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作  者:(英)亨丽埃塔·诺顿(Henrietta Norton) 著;徐冰 译 著作 定  价:48 出 版 社:世界图书出版公司 出版日期:2016年04月01日 页  数:184 装  帧:平装 ISBN:9787519206703 ●序言
●部分背景
●绪论
●什么是子宫内膜异位症
●第二章为什么饮食与生活习惯对于控制子宫内膜异位症至关重要
●第二部分控制——通过营养饮食自然可持续地应对子宫内膜异位症
●第三章有意识地吃
●第四章有意识地生活
●第五章行动起来
●第三部分净化
●第六章控制——快速启动净化法
●第七章食谱举例
●第四部分全身受益
●第八章如何滋养身体其他部分
●第五部分更多帮助
●附录1术语
●附录2有用的信息
●附录3食物不耐受检测
●附录4是否血糖不稳定
●附录5是否念珠菌过度生长
●部分目录

内容简介

子宫内膜异位症在育龄女性中的患病率为10%，2014年优选患病人数超过2亿。在女性很富有创造力和生育力的美好年华，许多姐妹却要忍受疼痛和不孕的折磨。《子宫内膜异位症自我管理：改变你的饮食和生活方式》作者亨丽埃塔·诺顿倡导的子宫内膜异位症自我管理是建立在享受生活、尊重自我的基础上，强调和传递的是“机体、精神和世界为一体”的思想。这与我国传统的养生观念不谋而合，异曲同工。盘点你的生活方式，搭配你喜欢的健康食谱，审视一下你是如何释放内部和外部压力的，检查你的运动量是否足够，关爱你的情绪健康——凡此种种都能帮助你积极地应对子宫内膜异位症。结果终将是：你的健康你做主。 (英)亨丽埃塔·诺顿(Henrietta Norton) 著;徐冰 译 著作 徐冰：同济大学附属东方医院妇产科副主任医师、副教授、医学博士
长期从事妇产科临床医疗、教学和科研工作。两次获卫生部·川医学奖学金资助，赴日本留学，专攻子宫内膜异位症，取得博士学位，并完成博士后研究。回国后致力于子宫内膜异位症的临床诊治和研究。在靠前妇产科杂志发表论文多篇。主持国家自然科学基金，研究方向为子宫内膜异位症恶变。多次参加靠前会议并做大会发言。自2012年起，每年主办专题学术会议“东方子宫内膜异位症论坛”。徐冰医生积极投身子宫内膜异位症患者公共教育活动。参加启动靠前子宫内膜异位症组织Endo March在中国的公益活动“黄丝带在行动”，推进中国子宫内膜异位症患者的健康等
次接触子宫内膜异位症（下简称内异症），是我在吉尔福德为宫颈刮片异常的妇女女性进行阴道镜检查，当时我被任命为妇科专家顾问，我还负责给患者做激光治疗。激光治疗在当时被视为革命性般的新疗法。但是正如国民健康保险经常遇到的情况一样，我们缺乏购买设备的资金赞助。所以在一些来自萨里郡热情的女士帮助下，我们开始在吉尔福德举办搞了一个"赞助一套激光"的活动，以募集激光治疗的资金。感谢当地社区的慷慨捐助，很快，我们就有了足够的资金来装备一流的阴道镜工作间，也拥有了足够的资金把激光这样一项精密技术设备投入到内异症的治疗。

1982年10月，英国实施了第1例激光腹腔镜手术。到今天，我们已经完成了超过14000例手术，并且安全性高，手术效果理想。一个五年的研究报告显示，有73%的女性在术后，疼痛和其他的症状有明显缓解，80%的女性成功获得妊娠。

尽管手术有了很多新进展，但学术界等
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