如何高效阅读+快速阅读 10天提高5倍阅读速度 思维导图高效阅读术 速读记忆训练教程书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

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如何高效阅读+快速阅读 10天提高5倍阅读速度 思维导图高效阅读术 速读记忆训练教程书籍

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发表于2024-12-22

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店铺: 南京中译图书专营店
出版社: 机械工业出版社
ISBN:9787559609700
商品编码:21238225203

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具体描述

预计2017-12-15左右到货

 

快速阅读 10天提高5倍阅读速度

定价:¥39.80

 

作者:[日]继本圆香

 

I S B N :978-7-111-58252-6条码书号:9787111582526上架日期:2017/12/1出版日期:2017/12/1版       次:1-1出 版 社:机械工业出版社丛 书 名: 页     数:176    

 

快速阅读果真是任何人都能掌握的吗?

 

书中的内容能够完全得到理解和记忆吗?

 

本书给你的回答是“Yes”!任何人通过技法训练,开阔视野,去除头脑中的“默读”习惯后,都能在阅读时高速、有效地移动自己的视线,瞬间保存长久记忆,获得信实可靠的进步。掌握这种技法,能够帮助你轻松应对各种考试,阅读资料、邮件等,明显提高工作效率。

 

从入门到拥有绝技,10天完全掌握!

 

译者序

 

前言

 

部分  任何人都一定能够提高“5 倍速度”进行阅读———诊断阅读方式的坏习惯

 

01 首先了解自己的阅读速度

 

02 将快读“成果”拿到手的3 种阅读方法

 

03 速度按快慢排序:整体理解>精读>熟读

 

04 了解“记忆”的结构

 

05 长期不忘的“记忆”的特征是什么

 

06 “学会”所读内容的大前提是什么

 

07 “能够调取”的记忆状态是什么

 

08 记忆中重要的是“形象” 

 

09 准确诊断你的阅读习惯

 

10 用快速阅读形象化处理“你的目标” 

 

第二部分  改变“眼睛的使用方法”, 新训练法———7 天掌握必备技巧

 

01 掌握快读的关键肌肉是什么

 

02 通过眼肌训练提高速度

 

03 通过眼肌训练拓宽视域

 

04 要达到快读,为什么需要视域的宽广度

 

05 【基础训练篇】的步骤

 

06 ①伸展眼肌,真好

 

07 ②训练阅读宽幅,拓宽视域

 

08 ③锻炼眼肌,提高速度

 

09 ④纵横无限,训练视线的移动

 

10 ⑤发挥视域的作用,进行模块式阅读

 

11 ⑥决胜单词量,认识模块

 

12 【实践训练篇】的目标

 

13 怎么也摆脱不了头脑中的默读

 

14 再提高一步,这就是“两行阅读法” 

 

15 【实践训练篇】的步骤

 

16 ①通过漫画来屏蔽你的默读

 

17 ②用手指着读,大幅度地提高视线的移动速度

 

18 ③进一步提高单词量的阅读训练

 

19 ④掌握“整篇理解” 

 

20 ⑤学会“精读” 

 

第三部分  能够扎实“理解” 内容的快读法———极其有效的记忆诀窍

 

01 掌握诀窍,战胜“记忆”和“阅读”的困扰

 

02 高效率阅读,不可缺少“记忆力” 

 

03 下面我们将开始有关“记忆”的训练

 

04 首先检测自己的记忆力

 

05 进行快读的记忆不同于对付考试的记忆

 

06 记不住的原因在于阅读方法

 

07 要让记忆“牢固”,放置一段时间很重要

 

08 记忆的“导入”,从形象开始

 

09 让单词“相关联”,调取记忆就会轻而易举

 

10 “相关联”的做法是进行必要的“相关分类”

 

11 将新旧记忆串联,使记忆更加牢固

 

12 记忆三步法:“导入”“固定”“活用” 

 

第四部分  改变“大脑的使用方法”, 训练记忆力———在实际体验中3 天全掌握

 

01 【训练记忆力】的步骤

 

02 形象篇①通过漫画提高形象化能力的训练

 

03 形象篇②写出单词的训练

 

04 分类篇①使用联想总结记忆的训练

 

05 分类篇②用情节概括故事的训练

 

第五部分  后完成“快读与记忆力”———使其终生发挥作用

 

01 技巧的总结

 

02 检测快读法的效率

 

03 检测记忆法的效率

 

04 为了“终生享用”, 天天读书很重要

 

 

 

 

2.

