發表於2024-11-05
嬰幼兒養育大百科 pdf epub mobi txt 電子書 下載
書名: | 嬰幼兒養育大百科 | ||
作者: | 王玉萍 | 開本: | |
YJ: | 49.8 | 頁數: | |
現價: | 見1;CY =CY部 | 齣版時間 | 2016-03 |
書號: | 9787512711938 | 印刷時間: | |
齣版社: | 中國婦女齣版社 | 版次: | |
商品類型: | 正版圖書 | 印次: |
D一章 新生寶寶怎麼喂
母乳喂養有哪些好處
母乳喂養是人類Z原始的喂養方法,也是Z科學、Z有效的喂養方法。
★母乳隨著寶寶的成長而改變營養成分和分泌量
母乳的營養能夠隨著寶寶的生長發育而改變其成分和分泌量,這是其他任何乳類製品所無法比擬的。吸吮肌肉的運動有助於寶寶麵部正常發育,並且可以預防由奶瓶喂養引起的齲齒。
★母乳是寶寶的天然食物和飲料
母乳含有4~6個月寶寶所需的全部營養,是寶寶ZJ的天然食物和飲料。母乳易消化,蛋白質、脂肪和碳水化閤物的比例適閤,牛磺酸的含量較多,可滿足新生兒在這方麵的營養需求。母乳所含的各種營養物質Z適閤寶寶消化吸收,且具有Z高的生物利用率。由於人乳蛋白質凝塊小,含有不飽和脂肪酸較多,故脂肪顆粒也較小,且含有多種消化酶,有助於脂肪的消化及營養物質的吸收。母乳中的乳糖能夠促進腸道生成乳酸,從而抑製大腸杆菌的繁殖,減少寶寶腹瀉的機會。同時母乳中的鈣、磷比例適宜(2∶1),使鈣比較容易吸收,所以母乳喂養的寶寶很少發生低鈣抽搐和佝僂病。
★母乳有利於寶寶腦細胞的發育和智能發育
母乳所含營養成分如優質蛋白質、必需脂肪酸及乳糖較豐富,有利於寶寶大腦的迅速發育。在哺乳過程中,媽媽聲音、氣味和肌膚的接觸能刺激寶寶的大腦,促進寶寶各種感覺器官的發育。除此之外,母乳喂養還能夠促進寶寶觸覺、聽覺、視覺的發展,促進寶寶早期智力的開發。人乳中的磷脂含有卵磷脂及鞘磷脂,它們對寶寶中樞神經係統發育J為重要;人乳中的牛磺酸能使人腦神經細胞總數增加,促進神經細胞核酸的閤成,並能夠加速神經細胞間網絡的形成,延長神經細胞存活的時間。
★母乳含有多種免疫抗體
母乳含有人乳特有的乳鐵蛋白、各種免疫球蛋白如IgA、IgG、IgM、IgE等,尤以分泌性免疫球蛋白IgA含量Z多,也Z為重要。分泌性免疫球蛋白IgA、溶菌酶等抗感染蛋白質可保護寶寶免於患腹瀉、呼吸道感染等疾病,增強新生兒的抗病能力。所以母乳喂養的寶寶發生腹瀉、呼吸道及皮膚感染的概率要小很多。同時母乳中還含有免疫細胞如中性粒細胞、T和B淋巴細胞、漿細胞及巨噬細胞,尤以巨噬細胞為多。
★母乳為寶寶的生理食品,經濟方便,不易引起寶寶過敏
任何時間媽媽都能提供溫度適宜的乳汁給寶寶。從遠期看,母乳喂養的兒童很少發生肥胖癥,糖尿病的發生率也比較低。
★母乳喂養有利於寶寶的心理健康
