家事的抚慰（上册） pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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雪瑞·孟德森

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推荐序：家事确实是可抚慰的
Beginnings 开场白
CHAPTER1 我的秘密生活生不逢时浇熄家里的火矛盾对立的世代情结设立标准：怎样才算够好如何使用本书
CHAPTER2 例行家务轻松做
CHAPTER 3 整理
前置准备制订时间表扫除工作的顺序：什么先做？但是，这样做就会像个家吗？破窗理论新习惯帮他人收拾 FOOD 食物篇
CHAPTER 4 在家下厨的理由
现在，在家下厨变轻松了善用时间下厨
CHAPTER 5 早餐、午餐及晚餐
何谓正餐？可以不吃正餐吗？一天的三餐
CHAPTER 6 上菜用餐
吸引人的餐桌有何重要性食物端上桌餐桌摆设上菜银器、瓷器及玻璃器皿饭厅
CHAPTER 7 提振精神的饮料
咖啡、茶及巧克力冲煮咖啡泡茶调制热巧克力花草茶酒精饮料
CHAPTER 8 厨房，家的核心
厨房摆设厨房的基本设备
CHAPTER 9 厨房文化
CHAPTER 12 面包与蜂蜜
CHAPTER 13 饮食安全
CHAPTER 14 居家常见布料
· · · · · · (收起)

具体描述

一位职业女性，律师兼教授，因为对家务事的热情并乐于享受家务事带来的舒适感受，进而专研家事，并通过亲身实践，结合家事与对家的爱，写出了令人着迷的《家事的抚慰》。她挖出深埋在内心多年的家事魂，搭配她丰富的家事经验，以平易亲切的叙述方式，将家事巨细靡遗的分门别类，力图解决一些看似琐碎却十分重要的家事细节。许多我们会注意到或不曾注意的家事细节，这本《家事的抚慰：食物、衣物，以及合理的家事计划（上）》都提出了实际操作的方法。作者不但以科学式的方法教读者如何进行实务操作，更带领读者体验家事的感性一面，让家事成为一件抚慰人心的快乐事情：

“当母亲的爱展现在柔软的沙发垫、干净的床铺、好吃的食物上；当她的记忆力表现在家中永远充足的食物与生活用品；当她的智慧体现在有条不紊、健康干净的居家环境；当她的巧思流露在家中的空气和光线里。整间屋子都成了母亲躯体的延伸，彰显她的存在，而她对家人的深深情感，也透过家事具体表现了出来。”

当你能够正确而有效率地完成家务，进而让家人通过参与家事，认同自己所创造的家时，那么“家”就是一个人最能放松自己、做自己、成就自己之处，这里也就成了爱的空间。如此一来，那些日复一日的家事就不再像是西西弗斯的巨石，而是菜市场里，和猪肉、青菜、秋刀鱼理所当然并存着的清丽莲花了。