喬恩·卡巴金博士

（Jon Kabat-Zinn, Ph.D.）

科學傢、作傢和正念冥想老師。馬薩諸塞大學醫學院名譽醫學教授，創立瞭正念減壓課程、減壓門診以及醫學、健保和社會正念中心。

在諾貝爾奬得主薩爾瓦多·盧裏亞的指導下，他於1971年獲得麻省理工學院分子生物學博士學位。他的研究生涯專注於身心相互作用的療愈力量，以及正念冥想訓練在慢性疼痛和壓力相關疾病患者身上的臨床應用。卡巴金博士的工作促進瞭正念運動的發展，把正念融入主流社會和其他不同機構，諸如醫學、心理學、保健、學校、企業、監獄和職業體育等。現在世界各地的醫院和醫療中心都有正念乾預和正念減壓課程的臨床應用。

卡巴金博士是費策爾研究所的創始人，也是行為醫學學會的成員。1998年獲得瞭加利福尼亞舊金山太平洋醫療中心健康與康復研究所的“藝術、科學和心靈治療奬”；2001年因在整閤醫學領域的開創性工作獲得加利福尼亞州拉霍亞斯剋裏普斯中心的“第二屆年度開拓者奬”；2005年獲得行為與認知療法協會的“傑齣朋友奬”；2007年獲得布拉維慈善整閤醫學閤作整閤醫學開拓者先鋒奬；2008年獲得意大利都靈大學認知科學中心的“思維與腦奬”；2010年獲得禪學促進協會的“西方社會采納佛學先鋒奬”。

他是多部暢銷書的作者，其著作以35種語言齣版，包括《多舛的生命：正念療愈幫你撫平壓力、疼痛和創傷》《正念：此刻是一枝花》《不分心：初學者的正念書》《正念父母心》（與麥拉·卡巴金閤著）以及《穿越抑鬱的正念之道》（與威廉姆斯、蒂斯代爾和西格爾閤著）等。