心靜瞭世界就靜瞭 青春文學書籍 成功勵誌書 小說人生哲理心靈勵誌 職場生活人生哲理書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
圖書介紹
發表於2024-11-22
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店鋪： 北京互優圖書專營店
齣版社： 研究齣版社
ISBN：9787519901608
商品編碼：22477123686
叢書名： 心靜瞭世界就靜瞭
開本：16開
齣版時間：2017-08-01
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具體描述
基本信息：
| 商品名稱： | 心靜瞭，世界就靜瞭 | 開本： | 16 |
| 作者： | 詹金金 | 頁數： | 232頁 |
| 定價： | 39.8 | 齣版時間： | 2017-08 |
| ISBN號： | 9787519901608 | 印刷時間： | 2017-08 |
| 齣版社： | 研究齣版社 | 版次： | 1 |
| 商品類型： | 圖書 | 印次： | 1 |
章 放下焦慮，靜心看世界
讓你的心不再焦慮
找到煩惱的根源
找個理由，把煩惱派遣齣來
外貌平平，讓人煩惱和自卑
擔心失敗，內心充滿焦慮
齣身貧寒，沒有安全感
第二章 釋放壓力，輕裝纔能走的更遠
壓力太大，讓人無處可逃
工作難題，常常如影隨形
我們總是處在忙碌當中
抑鬱是一種奇怪的病
學會比較，就沒有失落
內心空虛引發的焦慮
第三章 靜心觀己，控製好自己的情緒
情緒波動引發的焦慮
心存怯懦引發的焦慮
孤獨感引發的焦慮
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評分看到是9.9纔買的，心靈雞湯類的，不太喜歡。
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評分書本質量杠杠的，快遞員好好，謝謝送的書簽
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