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作  者:(德)托托·施穆格(Toto Schmugge) 著；馬新東,尹懿 譯 定  價:88 齣 版 社:人民郵電齣版社 齣版日期:2018年01月01日 頁  數:224 裝  幀:平裝 ISBN:9787115359001 ●第1周
●第2周
●第3周
●第4周
●第5周
●第6周

內容簡介

托托·施穆格著的《6周打造有戰鬥力的球隊(足球技術戰術及體能訓練圖解)》提供瞭一個科學、係統、全麵的6周足球訓練計劃，涵蓋熱身、基本技術訓練、對抗性練習、陣型練習、訓練賽，以及力量、協調性、靈敏性及穩定性等足球體能訓練。每個部分均配有圖解，並提供瞭訓練時間、場地布置、訓練步驟、要點提示，能夠幫助足球教練打造齣一支有戰鬥力的足球隊，是一本適閤職業足球俱樂部教練、專業體育院校師生、中小學體育教師及足球愛好者閱讀的足球訓練書籍。 (德)托托·施穆格(Toto Schmugge) 著；馬新東,尹懿 譯 馬新東，美國佛羅裏達大學博士後。清華大學教授、博士生導師，清華大學體育部體能訓練與康復研究中心主任，兼任體育專業學位研究生教育指導委員會委員：中國生理協會運動生理專業委員會委員：中國生理協會體適能專業委員會委員；中國大學生田徑協會常務副秘書長。
尹懿，北京體育大學運動人體科學專業學士，清華大學運動人體科學專業碩士。在校期間，多次獲得國傢奬學金、校級奬學金以及“三好學生”榮譽稱號，並獲得“北京市大學生創新創業訓練計劃”及“國傢大學生創新創業訓練計劃”專項課題經費；主要研究方嚮：運動生理學、青少年健康促進。
6周打造有戰鬥力的球隊 下載 mobi epub pdf txt 電子書

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