具体描述
| 商品基本信息，请以下列介绍为准 | |
| 商品名称： | 室内攀岩指南 体育/运动 书籍 |
| 作者： | 约翰.怀特 ，周滢琼 译，刘常忠 周文峰 审译 |
| 定价： | 62.0 |
| 出版社： | 北京日报出版社（原同心出版社） |
| 出版日期： | 2017-08-01 |
| ISBN： | 9787547726938 |
| 印次： | |
| 版次： | 1 |
| 装帧： | 平装-胶订 |
| 开本： | 大32开 |
| 内容简介 | |
室内攀岩，既融入了室外岩壁的特点，又具有浓厚的趣味性；既有野外攀岩的刺激，又有室内的舒适和，因而吸引了大量攀岩爱好者参与其中，参与人数已经大大超过了野外攀岩，并且被列入2020年东京奥运会正式比赛项目。 《室内攀岩指南》是室内攀岩爱好者的技术工具书和指导书，约翰?怀特有着20多年的攀岩和教练经验，在本书中，他系统地介绍了室内攀岩的文化、从入门到升级的一整套攀岩动作和技巧、训练方法、事故的、攀岩损伤及其等。无论是入门级新手、玩家，还是经常参与攀岩赛事的选手，都能从中获益。 |
| 目录 | |
引言 攀岩简史 章 人工岩壁的历史 第二章 室内攀岩装备 第三章 找到一个适合自己的岩馆 第四章 开始攀登 第五章 顶绳攀登 第六章 室内先锋攀登 第七章 攀岩技巧 第八章 攀岩技术训练 第九章 事故的 第十章 攀岩损伤及其 第十一章 资格认证 第十二章 攀岩比赛 第十三章 室外攀岩 附录 |
| 编辑 | |
★ 室内攀岩指导书，攀岩领域教练心力之作。 ★中国国家攀岩队前队长刘常忠， 攀岩级裁判陈新联袂。 ★ 超过340个关于动作、步骤的彩图详解，基础动作、进阶技能稳步推进。 ★ 涵盖理论知识、训练动作，保护指导，一本书解锁*酷健身方式。 |
| 媒体评论 | |
这是一本全面的攀岩手册，是一本快速学习、了解攀岩运动的好书！ ——刘常忠，中国国家攀岩队前队长，中国难度竞技攀岩记录保持者 犹如一个岩壁文化的布道者，本书作者约翰怀特作为英国的攀岩教练，他以无比简洁的语言撰写了这本全面介绍攀岩运动——从入门到提高的一整套教程，图文并茂，生动诙谐。 ——陈新，攀岩级裁判，2008将北欧时尚运动项目旱地冰球引入中国 精彩书评 这是一本非常全面的攀岩手册，是一本快速学习、了解攀岩运动的好书！ ——刘常忠，中国国家攀岩队前队长，中国难度竞技攀岩记录保持者 犹如一个岩壁文化的布道者，本书作者约翰怀特作为英国著名的攀岩教练，他以无比简洁的语言撰写了这本全面介绍攀岩运动——从入门到提高的一整套教程，图文并茂，生动诙谐。 ——陈新，攀岩国际级裁判，2008将北欧时尚运动项目旱地冰球引入中国 前言/序言
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