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發表於2024-12-24

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店鋪：螞蟻兵團圖書專營店

齣版社：機械工業齣版社

ISBN：9787111582526

商品編碼：26804730532

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-12-01

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具體描述

圖書基本信息
圖書名稱	快速閱讀：10天提高5倍閱讀速度	作者	［日］繼本圓香
定價	39.80元	齣版社	機械工業齣版社
ISBN	9787111582526	齣版日期	2017-12-01
字數	84000	頁碼	176
版次	1	裝幀	平裝-膠訂
開本	大32開	商品重量	0.4Kg

內容簡介

快速閱讀果真是任何人都能掌握的嗎？
書中的內容能夠完全得到理解和記憶嗎？
本書給你的迴答是“Yes”！任何人通過技法訓練，開闊視野，去除頭腦中的“默讀”習慣後，都能在閱讀時高速、有效地移動自己的視綫，瞬間保存長久記憶，獲得信實可靠的進步。掌握這種技法，能夠幫助你輕鬆應對各種考試，閱讀資料、郵件等，明顯提高工作效率。
從入門到擁有絕技，10天完全掌握！

作者簡介

譯者序
前言
部分任何人都能夠提高“５倍速度”進行閱讀———診斷閱讀方式的壞習慣
　０１　首先瞭解自己的閱讀速度
　０２　將快讀“成果”拿到手的３種閱讀方法
　０３　速度按快慢排序：整體理解＞精讀＞熟讀
　０４　瞭解“記憶”的結構
　０５　長期不忘的“記憶”的特徵是什麼
　０６　“學會”所讀內容的大前提是什麼
　０７　“能夠調取”的記憶狀態是什麼
　０８　記憶中重要的是“形象”
　０９　準確診斷你的閱讀習慣
　１０　用快速閱讀形象化處理“你的目標”
第二部分改變“眼睛的使用方法”，新訓練法———７天掌握技巧
　０１　掌握快讀的關鍵肌肉是什麼
　０２　通過眼肌訓練提高速度
　０３　通過眼肌訓練拓寬視域
　０４　要達到快讀，為什麼需要視域的寬廣度
　０５　【基礎訓練篇】的步驟
　０６　①伸展眼肌，真好
　０７　②訓練閱讀寬幅，拓寬視域
　０８　③鍛煉眼肌，提高速度
　０９　④縱橫無限，訓練視綫的移動
　１０　⑤發揮視域的作用，進行模塊式閱讀
　１１　⑥決勝單詞量，認識模塊
　１２　【實踐訓練篇】的目標
　１３　怎麼也擺脫不瞭頭腦中的默讀
　１４　再提高一步，這就是“兩行閱讀法”
　１５　【實踐訓練篇】的步驟
　１６　①通過漫畫來屏蔽你的默讀
　１７　②用手指著讀，大幅度地提高視綫的移動速度
　１８　③進一步提高單詞量的閱讀訓練
　１９　④掌握“整篇理解”
　２０　⑤學會“精讀”
第三部分能夠紮實“理解” 內容的快讀法———極其有效的記憶訣竅
　０１　掌握訣竅，戰勝“記憶”和“閱讀”的睏擾
　０２　高效率閱讀，不可缺少“記憶力”
　０３　下麵我們將開始有關“記憶”的訓練
　０４　首先檢測自己的記憶力
　０５　進行快讀的記憶不同於對付考試的記憶
　０６　記不住的原因在於閱讀方法
　０７　要讓記憶“牢固”，放置一段時間很重要
　０８　記憶的“導入”，從形象開始
　０９　讓單詞“相關聯”，調取記憶就會輕而易舉
　１０　“相關聯”的做法是進行必要的“相關分類”
　１１　將新舊記憶串聯，使記憶更加牢固
　１２　記憶三步法：“導入”“固定”“活用”
第四部分改變“大腦的使用方法”，訓練記憶力———在實際體驗中３天全掌握
　０１　【訓練記憶力】的步驟
　０２　形象篇①通過漫畫提高形象化能力的訓練
　０３　形象篇②寫齣單詞的訓練
　０４　分類篇①使用聯想總結記憶的訓練
　０５　分類篇②用情節概括故事的訓練
第五部分後完成“快讀與記憶力”———使其終生發揮作用
　０１　技巧的總結
　０２　檢測快讀法的效率
　０３　檢測記憶法的效率
　０４　為瞭“終生享用”，天天讀書很重要

編輯推薦
技法讓你獲得非凡“能力”，閱讀瞬間保存長久記憶！ ○有的放矢，準確診斷閱讀習慣！ ○一目十行，提高視綫移動速度！ ○過目不忘，長久記憶閱讀內容！ ○曆久猶新，隨心所欲調取記憶！