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本书编写组 著

图书标签:

• 户外生活
• 自然观察
• 动植物
• 旅行
• 日记
• 散文
• 生活
• 治愈
• 慢生活
• 亲子阅读

店铺： 宝应新华书店专营店

出版社： 中信出版社

ISBN：9787508666419

商品编码：24686234462

包装：平装

开本：16

内容介绍
基本信息

书名：	是时候去野外了-日和手帖(8)
作者：	本书编写组	开本：
YJ：	42	页数：
现价：	见1；CY=CY部	出版时间	2016-09
书号：	9787508666419	印刷时间：
出版社：	中信出版社	版次：
商品类型：	正版图书	印次：

内容提要 作者简介 精彩导读 目录
暂时没有目录，请见谅！

逃离水泥丛林，拥抱自然低语：一场身心的深度疗愈之旅 你是否感到都市的喧嚣日渐磨损你的心绪？是否渴望在钢筋水泥的缝隙之外，寻得一片宁静，让疲惫的身心得到真正的释放？如果答案是肯定的，那么，一场别开生面的“野外探险”正等待着你。这不是一场惊心动魄的生存挑战，也不是一次高难度的登山跋涉，而是一次回归本真、聆听自然、与自我对话的静谧旅程。 想象一下，清晨的第一缕阳光穿透稀疏的树叶，在布满苔藓的地面投下斑驳的光影。空气中弥漫着泥土、植物和微风混合而成的清新气息，那是城市里永远无法拥有的芬芳。你深吸一口气，感受肺部被纯净的氧气填满，那些沉淀已久的烦恼仿佛随着每一次呼气一同消散。远处，鸟儿清脆的鸣叫此起彼伏，它们并非刻意奏响的乐章，却是最自然、最动听的背景音乐，唤醒你内心深处对生命力的感知。 这次旅程，邀请你放下手机，暂时与屏幕保持距离。不再有无休止的通知，不再有信息洪流的冲击。取而代之的是，你的感官将变得无比敏锐。你将学会观察一朵花的绽放，体味一叶落下的悄然，辨识不同植物的形态和气息，甚至聆听风穿过树林时发出的低语。你会发现，自然界蕴藏着无穷无尽的细节和智慧，它们以一种缓慢而深刻的方式，讲述着生命的故事。 深入自然，感知万物的脉动 “野外”并非遥不可及的边疆，它可能就在你家附近的一片森林，一条蜿蜒的小溪旁，或者一个被遗忘的乡间小径。关键在于，你是否愿意放慢脚步，用心去发现。 森林的邀请： 踏入森林，你会被参天古树的雄伟所震撼，它们静默地站立了无数岁月，见证了世事的变迁。你可以触摸粗糙的树皮，感受岁月的痕迹；你可以仰望树冠，想象它们伸向天空的渴望。寻找隐藏在林间的野花，它们娇嫩的身姿在绿叶的衬托下，散发出独特的光彩。注意观察林间的菌类，它们以不同的形态和颜色，默默地滋养着这片土地。在林间行走，你不是一个闯入者，而是一个谦卑的访客，被大自然温柔地接纳。 溪流的低语： 伴随着潺潺的水声，你会来到一条清澈的溪流旁。溪水是自然的精灵，它欢快地跳跃着，冲刷着河床上的卵石，发出悦耳的声响。你可以弯下腰，用手捧起一掬清凉的溪水，感受它的纯净与活力。观察水中的小鱼在水中穿梭，它们是溪流的生命力最直接的体现。也许，你还能在溪边发现一些奇特的石头，它们的形状和纹理都诉说着大自然的鬼斧神工。 开阔的草甸： 当你走出密林，来到一片开阔的草甸，广阔的天空将让你感到无比舒畅。微风拂过，绿色的波浪在草地上翻滚，带来阵阵清香。你可以躺在柔软的草地上，仰望变幻莫测的云朵，让思绪随风飘散。仔细观察，草地上隐藏着无数的小生命，勤劳的蚂蚁、翩翩起舞的蝴蝶、偶尔探出头来的小野兔，它们共同构成了一幅生动的画面。 