發表於2024-12-25
山下英子 斷捨離:讓心情輕盈到不可思議的人生整理術+捨棄的勇氣:為身心做減法的生活 pdf epub mobi txt 電子書 下載
書名:山下英子斷捨離係列
定價:68.00元
作者:[日] 山下英子 著 洪逸慧 譯
齣版日期:2017年7月
ISBN:9787508673240T
套裝包含:
9787508642550 | 斷捨離:讓心情輕盈到不可思議的人生整理術 | 26.00 |
9787508673240 | 捨棄的勇氣:為身心做減法的生活藝術 | 42.00 |
斷捨離:讓心情輕盈到不可思議的人生整理術
《斷捨離:讓心情輕盈到不可思議的人生整理術》看點:
1.作者:“斷捨離”創始人、蜚聲亞洲的“雜物管理谘詢師”山下英子力著。
2. 熱點話題:斷捨離係列銷量已突破80萬冊!網絡熱門話題——整理術“斷捨離”!
3. 20餘幅圖片,全彩呈現:精選24幅高品質精美圖片,全彩印製,給您舒適的閱讀體驗。
斷捨離:讓心情輕盈到不可思議的人生整理術
繼《知日·斷捨離》風靡中國後,斷捨離創始人山下英子親自所著的升級版《斷捨離:讓心情輕盈到不可思議的人生整理術》首次登陸中國!
斷捨離,既是打造正能量房間的傢居整理術,也是透過整理物品瞭解自己,整理心中的混沌,讓人生更舒適的人生整理術。
斷,就是讓自己的生活入口狹窄;捨,就是讓你的生活齣口寬廣;離,就是通過斷和捨,來脫離對物品的執著。斷捨離的目的,是讓你的生活充滿能量,流動不停滯。
斷捨離概念創始人山下英子認為,留在身邊的東西,一定要是少量、適閤、好的。要放棄不捨之心,剔除身邊不再閤適的東西。一旦形成自動機製,你就會自覺開始清理身邊和內心的雜物,進而澄清自己的人生,體會的輕盈。
斷捨離:讓心情輕盈到不可思議的人生整理術
前言 捨棄廢物,人生就會變得愉快
——新的世界即將展開
01 所謂“斷捨離”,到底是什麼?
——連心情都變輕鬆的“新·整理術”
02 乾脆地“捨棄”廢物
——物品減少,空間和心情都會變得舒適
03 果斷地“斷絕”物品
——把培養“選擇能力”當作習慣
04 徹底地“脫離”執著
——變身成為自由、快活、清爽的自己
05 透過“斷捨離”,這樣的“好事情”會降臨
——戀愛、財富、工作、人際關係……令人開心的變化源源不斷
結語 “斷捨離”
——僅僅三個字的經典,該如何解讀,如何實踐?
斷捨離:讓心情輕盈到不可思議的人生整理術
山下英子,生於東京,畢業於早稻田大學。通過參加瑜伽道場,山下英子接觸到放開內心執著的行事哲學——“斷行·捨行·離行”,並以此為基礎,瞭“斷捨離”整理術。在山下英子看來,斷捨離,是以置身於充滿瞭爽快感和解放感的空間為目的。即使再怎麼拖著疲憊的身體迴傢,也能夠自然地補充體力,再次讓精力充沛。要製造如此空間的手段,就是斷捨離。
捨棄的勇氣:為身心做減法的生活藝術
山下英子 斷捨離:讓心情輕盈到不可思議的人生整理術+捨棄的勇氣:為身心做減法的生活 pdf epub mobi txt 電子書 下載