决定组建家庭是一个令人改变终生的决定。一旦你确定“造人”计划，有很多全新的知识需要去了解，包括怀孕这条路上的潜在风险和问题。梅奥诊所的生育专家可以帮助你不断努力、直至成功生育。这本书便于使用、资源丰富，为广大备孕夫妻提供了许多解释与说明。从生活方式到膳食建议，从理解排卵周期到寻求医学帮助，本书覆盖了全方位的、有益备孕的知识。

在书中接下来的部分，你会了解到一些家庭或个人备孕过程中的种种艰辛，对他们而言，健康状况、不明原因的不孕不育以及生活环境都使他们的备孕困难重重。这些案例会让你明白，备孕的路上并不孤单，多给自己一些时间和耐心，宝宝总会如约而至的。

《梅奥备孕全书》是备孕夫妻们值得信赖的知识来源，其中包含：

改善备孕的饮食、锻炼及体重建议。

关于年龄、压力、咖啡因及酒精问题的相关解答。

判断何时生殖力高峰期的必要工具。

性交的*佳时间以及*佳频率。

常见生殖问题概述。

关于预约生殖专家的指导意见。

帮助受孕的*新辅助生殖技术。

应对特殊境遇的相关策略。

作者简介

美国梅奥医学中心（Mayo Clinic）世界私立非营利性医疗机构，于1864年由梅奥医生在明尼苏达州罗切斯特市创建，是世界*具影响力和代表世界*高医疗水平的医疗机构之一，在医学研究领域处于*跑者地位。虽被称为“诊所”，但实际上是一所拥有悠久历史的综合医学中心。医学的成就，让梅奥成为很多从医者心中的“麦加”，每年都有大批“朝圣者”。

（美）伊丽莎白斯图尔特，医学博士，任职于美国明尼苏达州罗切斯特市的梅奥医学中心，担任生殖内分泌与不孕症部门的主管，以及梅奥医学院妇产科教授。作为知名研究员、作家以及临床医生，斯图尔特博士主要研究子宫肌瘤的流行病学、诊断以及治疗。

（美）贾尼延森，医学博士，任职于美国明尼苏达州罗切斯特市的梅奥医学中心，是生殖内分泌与不孕症的专家，担任体外受精项目的主任。同时，她还是梅奥临床医学院的副教授，负责指导妇产科实习生。

精彩书评

这本书对于尝试备孕的女性是极*的知识储备来源。她以客观、易懂的视角阐述了相关知识，不同于绝大多数生殖相关信息，她并不倾向于制造恐慌，而是带领大家理性探讨生殖相关的现象及挑战。阅读这本书后，我感觉内心更坦然，而不是原有的如坐针毡，毕竟绝大多数人一旦决定尝试备孕都会变得患得患失。如果你正在寻找一本备孕指南，试图去了解如何增加受孕成功的概率，明确自己目前的处境以及如何应对常见生殖问题，不要再犹豫，赶紧寻求她的帮助吧！

——美国亚马*读者评论

如何提高怀孕的概率呢？为了健康怀孕，你需要进行哪些养生计划呢？如果面临备孕困难，有哪些医疗途径可以帮助你？如果无法受孕或者刚经历流产导致情绪低落，哪里可以寻求情感援助呢？

梅奥诊所的生殖专家们为试图为人父母的备孕夫妻们准备了生动的知识讲解。借助斑斓的图片以及全面的图解，这本人性化、功能全面的书籍可以为顺利怀孕需要涉及的各种问题提供完备的答案与说明。包括：生活方式与营养、自然受孕的错综环节、常见生殖问题、*新药物治疗手段（包括宫腔内人工授精、体外受精以及捐赠者相关事宜）、以及特定状况相关信息（包括生殖力储备、单身父母、同性恋夫妻以及其他种种特殊情况）。

——美国亚马*读者评论