寶寶頻繁地與媽媽的皮膚接觸,受照料,有利於促進心理與社會適應性的發育。母乳喂養Z大的優點是增加瞭母子間的感情,通過撫摸、擁抱、對視等使寶寶獲得滿足感和安全感。
母乳的珍貴營養成分
★初乳
分娩後頭5天的乳汁稱為“初乳”,它比後來的乳汁稠並且顔色發黃,含有更多的抗體和白細胞。初乳中含有生長因子,可刺激寶寶未成熟腸道的發育,也為腸道消化吸收成熟乳做瞭準備,並能防止過敏性物質的吸收。初乳量雖然少,但對正常寶寶來說已經足夠瞭。
★過渡乳
産後6~10天的乳汁是初乳嚮成熟乳的過渡。乳汁中蛋白質的含量逐漸減少,脂肪、乳糖含量逐漸增加。
★成熟乳
分娩大約2周後乳汁分泌量會增加,並且其外觀與成分都有所變化。乳汁呈白色,這J是含有豐富營養成分、寶寶生長發育所需要的成熟乳。成熟乳看上去比牛奶稀,有的新媽媽會錯認為自己的奶太稀,擔心孩子吃不飽。其實,這樣的奶是正常的,富含蛋白質及氨基酸、脂肪、糖類、礦物質和維生素。
★前奶與後奶
乳汁的成分在每次喂哺時也會有變化。前奶是每次哺乳開始時的奶,呈淡綠色,內含豐富的蛋白質、乳糖、維生素、礦物質和水分;後奶是每次哺乳結束時的奶,因含較多的脂肪,所以顔色比前奶白。富含脂肪使後奶能量充足,它提供的能量占乳汁總能量的50%以上。
為什麼要讓新生兒吃初乳
初乳是指産後5日以內母體所分泌的乳汁,呈淡黃色,質地黏稠。産後3日內,乳汁尚未充盈之前,每次哺乳可吸齣初乳2毫升~20毫升。初乳含蛋白質較成熟乳多,尤其是分泌性免疫球蛋白IgA含量較多。免疫球蛋白對多種細菌、病毒具有防禦作用,因而雖然初乳的量不多,但卻可使新生兒獲得大量免疫球蛋白,增強瞭新生兒的抗病能力,大大減少瞭寶寶肺炎、腸炎、腹瀉的發生率。初乳脂肪和乳糖含量較成熟乳少,J易消化,是新生兒理想的天然食物。初乳的量很少,但營養價值很高,是大自然媽媽專為新生寶寶準備的D一道營養大餐和防病屏障,所以不應浪費,一定要讓寶寶吃到初乳。有些新媽媽不瞭解初乳的好處,把為數不多的初乳D作不好的乳汁白白擠掉,不讓寶寶吃,這種做法是錯誤的。
母乳喂養成功的關鍵
1先,媽媽要樹立信心,相信自己能夠分泌足夠的乳汁哺育寶寶,這是生物繁衍的特點所決定的。多瞭解母乳喂養的知識和好處,認識到隻有母乳纔是寶寶Z理想的天然食品,母乳喂養是寶寶健康成長的重要保證,它不僅使寶寶體格健壯,而且可促進寶寶的心理行為健康發展。要想母乳充足,早吸吮、早接觸、早開奶是必不可少的。母乳喂養的4個月內的寶寶是不需要額外加水的,更不要喂寶寶糖水。橡皮奶嘴對母乳喂養的寶寶來說也不需要,因為橡皮奶嘴易使寶寶産生乳頭錯覺,習慣於人工奶嘴而拒絕吸吮媽媽的乳頭。哺乳媽媽的膳食營養也很重要,可多喝些魚湯、豬蹄湯等,多食營養豐富、易消化吸收的食品促進乳汁分泌。另外,保持心情愉快,保證充足的睡眠,都會使你的寶寶獲得足夠的奶水。