回归简单，重拾生活的本味 在野外，生活的节奏自然而然地慢了下来。你不再被匆忙和焦虑裹挟，而是回归到最基本的需求——呼吸、行走、观察、感知。 味蕾的觉醒： 即使是最简单的食物，在野外也会散发出令人惊喜的味道。新鲜采摘的野果，清晨露水浸润的野菜，或者仅仅是一杯用山泉水冲泡的热茶。远离加工食品的味蕾，重新感受食物最原始、最纯粹的香甜。这不仅仅是对味蕾的满足，更是对大自然馈赠的感恩。 感官的洗礼： 视觉不再局限于屏幕的平淡，而是被色彩斑斓的自然景致所吸引。听觉不再被嘈杂的噪音干扰，而是能够辨识出风吹草动、虫鸣鸟叫的细微差别。触觉不再局限于冰冷的电子产品，而是能够感受树叶的脉络、泥土的柔软、阳光的温暖。嗅觉不再被香水和尾气所麻痹，而是能够分辨出花草的芬芳、泥土的淳厚。这种多感官的沉浸体验，能够帮助你摆脱麻木，重新点燃对世界的好奇心。 内心的平静： 在自然环境中，人们往往更容易感到平静和放松。没有了社交压力，没有了工作烦恼，你可以卸下伪装，做最真实的自己。静静地坐着，观察自然的变化，你会发现，许多曾经困扰你的问题，在广阔的天地间显得微不足道。你的思绪会变得清晰，情绪会趋于稳定，内心会获得一种久违的安宁。 与自我对话，发现内在的丰盈 “野外”是最好的冥想场所。当外界的干扰消失，内心的声音便会逐渐浮现。 聆听内心的声音： 在寂静的山林中，在潺潺的溪流旁，你会有充足的时间与自己相处。不再需要为他人而活，不再需要迎合别人的期待。你可以思考自己真正想要什么，你的内心深处藏着怎样的渴望。那些被日常琐事掩埋的梦想，那些被遗忘的热情，都有可能在这个时刻重新被唤醒。 情绪的释放与疗愈： 压抑的情绪，在自然的怀抱中更容易得到释放。也许是面对壮丽的山景，你的烦恼会显得渺小；也许是观察生命顽强生长，你会获得继续前进的力量。大自然有一种疗愈的力量，它能够温柔地接纳你的悲伤、焦虑和不安，并用它的宁静和包容，帮助你重新找回内心的力量。 重新定义“丰盛”： 在野外，你会重新审视“丰盛”的定义。它不再是物质的堆砌，而是精神的富足。一次日出，一次鸟鸣，一次与自然的亲密接触，都能让你感受到生命的厚重和美好。你将明白，真正的丰盛，源于内心的满足和对生命的热爱。 掌握基础的野外技能，增添旅途的乐趣与安全 为了更好地享受这场野外之旅，掌握一些基础的技能将极大地提升你的体验和安全性。 辨识方向的智慧： 学习利用太阳、星星或者简单的指南针来辨别方向，让你在探索时更加自信。 观鸟与识草的乐趣： 了解一些常见的鸟类和植物，能够让你在野外发现更多有趣的事物，增添观察的乐趣。 简单的生存之道： 学习如何在野外找到水源，识别可食用的植物（需在专业指导下），以及搭建简易的庇护所，这些知识将让你在面对突发情况时更加从容。 安全的原则： 了解基本的野外安全知识，例如如何应对野生动物，如何避免迷路，以及如何准备必要的急救用品，确保旅途的平安。 轻装上阵的艺术： 学习如何打包一个轻便而实用的背包，只携带必需品，让你的行动更加灵活，也减轻对大自然的负担。 结语： “是时候去野外了”，这不仅仅是一句口号，更是一种召唤，一种回归。它邀请你放下束缚，卸下疲惫，去倾听自然的声音，去感受生命的脉动，去发现那个内心深处最纯粹、最真实的自己。这场旅程，无关目的地有多远，无关风景有多壮丽，而在于你是否能够在这个过程中，寻找到属于自己的那份宁静与力量。准备好，出发吧，去野外，去拥抱那片属于你的广阔天地！

