上 篇 借双眼睛看世界
碎片化时代的学习
本来不读书
游戏与“三观”
能坚持一两件事情就足够了
重温《寿司之神》
和虚无感对抗
出人意料的反对者
彼岸之人
《失败学》教程
捍卫你的审美
找最便宜的那个理发师
梵高和梵高奶奶
有生之年应该去一次卢浮宫
中秋之约
再见科恩
我的大学
转职黑暗期
社会是最好的商学院
一个咒语
为什么每一次都是多头赢了
大公司里的活死人
大公司里的幸福时光
为什么公司政治是没法避免的
写给应届毕业生的99条人生箴言
中 篇 何以遣有涯之生
开始写作吧
写作这件小事
写作课教案
从网络小说学习写作
忘掉文笔这件事
坦坦荡荡聊聊钱
如果王小波活到今天
鹦鹉大葱
为什么看菜谱也做不出好菜来
家常菜教程反思
那些难吃的蔬菜
厨房里的迷信
回锅肉里的味觉密码
家里的蔬菜汤
聊聊云腿月饼
趁着雨季还没结束
干煸牛肝菌
吃火锅的礼仪
深山美食高手
买房子究竟是买什么
你家客厅正中是什么
为什么客厅里需要一台音箱
宠物和植物
阳台有花
最小搬家清单
春节是度假
夏季乘飞机的正确姿势
下 篇 砒霜鸡汤两相宜
小时候家里穷
没有如果
电话打不通的那个早上
推门而入
你不重要，你的喜欢很重要
保全自我
好 人
关于听话的三堂课
懂事的孩子没糖吃
那些坚硬的部分
是怪物就去北京上海深圳
怪物天注定
你是个砍柴的
关心则乱：人为什么会被营销
升级你的操作系统
话术：撒谎和误导
你有没有这把锤子
车祸以后
越过奥运
台风天
甜蜜人生
习惯性戒烟
中产阶层式恐慌
鲨鱼和猪
反思树洞
另一种世界观
写在清明节
选择的烦恼
那些最终变成了牛的猪
怎样做一个得体的中年人
如风中年
· · · · · · (收起)
具体描述
本书由和菜头精选“得到”App开设的第一季个人专栏和同时期个人微信公众号“槽边往事”400篇文字中的80篇，集结成册，以飨读者。
内容分为三个篇目：上篇“借双眼睛看世界”，漫谈碎片化的时代下的学习、思考与自我安顿；中篇“何以遣有涯之生”，引领读者从细微处重新认识生活的本来面貌；下篇“砒霜鸡汤两相宜”，运用中年人独有的睿智和冷静，与读者一起探索心智成长的路径。
文字温柔敦厚，谑而不虐，微言谈中，直指人心。
用户评价
想起来和菜头说过，他是完全不支持中庸的一个人，生命有限，无法穷尽一切，但起码走到一个方向的极端，能看到那边是什么，对另一边也能合理想象。
评分##在沈阳当当书店略略翻过。对抗虚无的是创造，手机是打碎了时光，而不是利用了碎片化时光。这个观点很赞。
评分##和菜头原来也在国企里面待了很多年；文笔不重要，表达东西更重要；朋友多很重要。
评分##和菜头就像那个没有耐心却会对你讲真话的大叔。当你从小孩变成大人，开始对认知世界有更强烈的需求的时候，会发现身边大部分人却出于各种目的或考虑（有好有坏）而不对你说真话。你以为自己要在黑暗中摸索前进了，但是菜头借给你了一双眼睛看待世界
评分##和菜头就像那个没有耐心却会对你讲真话的大叔。当你从小孩变成大人，开始对认知世界有更强烈的需求的时候，会发现身边大部分人却出于各种目的或考虑（有好有坏）而不对你说真话。你以为自己要在黑暗中摸索前进了，但是菜头借给你了一双眼睛看待世界
评分##现当代这帮40—50岁老男人的文集，数数看：冯唐、李笑来、唐诺、陈晓卿、杨葵、梁文道、许知远……出必买，买必马上看。菜头叔的文集在此列。好像有个中年大叔一直在旁边指指点点、叨逼叨，坦诚、舒服。年轻一点人写的文集主要想传达我过的很棒；更老一点人的文集可能在诉说年代故事。菜头叔很好没有炫耀、没有深沉，只是告诉，叔是这么过来的，烦躁尘嚣，叔给你按按。说个不足，叔开眼享受生活的文章，结尾处有点喊口号的嫌疑，不过……好像不重要，叔的喜欢很重要。
评分##这本书居然8.3分。也许作为推文，在当时情境下偶尔看到还可以。也许和菜头这个人经历也不错。好像看到和菜头和上海财务自由的狗男女论战很精彩。但是，这本书，真的很差。卖弄文字，观点偏激，看起来洋洋洒洒，实际上百无一用。心灵鸡汤，够不上；寻找人生的解决方案，又没有提供任何有意义的信息。还卖68一本，满满散发出恶臭。 和菜头好像是公知的标签，但这本书没有诚意。只对书不对人。唯一感觉是这本书真的毫无诚意。
评分##有点脑残的爱，就是喜欢，怎么啦。 我身边最好的睡前读物，总算从槽边往事升级为这本了。
评分##这个时代出书的门槛越来越低，能沉下心来看书的人越来越少。公众号文章的合集出的书，大概就是21世纪的散文集吧。又如当下的动辄60-70集的电视连续剧，是现代人的长篇小说。
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