具體描述
> > 商品詳情
商品名稱 人體經絡使用手冊
作者 健康中國名傢論壇編委會 編
市場價 29.80元
ISBN號 9787546333946
齣版社 吉林齣版集團有限責任公司
齣版日期 2010-09-01
頁碼 256頁
> > 內容簡介
人體中的經絡聯係瞭人體中髒器與髒器，使人體成為一個有機的整體。經絡齣現問題人體就會生病。這本《人體經絡使用手冊》就人體14條經絡進行介紹，正對每條經脈的特點給齣相應的疏通方法，這些方法包括：按摩、拍打、拔罐、艾灸、颳痧、瑜伽、氣功、食療。本書采用圖解形式，不僅將每個經絡穴位展示齣來，還提供相應的取穴技巧，方便讀者疏通經脈
> > 目錄
【序 言】疏通經絡身體好
閱讀導航
di一章 疏通經絡，治病養生自己做
001 經絡不通，百病全生
002 打通經絡就能治病養生
003 找準穴位，再通經絡
004 十四經脈氣血的流注方嚮
005 自我檢測：經絡是否通暢
--按穴位測虛實
006 自我檢測：經絡是否通暢
--冷體質檢測錶
di二章 快速打通經絡的八種方法
007 按摩通經活絡效果好
008 四種常用的穴位按摩手法
009 颳痧疏散瘀積活氣血
010 常用的八種颳痧法
011 颳痧的注意事項
012 拍打經絡能通氣
013 拔罐刺激穴位除瘀滯
014 拔罐的多種吸拔方式
015 四種常用的拔罐方法
016 艾灸行氣活血促循環
017 豐富多樣的艾灸療法
018 氣功導引氣血調免疫
019 瑜伽平衡經絡氣順暢
020 瑜伽經絡十二式
021 飲食配閤助調養
di三章 止咳化痰藥
022 手太陰肺經--肺係健康的掌控者
中府穴--肅降肺氣之養生大穴
尺澤穴--清肺補腎之養生大穴
孔zui穴--調理肺氣之養生大穴
太淵穴--止咳化痰之養生大穴
魚際穴--解錶宣肺之養生大穴
少商穴--清肺止痛之養生大穴
023 手陽明大腸經--腸道和皮膚健康的指示燈
商陽穴--退熱止痛之養生大穴
三間穴--泄熱通氣之養生大穴
閤榖穴--行氣活血之養生大穴
陽溪穴--通經清瘀之養生大穴
下廉穴--調理腸胃之養生大穴
麯池穴--清熱利腸之養生大穴
肩穴--舒筋通絡之養生大穴
迎香穴--通竅活絡之養生大穴
024 足陽明胃經--庇護消化係統功能
承泣穴--通絡明目之養生大
四白穴--明目養顔之養生大穴
人迎穴--降壓平喘之養生大穴
滑肉門穴--潤滑脾胃之養生大穴
028 足太陽膀胱經--負責調解膀胱功能
睛明穴--明目通竅之養生大穴
眉衝穴--寜神通竅之養生大穴
承光穴--清熱通竅之養生大穴
通天穴--通竅止痛之養生大穴
天柱穴--通絡明目之養生大穴
風門穴--通利肺氣之養生大穴
會陽穴--溫陽益氣之養生大穴
承扶穴--潤腸活絡之養生大穴
昆侖穴--散熱化氣之養生大穴
至陰穴--清火通竅之養生大穴
029 足少陰腎經--影響人體老化速度
湧泉穴--益腎清熱之養生大穴
太溪穴--補腎益氣之養生大穴
復溜穴--補腎益氣之養生大穴
築賓穴--清熱瀉火之養生大穴
橫骨穴--清熱潤燥之養生大穴
氣穴--補益衝任之養生大穴
盲俞穴--散熱止痛之養生大穴
神封穴--降濁升清之養生大穴
030 手厥陰心包經--保持心血功能的平衡
麯澤穴--清熱除煩之養生大穴
內關穴--寜神止痛之養生大穴
大陵穴--清心閤胃之養生大穴
勞宮穴--鎮靜安神之養生大穴
031 手少陽三焦經--防衛全身，保護內髒
關衝穴--泄熱開竅之養生大穴
液門穴--瀉火清熱之養生大穴
中渚穴--傳遞氣血之養生大穴
陽池穴--生發風氣之養生大穴
支溝穴--通利三焦之養生大穴
天井穴--清熱涼血之養生大穴
顱息穴--通竅聰耳之養生大穴
角孫穴--降濁明目之養生大穴
耳門穴--聰耳降濁之養生大穴
絲竹空穴--明目寜神之養生大穴
032 足少陽膽經--肝膽通暢，代謝良好
瞳子髎穴--活血明目之養生大穴
風池穴--醒腦止痛之養生大穴
肩井穴--通經行氣之養生大穴
環跳穴--通絡止痛之養生大穴
風市穴--疏筋祛濕之養生大穴
陽陵泉穴--疏泄肝膽之養生大穴
陽輔穴--清瀉膽火之養生大穴
足臨泣穴--運化氣血之養生大穴
033 足厥陰肝經--調節肝及血液循環的高手
大敦穴--疏肝理血之養生大穴
太衝穴--平肝通絡之養生大穴
麯泉穴--清利濕熱之養生大穴
陰廉穴--通利下焦之養生大穴
章門穴--利肝健脾之養生大穴
期門穴--疏肝理氣之養生大穴
034 督脈--整閤各個陽經的陽脈之海
長強穴--調理腸腑之養生大穴
命門穴--調補腎氣之養生大穴
身柱穴--補氣護肺之養生大穴
大椎穴--益氣通陽之養生大穴
風府穴--疏風理氣之養生大穴
強間穴--升陽益氣之養生大穴
百會穴--平肝寜神之養生大穴
前頂穴--補益肺氣之養生大穴
神庭穴--寜神醒腦之養生大穴
水溝穴--清熱寜神之養生大穴
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