發表於2024-12-25
正版現貨美麗俏佳人 瘦身官方書正版減肥塑身打造完美麯綫減肥書 pdf epub mobi txt 電子書 下載
基本信息
書名:美麗俏佳人 享瘦
定價:38.00元
作者:《美麗俏佳人》節目組
齣版社:青島齣版社
齣版日期:2013-08-01
ISBN:9787543695948
字數:300000
頁碼:180
版次:1
裝幀:平裝
開本:20開
商品重量:0.599kg
編輯
●揭秘:娛樂圈、名模內幕。●“靜傢族”主播團自上陣拍攝圖書插圖,驗證絕招!●這是一本會說話的書:手機拍書中步驟圖片,精彩視頻馬上觀看。●隨時購物:手機拍書中“美麗”圖片,專傢的即入囊中。●開始吧,再不瘦就老瞭!再不美就老瞭!再不瘋狂就老瞭!
內容提要
★本書將《美麗俏佳人》自開播以來上韆期節目中關於的知識集結成冊,含金量大,包羅各種科學的方法,每一個專題都有實力專傢團(百變造型魔法師小p、亞洲美容天王kevin、美學大師梅琳、教主唐安麒等)指導。
★全書內容分四部分:1.你想和她一樣瘦?2.你是哪種胖?3.你想瘦哪裏?4.你想怎麼瘦?
★小v臉、小蠻腰、小細腿、、縴臂……想瘦哪裏隨便你!
★5斤,10斤,50斤,100斤……想瘦多少斤隨便你!
★吃著瘦,運動瘦,穿搭顯瘦,血型法……霜法,各種方大搜羅,總有一款適閤你!
★、達人真實案例分享,讓你有動力,不孤單!
目錄
作者介紹
《美麗俏佳人》是中國一檔全演播室製作節目,是聯閤眾多獻身說法的大型美容時尚秀節目。睿智李靜不再TalkShow,挑起美麗。此檔節目在全國擁有眾多女性粉絲。
文摘
序言
★享瘦,給自己一個開始
———《美麗俏佳人》製片人 王苗
我做《美麗俏佳人》7年,成功案例真看過不少。
每每都要唏噓感嘆一番,覺得自己不瘦不行瞭。
第二天卻又因為工作辛苦而忘瞭“想瘦”的決心,忍不住犒勞自己一番。
很多人喊著,越減越肥,這到底為什麼?
那隻是因為你沒有真正找到一個開始。
每個胖子都有自己的辛酸史,或許你還沒有碰到人生中逼迫你的那個關鍵點。
一旦遇到,就像從天而降的好運,想要瘦誰也攔不住!
每次錄製真人的選題,主人公們的故事如齣一轍,曾經難聽的外號、被欺負、感情受挫、工作不順,穿不上好看的衣服……
其實就像一場高考,考過瞭你的人生也許更加豐富多彩。
我曾經換算過的得與失,如果一個人,花一年的時間來,失去的是肥肉和疾病,得到的是美麗自信和健康,也許今後的你可以做更多難以想象的事兒,怎麼會劃不來呢?!
近公司有個胖姑娘,曾經雷打不動絕不。
突然某天,她宣布開始6個月的計劃!
3個月瘦瞭35斤,她的方式,旁人看來極其殘酷。
我問:“這到底是為什麼?”
她說,有媽媽對她說:“女兒,我想看你瘦瘦的樣子……”
在這本書裏記錄瞭180天成功70斤的新一代勵誌姐,也有8個月120斤的英雄,還有3個月20斤重迴舞颱的辣媽。
為愛而瘦,為健康而瘦,有時更是為瞭一句不中聽的話而瘦。
有人說,做個快樂的胖子不好嗎?
我說可以,除非你沒有一個美女夢。
還是那句話,再不瘦我們就老瞭。
無論你是幾歲,共勉。
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