编辑推荐

　　李谷一、冯唐、杨澜、霍尊诚意推荐的好课程

　　喜马拉雅十一万粉丝热切期待

　　“新知榜”开榜以来稳居艺术类榜首

　　本书源自喜马拉雅FM平台上极受欢迎的艺术类课程《跟着龚琳娜学唱歌》。该课程自去年9月上线以来，以其轻松幽默的方式，易于理解、富有趣味的讲解和切实有效的练习而广受好评。

　　全书分为两册，每册12课。在这24课里，龚琳娜会带着你：

　　用事实扫清常见的错误观念

　　很多人认为唱歌只跟“嗓子“”有关。错！至少有30个部位能让你的声音变幻莫测。

　　很多人认为唱歌只能向“人类”学习。错！至少有15种动物能帮你打通发声的“任督二脉”。

　　很多人认为唱歌只能在“课堂”上操练。错！至少有23种日常动作带你见证“艺术源于生活”。

　　用简单实用的诀窍提升唱功

　　137项技巧练习、168首练习曲目、635条示范音频、86位歌坛大咖演唱秘诀，展示唱歌之奥妙。这里没有门户之见，有李谷一、郭兰英，有帕瓦罗蒂、莎拉?6?1布莱曼，有邓丽君、张学友，有欧美大咖嗓，也有日韩波浪音。

　　用丰富的知识提升音乐修养

　　80个声乐、乐理、乐器、文学知识点，165幅妙趣横生的示意插图，329条亲切的手写谱例，醒目的要点提炼，让严肃的声乐学习轻松愉悦、进步迅速！

　　本书内含千锤百炼的声音技巧，帮助你轻松提高唱功。零基础也能轻松上手，只要喜爱唱歌就能从中获益。老少皆宜。

　　书中配有大量原音频课程中没有的、关于发声练习的有趣插图和龚琳娜示范演唱的音频，还有相应的简谱谱例和广泛的文化知识点，全方位满足学习者的需求。

　　用简单的方法教你用中国唱法唱出中国声音，对传统文化真正的传承。

内容简介

　　本书以该音频课程为基础（本册为前十二课），拆掉“专业”的门槛，用全新的、好玩儿的声乐训练法，教授从呼吸、运气、节奏、音准等基本技能，到高音、颤音、滑音等各种技巧，帮助读者发现声音的可能性，突破限制，找到好音色。

　　每课一个主题，在教授技巧的同时，融入民歌、戏曲、古典诗词等方面的文化及音乐知识，解密世界歌坛大咖的声音秘诀，开阔音乐视野。

作者简介

　　龚琳娜

　　中国新艺术音乐歌唱家、创立者

　　植根于中国传统音乐，将各地的民歌、戏曲的不同行当和流派的歌唱技巧，融入当代流行歌曲与艺术音乐中，开辟了一条崭新的中国音乐道路。

　　打通古今的灵魂歌者

　　致力于激活古典诗词的音乐基因，运用丰富的艺术表现力与创造力传神演绎古诗词神韵。

　　声乐教育传播者

　　发起“声音行动”音乐教育项目，对我国丰富的歌唱传统进行系统化研究与整理，并向全民普及，力求让更多的人用“中国唱法”唱出“中国声音”。

精彩书评

　　龚琳娜让艺术接地气，有技术性，又有故事性。

　　——李谷一

　　龚琳娜能帮我把嗓子打开嗷嗷叫出来，把我的五音缺仨变成缺俩。

　　——冯唐

　　她用自己火热的心告诉我们如何找到自己心灵的声音。

　　——杨澜

　　她是一位艺术家，她对声音的把控已臻化境。龚老师值得所有人，包括我自己在内，好好学习。

　　——霍尊

目录

第一课 练气法宝，挑战“哈哈哈”

第二课 唱动听的“情话”——《小河淌水》

第三课 说话好听，唱歌不行——开嗓

第四课 中国流行音乐的开拓者

第五课 天后声音的秘密

第六课 老跑调？五音不全？那都不是问题！

第七课 唱中国有名的诗

第八课 “旦”愿声长久

第九课 裹着黄土的声音

第十课 高低音

第十一课 欧美流行大咖嗓

第十二课 动腿动手找节奏

精彩书摘

　　第一课 练气法宝，挑战“哈哈哈”