评分☆☆☆☆☆

我一直以来都对那些能够记录生活、分享感悟的书籍情有独钟，尤其是那些带有生活气息和人文关怀的作品。《是时候去野外了-日和手帖(8)》这个书名本身就充满了画面感，让人联想到广阔的天地和自由的气息。虽然我还没有来得及细读，但我可以想象书中一定充满了对自然景色的细腻描绘，也许会有一章是关于如何在山林间寻找一处宁静的角落，如何用相机捕捉下那些稍纵即逝的美景，又或者如何记录下自己与大自然互动的点滴感悟。我个人非常喜欢那些能够触及内心深处、引发思考的作品，所以我也期待这本书能带来一些关于“野外”哲学的思考。也许它会探讨我们与自然之间的联系，以及在现代社会中，我们如何才能重新找回那份与大地母亲的情感羁绊。我也很期待书中是否会分享一些关于野外生活的小窍门，比如如何在野外搭建一个简单的庇护所，如何辨别可食用的植物，或者如何利用自然资源制作一些有用的物品。更重要的是，我希望这本书能传递一种鼓励人们勇于尝试、敢于走出舒适区的精神，让我们不惧怕未知，而是带着好奇心去探索世界。

评分☆☆☆☆☆

我最近在浏览一些书店的推荐榜单时，看到了《是时候去野外了-日和手帖(8)》这款图书，它的封面设计风格非常简洁，但却透露着一种亲切和自然的氛围，这让我对它产生了初步的好感。虽然我尚未深入阅读，但从书名本身就可以推测出，这本书很可能与户外探索、自然体验有着紧密的联系。我一直认为，现代都市生活虽然提供了便利，但也容易让人与自然疏远，产生一种疏离感。因此，我非常渴望能够通过阅读来获得一些启发，学习如何重新连接自然，感受大地的力量。我期待书中能够分享一些关于如何利用周末或者假期，进行一次简单而有意义的户外活动，比如去郊外徒步，去露营，或者只是在公园里静静地发呆。我也很好奇书中是否会介绍一些关于野外生存的小知识，或者一些关于如何观察自然、了解自然的小技巧，例如如何辨别天气变化，如何认识不同的植物和动物等等。更重要的是，我希望这本书能够传达一种积极的生活态度，鼓励读者勇敢地走出自己的舒适区，去拥抱更加广阔和自由的生活。

评分☆☆☆☆☆

这次在书店无意间翻到了这本《是时候去野外了-日和手帖(8)》，封面设计就有一种很朴素但又充满吸引力的感觉，让我忍不住拿起来翻了翻。虽然我还没有来得及深入阅读，但从目录和一些零散的插图来看，这本书似乎提供了一种回归自然、体验生活的新视角。我个人一直对那些能够引导读者放慢脚步、感受生活细节的书籍很感兴趣，而“日和手帖”系列以往的作品也常常给我带来这样的惊喜。这次的《是时候去野外了》听起来就像是一份邀请，邀请我去探索那些被城市喧嚣遗忘的角落，去感受泥土的芬芳、阳光的温度，以及那些看似平凡却蕴含着无限生命力的自然之物。我期待书中能够分享一些关于户外活动的实用建议，比如如何规划一次简单的徒步旅行，或者如何识别野外的植物和动物。更重要的是，我希望它能传递一种“野外”的精神，一种不拘泥于形式、自由自在的生活态度。也许里面会有关于如何用双手创造一些简单却充满意义的小物件的介绍，又或者是一些关于如何在野外放松身心、寻找内心平静的哲思。总而言之，这本书给我的第一印象是非常积极的，它仿佛在告诉我，在这个快节奏的时代，是时候停下来，去拥抱那些更纯粹、更真实的体验了。

评分☆☆☆☆☆

我对《是时候去野外了-日和手帖(8)》这个名字的第一印象是充满了一种行动的召唤，似乎在催促着我去打破日常的惯性，去接触更广阔的天地。我平时的工作性质比较偏向于室内，长时间面对电脑屏幕，难免会感到身心疲惫，因此，我一直都很向往能够有机会多去户外走走，感受大自然的魅力。这本书名中的“野外”二字，对我来说，不仅仅是地理上的概念，更是一种精神上的解放，一种挣脱束缚、回归本真的象征。我非常期待书中能够分享一些关于如何规划一次简单又充实的野外体验的经验，比如如何选择合适的户外目的地，如何准备必要的装备，以及如何在户外活动中保持安全和环保。我也希望这本书能够包含一些关于如何在野外发现乐趣、寻找灵感的指导，也许是关于如何通过观察动植物来学习自然规律，或者如何利用自然元素来创作一些小物件。更重要的是，我希望这本书能够传递一种积极乐观的生活哲学，鼓励读者去拥抱变化，去体验生活的多样性，去发现属于自己的那片“野外”天地。

评分☆☆☆☆☆

我最近在网络上看到一些关于《是时候去野外了-日和手帖(8)》的讨论，很多读者的分享都让我产生了浓厚的兴趣。尤其是其中提到的一些关于“慢生活”和“自然疗愈”的理念，正是我近期一直在思考和探索的方向。我生活在一个节奏很快的城市里，每天被工作和各种信息轰炸，感觉身心都有些疲惫。我一直渴望能找到一种方式来平衡这种压力，而“去野外”这个概念恰恰提供了一个非常具象化的解决方案。我好奇书中会如何描绘这种“野外”体验，是详细的户外活动指南，还是更偏向于一种精神上的引导？我非常期待书中能分享一些关于如何在大自然中找到灵感和创造力的内容，比如如何观察光影的变化，如何从植物的生长形态中获得启示，又或者如何通过简单的户外劳动来舒缓压力。我也希望这本书能介绍一些适合新手入门的户外活动，不用太专业的装备，不需要高难度的技巧，只是简单地走出家门，去感受风吹过脸颊，去倾听鸟儿的鸣叫。更重要的是，我希望这本书能帮助我重新审视自己与自然的关系，认识到我们是自然的一部分，而非独立于自然之外的存在。总的来说，这本书在我看来，不仅是一本关于户外活动的读物，更可能是一份心灵的慰藉，一份回归本真的指南。