基本信息
書名:媽媽做的月子餐
:28元
作者:伍星星
齣版社:湖南科學技術齣版社
齣版日期:2015/9/1 0:00:00
ISBN:9787535786913
字數:
頁碼:100
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:
編輯推薦
為女兒坐月子親自下廚;守候那一煲煲湯,親製那一道道菜;端上桌的,除瞭美味,更有那滿溢的母愛!
詳列月子期間每天就餐計劃,精確到小時;精選性平性溫的食材;不放一粒鹽、不加一滴醬油;營養搭配全麵,粗細葷素交錯;先排後補,撫陽正氣,溫補益納。
內容提要
本書結閤作者多年烹飪經驗以及為女兒製作月子餐的心得,按照坐月子30天,提供瞭每天的用餐計劃、餐食製作方法以及産婦每天在飲食、起居、帶小孩方麵的注意事項。本書圖文並茂,實用性強。書中介紹的整個月子餐不放一顆鹽、不加醬油等任何調料,基本上用性溫性平的天然鄉野食材烹飪而成。
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