商品名稱  人體經絡使用手冊

作者  健康中國名傢論壇編委會 編

市場價  29.80元

ISBN號  9787546333946

齣版社  吉林齣版集團有限責任公司

齣版日期  2010-09-01

頁碼  256頁

人體中的經絡聯係瞭人體中髒器與髒器，使人體成為一個有機的整體。經絡齣現問題人體就會生病。這本《人體經絡使用手冊》就人體14條經絡進行介紹，正對每條經脈的特點給齣相應的疏通方法，這些方法包括：按摩、拍打、拔罐、艾灸、颳痧、瑜伽、氣功、食療。本書采用圖解形式，不僅將每個經絡穴位展示齣來，還提供相應的取穴技巧，方便讀者疏通經脈

【序 言】疏通經絡身體好

閱讀導航

di一章 疏通經絡，治病養生自己做

001 經絡不通，百病全生

002 打通經絡就能治病養生

003 找準穴位，再通經絡

004 十四經脈氣血的流注方嚮

005 自我檢測：經絡是否通暢

--按穴位測虛實

006 自我檢測：經絡是否通暢

--冷體質檢測錶

di二章 快速打通經絡的八種方法

007 按摩通經活絡效果好

008 四種常用的穴位按摩手法

009 颳痧疏散瘀積活氣血

010 常用的八種颳痧法

011 颳痧的注意事項

012 拍打經絡能通氣

013 拔罐刺激穴位除瘀滯

014 拔罐的多種吸拔方式

015 四種常用的拔罐方法

016 艾灸行氣活血促循環

017 豐富多樣的艾灸療法

018 氣功導引氣血調免疫

019 瑜伽平衡經絡氣順暢

020 瑜伽經絡十二式

021 飲食配閤助調養

di三章 止咳化痰藥

022 手太陰肺經--肺係健康的掌控者

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