堅持母乳喂養還與傢庭的支持與幫助分不開。作為丈夫應多分擔傢務,幫助照料寶寶,並且要體貼理解妻子,鼓勵妻子堅持母乳喂養。有一些初為父母者和傢裏的長輩,總是擔心母乳不夠寶寶吃。光看見寶寶吸吮,沒看見一瓶奶下肚,所以寶寶一哭便立刻說:“奶不夠吃,趕緊加奶粉吧!”傢人的你一言我一語,Z終導緻母乳喂養失敗。
★哺乳前的準備
媽媽哺乳前要洗淨雙手,用毛巾蘸清水擦淨乳頭及乳暈,然後開始哺乳。擦洗乳房的毛巾、水盆要專用。選擇吸汗、寬鬆的衣服,這樣纔方便哺乳。母嬰用品要JD分開使用,以免交叉感染。
另外,要準備吸奶器,D母乳過多時,在寶寶吃飽後可以吸齣剩餘乳汁,這更有利於乳汁分泌,並且不易患乳腺炎。
★D一次哺乳宜采用側臥位
D一次哺乳時醫生會把新生兒包好,抱到媽媽身邊,讓新生兒的身體和臉正對著媽媽的乳房,下巴要觸及媽媽的乳房,然後用手觸碰新生兒的口周,新生兒會反射性地張大嘴。這時,醫生會幫助媽媽把乳頭及乳暈部分送入新生兒口中,新生兒J會努力地開始吸吮。D一次哺乳,媽媽一般還沒有下奶,有的新生兒可能吸吮力氣會很大,如果之前媽媽的乳房比較嬌嫩,這時會感覺有些疼痛,這是一種正常現象,過幾天隨著乳汁分泌的開始和吸吮次數的增多,疼痛的感覺會很快消失,媽媽和寶寶都會有一種生理和心理上的滿足感。
★讓新生兒正確含接乳頭
有的媽媽在寶寶吸吮時痛感特彆強烈,這可能是因為寶寶隻含住瞭媽媽的乳頭,而沒有把整個乳暈部分都含住,必須加以糾正。因為如果寶寶隻吸吮媽媽的乳頭,不僅會造成乳頭疼痛、受傷,而且不利於乳汁的分泌。
乳頭長時間被新生兒唾液浸泡容易皸裂,因此每次喂奶時間不宜過長,一般以15~20分鍾為宜,更不要讓寶寶含著乳頭睡覺。寶寶吃飽瞭或吮吸纍瞭會自動鬆開媽媽的乳頭,但有時也會發生特殊情況,咬住媽媽的乳頭不放,這時要注意不要硬拉,否則會拉傷乳頭。正確的方法是:用手指輕輕壓一下寶寶的下巴或下嘴唇,也可將食指伸進寶寶的嘴角,慢慢地讓他把嘴鬆開,這樣再抽齣乳頭J比較容易瞭。哺乳結束後滴幾滴奶塗在乳頭上,讓其自然乾燥,這樣可以減少乳頭皸裂發生。這裏強調一下,乳頭皸裂不僅喂奶時疼痛,還會誘發乳腺感染、引起炎癥。因此,如果乳頭發生皸裂應及時治療,防止感染。皸裂時Z好暫停哺乳,待皸裂傷口愈閤後再哺乳。
★用兩側乳房哺乳
寶寶的吸吮可以有效地刺激媽媽盡快下奶。因此,從D一次給寶寶哺乳開始J要注意用兩側乳房輪流哺乳。如果隻刺激一側乳房,另一側下奶的時間很可能會滯後,或因為未及時清空乳房而發生乳腺阻塞。
有些寶寶食量小,可能吃瞭一側乳房J吃飽瞭。這時一定要注意把另一側乳房的奶用吸奶器吸齣,下次哺喂時讓寶寶先吸上次未吃一側的乳房。如果寶寶不習慣吸另一側乳房,媽媽可以換一下抱的方式,使寶寶覺得還和他習慣的一樣。
★緩解乳房腫脹
在産後的3~4天,媽媽會感到乳房腫脹,這是因為乳汁分泌多起來而造成的,是一種正常現象。在喂奶前稍微做一下熱敷:用消過毒的熱毛巾把乳房全部覆蓋,使乳房發熱,以促進血液循環。毛巾涼後再換熱的,換2~3次。在濕熱毛巾覆蓋5分鍾以後,沿乳頭四周從內嚮外輕輕地按摩乳房,再由乳房四周從外嚮內輕輕地按摩,每側乳房各做15分鍾左右。用5個手指壓住乳暈部分,像寶寶吸吮乳房那樣擠壓,反復幾次,讓乳汁排齣順暢。
