卖点：

女人到了四十岁，举手投足间褪去了年轻的生涩和光鲜，拥有了中年的成熟与稳重，给人的感觉不仅仅是心动，是一种风情、一种韵味、一种妖娆，花丛中绽放的一抹嫣红。

 三十而立，四十不惑。不惑之年的人生已成定局，因此，四十岁的女人应该顺应自己的人生轨迹，懂得取舍之道，让自己在人生的后半程走得加从容和顺畅。

   内容简介

四十岁，女人必须要面对现实，这个年龄是生命的分水岭，在这里青春一去不复返，精力衰了，容颜老了，感情淡了，责任重了，前途远了。看看以前，感觉自己的所得是如此之少，想想以后，让自己迷惘的事又是如此之多。四十岁是人生至关重要的转折点，从这个点开始，你必须对你未来的人生负责，灵活取舍，该选择的不要错过，该放弃的不要紧握，该留住的留住，该改变的改变，这样你才能获得一种与年龄相称的坦然和从容，才会因为成熟而稳重，因稳重而深刻，因深刻而收获幸福。

作者简介

毕业于河北廊坊师范学院汉语言文学教育，曾从事短期的中学教学工作，熟悉当代学生的心理和成长状况。对家庭教育有深入的研究，形成了的见解和理论体系。代表作有《父爱的影响力，母爱的和力》、《哈佛24堂家庭教育课》等。

        目录

上篇：取之道

弱水三千，只取一瓢

章 要追求事业，女人40在事业中升华

40岁的女人要认清自己

职业规划比努力重要

成功者，没有时间表

女人的独立离不开事业

做个言败的女性

事业让女人充满活力

在工作中焕发女人的热情

第二章 要经营婚姻，女人40让爱情历久弥新

撒娇让生活有滋有味

40岁重温失落的幸福

爱是需要空间的

女人40：当老婆还是当“老妈”

40岁要让婚姻保鲜

雅致的生活少不了大大小小的浪漫

女人40不忘给婚姻加点调味品

会几道拿手菜，爱情的感觉在厨房

不要试图以“我都是为你好”控制他

适时沉默，才能与幸福婚姻相伴

40岁夫妻不必相敬如宾

40岁女人懂得珍爱自己

给生活制造

点燃一盏温柔的灯

第三章 要家庭和谐女人40打造温馨幸福的港湾

搞好婆媳关系，不要让丈夫受夹板气

用心呵护温暖的家

回家，一定要转换角色

合理调配膳食，提升全家的健康指数

40岁女人要用大胸襟处理小家事

家庭中自我形象的塑造

给家人一个笑脸，不把坏情绪带回家

营造一个温馨舒适的“港湾”

第四章 要注重健康，女人40健康高于

拥有健康才能拥有

40岁女人要健康

要学会自我心理调节

40岁女性健身需知

选择健康的生活方式

随时随地锻炼身体

警惕女性易患的5种

饮食上别怠慢自己

40岁女人从容应对年期

定期进行健康检查

游泳——女性选的健身方式

肠胃健康的女人才能美丽

避免吃催人早衰的食物

多吃能使自己看上去年轻、漂亮的食物

第五章 要美丽动人，女人40做依旧盛开的玫瑰

女人40注重养血可以让你“面若桃花”

助你成为无皱美女的饮食

食补，勿忘给肌肤添加辅食

女人40不做黄脸婆

养成良好的保养习惯让女人美丽

女人40不言老

适度轻松

保鲜年龄从颈开始

女人40给腹部减龄

吃出女人的美丽

40岁的女人如何保养

女人40也要“妆”一“妆”

第六章 要求新求变，女人40跟上时代的脚步

做一个思想丰满的女人

学无止境，会消亡的美丽

鼓起勇气选择自己喜欢的生活方式

抛弃女人的科技冷漠感

40几岁紧跟时尚的脚步

拥有的创造力，你就能一鸣惊人

让家庭生活充满新意和爱意

让生活有新意，做一个“善变”女人

第七章 要气质翩翩，女人40展现年龄赋予的魅力

智慧让40岁女人光芒四射

做个会笑的天使

情趣让女人如花般绽放

成熟女人的气质美

品味和格调提升你的魅力

知性美为40岁女人添魅力

40岁女人的魅力穿着

女人40一枝花

第八章 要善于交际，女人40画圆自己的人脉圈

八面玲珑，有朋友的女人轻松走天涯

女人40也要做“万人迷”

有事没事，5种关系常维护

女人40要把握择友守则

女人40用真诚去经营友情

社交要跳优雅的“圆舞曲”

刚柔结合打造“人脉存折”

定期“过滤”你的朋友

建立并维护自己的社交圈

学会凡事留有余地，不把事做

大智若愚地活着，你就不会成为别人的眼中钉

第九章 要智慧理财，女人40掌握财富密码

女人必需学会理财

只有自己才能保障自己的未来

40几岁的女人要作一个财富规划

如何成为现代都市“高钞财女”

女人40不要走近理财误区

前瞻性投资：子女教育投资

列出购物清单，避免额外支出

养成记账的好习惯

智慧理财，精明消费

适合你的保险才值得买

巨灾频发，为自己或家人买一份意外险

让“财富增长”成为你的必修课

第十章 要享受生活，女人40要快乐自己愉悦他人

40女人美丽

给自己一个新年龄

每天对自己说：我很开心

战胜孤独，与快乐为伴

珍惜当下的生活，在知足中享受人生的乐趣

保持小资情调，追求生活

像珍惜生命一样珍惜时间

把自己当做贵族

第十一章 要口吐莲花，女人40要掌握说话的艺术

女人40谈吐要高雅

成功女人，能说会道

女人40亮出声音名片

女人有内涵才能妙语连珠

40岁女人不说“你错了”

女人要掌握说“不”的技巧

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