如何高效阅读

 

定价:¥39.00

作者: (美)彼得·孔普(Peter Kump)   

译者: 张中良

出版社:机械工业出版社

ISBN:9787111501534

上架时间:2015-5-15

出版日期:2015 年5月

开本:32开

页码:309

版次:1-1

所属分类:经济管理 > 励志/成功 > 个人励志 > 人生智慧/哲学

 

编辑推荐

 

短短6周时间,阅读速度提高8倍!

排名的阅读技巧类图书,畅销近20年经久不衰!

世界速读大师,美国白宫御用读书教练彼得.孔普秘而不宣的智慧结晶。

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相关阅读:《学会提问(原书第10版)》《思考的艺术(原书第10版)》《逻辑思维简易入门(原书第2版)》《批判性思维工具(原书第3版)》《专注力(原书第2版)》《如何高效阅读》《批判性思维(原书第10版)》《决策的智慧》《改变提问,改变人生》

内容简介

    书籍

    经济管理学书籍

毫无疑问,生活当中,你几乎每天都会面对来自四面八方的信息轰炸。回到家后,你可能想阅读图书、杂志以及学习资料,查看电子邮件,刷刷朋友圈、看看微博。你被浩如烟海的资讯和书籍压得透不过气。

本书首次提供了一种全新的自学模式,让你在简单易学的练习与训练中获得革命性阅读技巧。 你可以利用业余时间在家学习。一切资讯信息以及浩瀚书海都在你的指端,顷刻间就能吸收消化。

有了这些新方法,你将成为世界上阅读速度快的人之一。

这本书能为你带来什么?

以你不敢想象的速度阅读,并以更清晰的方式思考。

快速吸收微信朋友圈、微博、订阅号中的信息。

在别人费劲读完一则新闻报道的时间里轻松浏览整份报纸。

用闲暇时间速读更多喜爱的书籍,得到更多愉悦。

商务信件、专业资料、技术性与通信类图书不再堆积如山。

几个月后还能轻松回忆起阅读内容的大部分细节。

快速阅读几个小时后眼睛不疲劳、精神不疲倦。

节省参加正式速读课程所需的上千元费用。

作译者

彼得·孔普(Peter Kump)

职业生涯始于担任宾夕法尼亚州视力研究院阅读工作室总监一职,后来担任彼得·孔普阅读顾问公司总监,之后成为快速阅读领域的专家,一时声名鹊起。彼得·孔普担任伊芙琳·伍德动态阅读教育机构的总裁。在该机构工作时,他曾为尼克松总统时期的白宫官员讲授快速阅读课程。

目录

前言 高效阅读意味着什么

第1章

节省时间从今天开始

高效阅读是一项技能;成功的技能学习;大龄学员都做到了;好的读者是灵活的读者;你将学到什么;如何开始高效阅读;练习1

第2章

测试阅读速度,找到自己的位置

计时阅读;自测;计算你的阅读速度;评估你的记忆力;不断更新你的进步文件;评估你目前的阅读技能;确保你做好开始的准备;如何控制眼睛运动

第3章

开始使用你的内在阅读加速器

阅读时眼睛在干什么;回读会显著减缓阅读速度;你应该知道的阅读条件;阅读姿势;阅读时如何用手;练习2;练习3

第4章

消除回读,加速前进

怎样读书才快;下一个关键的步骤;消除回读;练习4;一直用你的手指;更进一步

第5章

通过实践训练了解你的阅读速度

默读的三个阶段;适当的练习是关键;如何学习快速识别信息;练习5;练习6;更进一步

第6章

弄懂一个简单问题,开始提高你的理解能力

当你不能理解时;段落是理解的首要关键;练习7;练习8;理解能力与速度;更进一步;第二周实践训练

第7章

↓展开全部内容

 

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