　　亲爱的朋友，你好！

　　想要把歌唱好，你觉得什么重要？是音准、节奏、旋律，还是音高？是有一副好嗓子，还是找到合适的歌曲？其实，你说的都没有错，但前提是必须要会用“气”。

　　“气”在中国哲学中占有很重要的位置。古人云：“气者，人之根本也”，“人之生，气之聚也”，“气充则神旺”。当然，我们平时谈论“气”的时候不会想得这么深。对我们来说，基本、熟悉的就是呼吸的“气”。从唱歌的角度来说，这也是我们需要了解的“气”。那么，唱歌的声音跟呼吸的“气”有什么样的关系呢？

　　我们的声带长在呼吸道里，呼气的时候可以使声带产生震动，这样就发出了声音。声带是一块可以控制的肌肉，通过对声带的控制和震动来决定音高和音色。（图1）

　　如果没有“气”，就不会有声音，而呼气的方式决定了声音的力度、稳定性和包容性。所以，对唱歌来说，控制“气”太重要了！

　　我从五岁开始就在舞台上唱歌了。我的家乡在贵阳，那里是一个多民族的地区。我从小就在少年宫学了好多家乡的民歌，比如侗族大歌《探外婆》（图2）。

　　比如苗族的飞歌（图3）。

　　刚才苗族和侗族的两首歌，我是分别用苗语和侗语演唱的。再比如汉族的一首非常幽默的《白鸽赶场》（图4）。

　　我小时候就是唱着这么多的歌，特别快乐地度过了我的童年。我还跟着少年宫去了好多地方进行演出，十二岁的时候还去了法国哦！

　　那个时候我只是特别自然地喊出来、唱出来，根本就不懂得“气”和唱歌有什么关系。

　　十七岁那一年，我从偏远的贵阳来到首都北京，在中国音乐学院附中学习声乐。第一节声乐课上，老师就告诉我“气”对唱歌的重要性。她说：“琳娜，人活一口气，不管是做人还是唱歌，都离不开这口‘气’，这才是唱歌的根本”。说这话的人就是我亲爱的邹文琴老师。（图5）

　　呼吸是一件很神奇的事。你觉得它是有意识的还是无意识的呢？我们可以随意控制鼓掌或者拍手，但是心跳是可以随意控制的吗？

　　再说到呼吸，它就很特殊，既可以有意识，也可以是无意识的。比如你睡觉的时候，肯定没有意识到自己在呼吸，但是如果在你醒着的时候，我突然对你说：“屏住呼吸！”你能立刻做到不呼吸，虽然时间不是很长，但仍在你的控制之下。这是你平时没有注意到的事情，对不对？很多人唱歌的时候也是这种状态，但是用平时呼吸的状态来唱歌是不够的。如果真的想要把歌唱好，就要学会很好地控制我们的“气”。

　　练习1： 感受“气”

　　我们都知道，“气”是吸到肺里的。肺就像是一个很大的风箱，吸气时扩大，呼气时缩小，但这个扩大和缩小的动作并不是肺自己完成的，因为它没有肌肉，需要凭借外力来进行运动。

　　现在请把双手放在胸部两侧的排骨（也就是肋骨）上，感受一下究竟是哪部分肌肉帮助肺进行运动的。来，深吸气！ （图6）

　　你是不是感觉到胸腔打开了，排骨是不是在往外扩张？而且前胸后背都开了。对啦！这个部分就是帮助肺进行运动的肌肉群。

　　练习2：建“气箱”

　　把“气”装进身体很容易，但是怎样才能存得多、用得好呢？这就需要另外一块看不到、摸不着的肌肉——横膈膜。在胸腔和腹腔的中间，有一层薄薄的膜将上面的心肺和下面的其他脏器隔开了，是这就是横膈膜。（图7）

　　请把双手放在排骨的下面，接近腰的部分。像刚才那样把气吸进来，前胸后背都打开，把气往下压，有一点坐在腰上的感觉。有没有感觉到横膈膜在下降呢？

　　来，我们再吸一次，这次一定要注意：横膈膜往下压。

　　来，开始！往下压！

　　横膈膜往下压的时候，你的肺一下就拉开了。肺里的空间被打开，瞬间像一个气球一样充满了气，这就是我们需要建立的唱歌的气箱。

　　当我们放松下来，横膈膜往回收，“气”就从肺里排了出来。

　　想要把“气”控制好，关键就是要学会使用横膈膜。

　　刚才讲了那么多的肌肉，你是不是会问：为什么我身边有马甲线的帅哥朋友唱歌还是那么烂？因为他练出来的马甲线肌肉光是好看，跟我们说到的呼吸肌肉群以及横膈膜是不一样的。这也是为什么有着肚腩的胖子也可以唱歌很好听的原因。