具体描述
| 图书基本信息 | |||
| 图书名称 | 擀通经络百病消 | 作者 | 陈维礼 |
| 定价 | 35.00元 | 出版社 | 天津科学技术出版社 |
| ISBN | 9787557612580 | 出版日期 | 2016-07-01 |
| 字数 | 页码 | ||
| 版次 | 1 | 装帧 | 平装 |
| 开本 | 16开 | 商品重量 | 0.4Kg |
| 内容简介 | |
《擀通经络百病消》是一本能让大家变健康、变年轻、变瘦、变美的书。本书给出擀面杖的具体使用方法，让大家利用擀面杖缓解颈肩腰腿疼痛，打通经络，消除人体亚健康，增强免疫力，使人更年轻有活力。不仅如此，减肥也是擀面杖的一大功效，很多爱美的女士利用擀面杖达到了瘦腿、瘦腰、瘦肚子的效果。 杖的使用方法简单易学，按照书中操作即可消除身体病痛，增强免疫力。 |
| 作者简介 | |
| 主治医师，高级按摩师，网友喜爱的手法治疗医生。专心研究临床常见疾病的手法治疗，尤其在办公人群的颈肩腰腿痛、产后腰背痛和慢损伤治疗方面，取得了良好的临床效果。作家六六，演员海清，文字鬼才马伯庸亲身验证过手法治疗的神奇效果。 |
| 目录 | |
| 章 擀面杖，开启人体大药房的金钥匙 擀面杖能够激发身体的自愈力 // 003 ▲ 养生神器—擀面杖 // 003 ▲ 用擀面杖激发你身体内的“药” // 003 ▲ 通经络，促气血，擀面杖效果好 // 005 ▲ 合适的擀面杖会使效果加倍 // 005 巧用擀面杖，为健康保驾护航 // 007 ▲ 力量适度，用力均匀 //007 ▲ 选对位置效果更好 //008 ▲ “之”字形按摩法 // 009 ▲ 画圈按摩法 //009 ▲ “擀”的技巧 //010 使用擀面杖后的表现 // 012 ▲ 敲打过后，身体会暖和、发热 // 012 ▲力量过大会导致肿胀疼痛// 012 ▲体质虚弱的人有可能疲倦 // 013 ▲敲打过后可能过于兴奋 // 014 使用擀面杖的禁忌 // 015 ▲ 化脓感染的部位 // 015 ▲ 外伤出血处 // 015 ▲ 肾病患者要避开肾区 // 016 ▲ 经期女性要避开腹部 // 016 擀面杖不适用的人群 // 017 ▲ 脏器受损者 //017 ▲ 骨骼损伤者 //017 ▲ 传染病患者 //017 ▲ 血液病患者 //018 ▲ 恶性肿瘤患者 //018 ▲ 孕妇 //018 了解经络，妙用擀面杖 // 019 ▲ 经络通畅比什么药都强 //019 ▲ 你的经络通畅吗 //020 ▲ 疏通经络从擀面杖开始 //022 第2章 擀通经络百病消 胆经—排解忧虑的出口 // 025 ▲经络循行路线 // 025 ▲失眠、头痛，可能是胆经气血不足 // 026 ▲敲打胆经可调理的病：头痛、目眩、口苦、失眠 //027 ▲妙用擀面杖// 028 肝经—保命的万灵丹 // 030 ▲经络循行路线 // 030 ▲疏通肝经，心情舒畅，不做“黄脸婆” // 032 ▲敲打肝经可调理的病：落枕、咽干、小腹痛等 // 032 ▲妙用擀面杖// 033 脾经—不给疾病藏身之地 // 035 ▲经络循行路线// 035 ▲每天都疲惫无力是怎么回事 //036 ▲敲打脾经可调理的病：下肢麻木胀痛，浑身乏力，免疫力低下等 // 037 ▲ 妙用擀面杖// 038 心经—人体自带的灵丹妙药 // 040 ▲经络循行路线// 040 ▲小指延长线麻木，妙用心经调理心脏 // 041 ▲敲打心经可调理的病：心胸烦闷，心脑血管疾病，心神不宁 // 042 ▲妙用擀面杖// 043 小肠经—食物营养的运输官 // 045 ▲经络循行路线 // 045 ▲大小便出问题，调节小肠功能 //046 ▲敲打小肠经可调理的病：面部问题，消化系统疾病，心脑血管疾病// 047 ▲妙用擀面杖// 048 肺经—协调五脏六腑的宰相 // 050 ▲经络循行路线 // 050 ▲调理气血，解决打嗝等小毛病 // 051 ▲敲打肺经可调理的病：呼吸系统疾病，过敏性皮肤病，心理疾病 // 052 ▲妙用擀面杖 // 053 大肠经—扫清身体中的毒素 // 055 ▲经络循行路线// 055 ▲排出毒素，告别令人尴尬的便秘 //056 ▲敲打大肠经可调理的病：身体酸痛麻木，消化系统疾病，支气管炎// 057 ▲妙用擀面杖 // 058 胃经—人体内的健康谷仓 // 059 ▲经络循行路线// 059 ▲促进营养吸收，缓解消化不良 // 060 ▲敲打胃经可调理的病：胃胀痛，消化不良，肠鸣 // 061 ▲妙用擀面杖// 062 膀胱经—人体里的下水管道 //064 ▲经络循行路线// 064 ▲排除毒素，让小便不再尴尬 //065 ▲敲打膀胱经可调理的病：鼻塞，眼睛发痛，流泪，小便问题 // 066 ▲妙用擀面杖// 067 肾经—人的先天之本 // 069 ▲经络循行路线 // 069 ▲增强体质，肾不虚，身体壮 //070 ▲敲打肾经可调理的病：泌尿系统疾病、妇科疾病、男科疾病 //071 ▲妙用擀面杖 // 071 心包经—心脏的卫士 // 074 ▲经络循行路线// 074 ▲改善脑部缺氧// 075 ▲敲打心包经可调理的病：心慌头晕，乏力疲劳，小指麻木 //076 ▲妙用擀面杖 // 076 三焦经—调动元气的指挥官 // 079 ▲经络循行路线// 079 ▲内分泌失调，敲打三焦经促进气血流通 // 080 ▲敲打三焦经可调理的病：鱼尾纹，耳部疾病，肩膀疼痛 //081 ▲妙用擀面杖// 082 任脉—女性的幸福之脉 // 084 ▲经络循行路线// 084 ▲月经不调，任脉不畅惹的祸 // 085 ▲敲打任脉可调理的病：，阳痿，面部问题等 //086 ▲妙用擀面杖// 086 督脉—全身经脉的统帅 // 088 ▲经络循行路线 // 088 ▲脊背僵直，督脉不畅 // 089 ▲敲打督脉可调理的病： 头痛头晕，肺部疾病，心脏病 //090 ▲妙用擀面杖 // 090 第3章 小小擀面杖，让你远离颈、肩、腰、腿疼痛 “擀”走肩周炎，生活更轻松 // 095 ▲ 这些症状它都有 // 095 ▲巧用擀面杖，缓解肩周炎 // 096 用户评价
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