章小结  62

第3章　感知觉  64

3.1　感觉概述  66

3.1.1　什么是感觉  66

3.1.2　感觉阈限  66

3.1.3　习惯化和感觉适应  67

3.2　视觉的科学  67

3.2.1　光的感知特性：捕捉光波  67

3.2.2　人眼的结构  68

3.2.3　眼睛能看到物体的原理  70

3.2.4　颜色知觉  71

3.3　听觉：现在你能听见我说话吗  74

3.3.1　声音知觉：优质的振动  74

3.3.2　人耳的结构：遵循共鸣  75

3.3.3　听觉障碍的类型  76

3.4　化学感觉：它尝起来不错并且闻上去更好  77

3.4.1　味觉：我们如何品味世界  77

3.4.2　香味感觉：嗅觉  78

3.5　躯体感觉：身体知道什么  79

3.5.1　触觉、压觉和温度觉  79

3.5.2　痛觉：门控理论  80

3.5.3　动觉  81

3.5.4　前庭觉  81

3.6　知觉概述  82

3.6.1　恒常性：大小、形状和亮度  82

3.6.2　格式塔原则  82

3.6.3　深度知觉  84

3.6.4　错觉  85

3.6.5　影响知觉的其他因素  88

本章小结  90

第4章　学习  92

4.1　学习的定义  94

4.2　它会使你流口水：经典条件反射  94

4.2.1　巴甫洛夫与分泌唾液的狗  95

4.2.2　经典条件作用的要素  95

4.2.3　巴甫洛夫的经典实验  95

4.2.4　条件化情绪反射：老鼠  98

4.2.5　人类身上的其他条件反射  99

4.2.6　为什么会有经典条件作用  99

4.3　对我意味着什么：操作性条件作用  100

4.3.1　沮丧的猫：桑代克的迷宫箱和效果率  100

4.3.2　斯金纳：行为学家中的行为学家  101

4.3.3　强化的概念  101

4.3.4　正强化和负强化  102

4.3.5　强化程序：为什么角子老虎机的诱惑力这么大  102

4.3.6　可变比率强化程序  104

4.3.7　惩罚在操作性条件作用中的作用  105

4.3.8　两种惩罚  106

4.3.9　惩罚的问题  107

4.3.10　刺激控制：减速，有警察  108

4.3.11　操作性条件作用中的其他概念  109

4.3.12　操作性条件作用的应用：行为矫正  111

4.4　认知学习理论  112

4.4.1　托尔曼的老鼠迷宫：潜伏学习  112

4.4.2　苛勒和聪明的猩猩：顿悟学习  113

4.4.3　塞利格曼和沮丧的狗：习得性无助  114

4.5　观察学习  115

4.5.1　班杜拉和波波娃娃  115

4.5.2　观察学习的四个要素  116

本章小结  119

第5章　记忆  122

5.1　记忆的三个过程  124

5.1.1　识记它：编码  124

5.1.2　保持它：存储  124

5.1.3　回忆它：提取  124

5.2　记忆模型  124

5.3　信息加工模型：记忆的三个阶段  125

5.3.1　感觉记忆：人为什么会恍然大悟  125

5.3.2　短时记忆和工作记忆  127

5.3.3　长时记忆  129

5.3.4　长时记忆的分类  130

5.4　记忆提取：长时记忆的提取  133

5.4.1　提取线索  133

5.4.2　回忆：嗯……让我想想  134

5.4.3　再认：你好，我是不是在哪里见过你  135

5.4.4　自动编码：闪光灯记忆  136

5.5　长时记忆提取的重构特性：记忆有多可靠  137

5.5.1　记忆的建构过程  137

5.5.2　记忆提取障碍  138

5.5.3　记忆提取的可信度  138

5.6　我们刚刚说了些什么？--遗忘  139

5.6.1　艾宾浩斯遗忘曲线  139

5.6.2　编码失败  140

5.6.3　记忆痕迹消退理论  140

5.6.4　干扰理论  141

5.7　记忆的神经科学  141

5.7.1　记忆形成过程中的神经活动和神经结构改变  141

5.7.2　海马和记忆  142

5.7.3　记忆失败：器质性遗忘症  142

本章小结  143

第6章　意识和认知  146

6.1　什么是意识  148

6.1.1　意识的定义  148

6.1.2　异常的意识状态  148

6.2　异常状态：睡眠  149

6.2.1　生物学上的睡眠  149

6.2.2　睡眠的阶段  149

6.2.3　快速眼动睡眠阶段发生了什么  151

6.2.4　睡眠障碍  152

6.3　人们是怎么思考的  154

6.3.1　心理表象  154

6.3.2　概念  156

6.3.3　问题解决和决策  157

6.3.4　问题解决中的问题  160

6.3.5　创造力  161

6.4　语言  162

6.4.1　语言分析的水平  162

6.4.2　语言与思维的关系  163

本章小结  166

第7章　毕生发展  168

7.1　研究人类发展中的问题  170

7.1.1　研究设计  170

7.1.2　天性与教养  170

7.2　发展的基本构成模块  171

基因与染色体问题  171

7.3　孕期发展  172

7.3.1　受精、受精卵和孪生  172

7.3.2　胚种期  174

7.3.3　胚胎期  174

7.3.4　胎儿期：宝宝快成长  175

7.4　婴儿期及儿童期发展  175

7.4.1　身体发育  175

7.4.2　宝宝，你能看见我吗？宝宝，你能听见我说话吗？--感觉发展  176

7.4.3　认知发展  177

7.4.4　自闭症谱系障碍  181

7.4.5　心理发展  182

7.5　性别发展  186

7.5.1　性别角色  186

7.5.2　性别角色发展的理论  186

7.6　青少年期  187

7.6.1　身体发育  187

7.6.2　认知发展  187

7.6.3　心理社会发展  188

7.7　成年期  189

7.7.1　生理发展：用进废退  189

7.7.2　认知发展  190

7.7.3　心理社会发展  190

7.7.4　身体与心理衰老的理论  192

7.7.5　死亡与衰老的阶段  192

本章小结  194

第8章　动机和情绪  196

8.1　动机的理解方法  198

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