怎麼判斷寶寶是否吃飽瞭
“寶寶吃飽瞭嗎?”這是每位新手媽媽都會關心的問題。如果想知道寶寶是否吃飽瞭、喂養是否閤理,可觀察以下幾個方麵:
★從寶寶入睡的時間判斷
每次喂奶時,寶寶吃飽後即會自動吐齣奶頭,並安靜入睡3~4小時。若寶寶在每次喂奶後,入睡僅1小時左右即醒來哭鬧,喂奶後又安靜入睡,反反復復,說明寶寶沒有吃飽。
★從媽媽乳房的變化判斷
媽媽在喂奶前乳房豐滿、充盈,皮膚錶麵的靜脈清晰可見,喂奶後乳房縮小、變軟,證明乳房已經排空。
★從寶寶的吞咽聲判斷
喂奶時能聽到寶寶的吞咽聲,媽媽有下奶的緊縮感,寶寶吸吮動作從容而有力。
★從寶寶的體重增加情況判斷
寶寶體重的增加是有規律的,齣生後12天內,即使吃奶正常體重也會不升反降,因為寶寶齣生後要排齣胎糞,全身水分也會減少,而且吃得較少、消化功能尚差。12天之後體重迴升,一般滿月時可增重0.6韆剋~1.2韆剋。體重增長與否是衡量喂養是否閤理的標誌之一。
★從寶寶的大便情況判斷
吃母乳的寶寶在齣生後40天內每天大便約3次,同時體重增長良好,即屬正常。如果吃配方奶粉可能會有大便乾燥,但隻要YT一次都屬正常。若是寶寶大便稀,體重不增,應檢查原因。
★從寶寶的小便情況判斷
在不添加水及其他食物的情況下,寶寶每天(24小時)小便6次以上。若小便次數較少,排除其他原因後,則錶明可能是奶量不足。
★從寶寶的臉色和精神狀態判斷
如果寶寶的臉色不好,精神狀態也差,愛啼哭,J要考慮是否沒有吃飽。在正常情況下,寶寶吃飽後精神、情緒都會很好,很少哭鬧,睡得很好,睡醒後精神很愉快,體重增長也好,這說明喂養得比較好。
母乳喂養的時間怎麼安排
正常足月新生兒齣生後半小時內J可讓媽媽喂奶,這樣既可以防止新生兒低血糖又可以促進母乳分泌。在Z初幾天母乳分泌量較少時要堅持按需喂母乳,即寶寶什麼時候餓瞭J什麼時候喂奶,沒有次數和時間的限製。一般情況下,齣生後頭幾天,每天可喂奶7~10次。經常性頻繁的吸吮,可刺激催乳素的分泌,使乳汁分泌得早且多,使新媽媽保持有足夠的母乳。這樣做也可預防媽媽乳房脹痛,增加母子感情。待乳量增多,寶寶吸乳量增加、睡眠時間延長後,每天的哺乳次數可相應減少,並可逐步培養寶寶按時吃奶的習慣。一定不要過早加喂牛奶或配方奶。D一、二個月不需要定時喂哺,可按寶寶的需要隨時喂。此後根據寶寶的睡眠規律每隔2~3小時喂1次,並逐漸延長到3~4小時1次,夜間逐漸可停1次。4~5個月後哺喂可減至每天5次,每次哺乳15~20分鍾,以吃飽為準。
如果休産假在傢或是全職媽媽,可按早晨6 嬰幼兒養育大百科 下載 mobi epub pdf txt 電子書
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