頭とカラダで考える大賀幹夫の寝技の学校 絞め技編 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 晋遊舎

ISBN：9784863919976

商品编码：19864003

《头脑与身体的思考：大贺干夫寝技学校 - 关节技篇》 这本《头脑与身体的思考：大贺干夫寝技学校 - 关节技篇》将带领您进入一个以严谨技术、深刻理解为核心的寝技学习殿堂。本书并非聚焦于令人窒息的绞技，而是将目光投向了同样重要且极具战术深度的寝技领域——关节技。在这里，您将跟随经验丰富的寝技大师大贺干夫先生的步伐，探索如何运用巧妙的技巧，以最小的力气，最精确的动作，制服对手，掌控局面。 本书的精髓在于其“头脑与身体的思考”这一核心理念。大贺先生深信，真正的寝技高手并非仅仅依赖身体的力量或蛮力，而是通过对人体结构、关节原理以及空间动态的深刻理解，将“思考”融入每一次技术动作之中。因此，本书的每一个章节，都不仅仅是枯燥的技术分解，更蕴含着大贺先生对关节技攻防之间微妙关系的洞察，以及如何将这些洞察转化为实战中行之有效的策略。 您将在这里学习到一系列经典且实用的关节技，从基础的控制与压制，到复杂的降服技，本书都将循序渐进地为您一一解析。但请注意，本书的重点并非仅仅是罗列技法，而是着重于“如何思考”： 根基的稳固： 在进入复杂的关节技之前，本书会首先强调寝技基础的重要性。如何建立稳固的地面控制，如何有效地规避对手的反击，如何保持身体的平衡与重心，这些都是施展任何关节技的先决条件。您将了解到，扎实的根基是技术得以顺利施展的基石，任何急于求成的想法在此都将被摒弃。 人体结构的运用： 关节技的核心在于利用对手的生理结构。本书将深入浅出地讲解人体各个关节的运动范围、受力点以及脆弱之处。您将学习到如何通过精妙的角度调整、杠杆原理的运用，以最小的力量，对对手的关节施加压力，使其不得不做出选择。这是一种智慧的较量，而非单纯的力量对抗。 时机与距离的掌控： 在寝技的对抗中，时机和距离的把握至关重要。本书将指导您如何敏锐地捕捉对手的失误，如何在你预设的攻击范围内引导对手，以及如何在不给对手留下任何喘息之机的瞬间发动致命的关节技。您将理解，什么时候进攻，什么时候等待，以及如何通过移动和身体姿态来创造和维持对您有利的时机与距离。 攻防一体的思维： 关节技并非单向的攻击。本书始终贯穿着攻防一体的理念。在学习进攻性关节技的同时，您也将深入了解如何防守对手的关节技，如何破解对方的降服尝试，以及如何在被动局面下寻求反击的机会。这种思维模式能够让您在面对各种情况时，都能保持冷静，并做出最有利的判断。 技法细节的打磨： 大贺先生以其对细节的极致追求而闻名。本书将细致入微地剖析每一个技术动作的关键点，例如手部的握法、身体的支撑、髋部的发力方式，以及如何通过细微的调整来增强技法的有效性。您将认识到，正是这些看似微不足道的细节，构成了区分普通技巧与卓越技术的鸿沟。 战术的演进： 掌握了基础的关节技之后，本书将引导您思考如何将这些技术组合起来，形成连贯的攻击序列。您将学习到如何通过一步步的压制和控制，逐步逼近对手的关节，最终将其降服。这种战术性的思考，能够帮助您在实战中更加游刃有余，应对各种不同的对手和局面。 对疼痛的理解： 关节技的本质是对对手施加一种可控的疼痛，以达到降服的目的。本书不会回避这一点，而是会引导您理解这种疼痛的机制，以及如何以一种尊重对手的方式，在不造成不必要伤害的前提下，有效地完成降服。这体现了一种成熟的武道精神。 身体的感知与连接： “头脑与身体的思考”意味着要调动全身的感官，去感知对手的细微反应，并将其转化为身体的行动。本书将鼓励您通过反复的练习，建立起身体与意识之间的紧密连接，让身体能够自然而然地做出最优化的反应。 本书的语言风格清晰、直接，不含糊其辞，力求将复杂的技法用最易于理解的方式呈现出来。每一个章节都充满了大贺先生宝贵的经验和深刻的见解，旨在帮助您真正掌握关节技的核心，而不是仅仅停留在表面。 无论您是初学者，希望打下坚实的寝技基础，还是有一定经验的练习者，希望进一步提升您的寝技水平，亦或是对地面缠斗的技战术有着浓厚兴趣的爱好者，本书都将为您打开一扇新的大门。它将挑战您原有的思维模式，激发您对寝技更深层次的探索，最终帮助您成为一名更具智慧、更有效率的寝技者。 拿起这本书，您不仅仅是在学习一套技术，更是在学习一种思考方式，一种与对手在地面上进行智慧博弈的方法。准备好用您的头脑和身体，一同深入探究寝技的奥秘吧！

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这本书的封面设计就深深吸引了我，那是一种简洁而充满力量的美感。标题“頭とカラダで考える大賀幹夫の寝技の学校 絞め技編”本身就带着一种哲学般的深度，暗示着这不仅仅是技巧的传授，更是一种思维方式的启迪。我一直对寝技的精髓充满好奇，总觉得它蕴含着一种不为人知的智慧，能够将身体的律动与策略的思考完美结合。这本书的书名，就像一位经验丰富的导师在低语，邀请我去探索那隐藏在每一次缠斗背后的深刻原理。从书名上，我能感受到一种对细节的极致追求，对每一个动作、每一个角度都进行深入的思考和解析。这让我对接下来的阅读充满了期待，我渴望了解大賀幹夫先生是如何将复杂的寝技理论，通过“头脑思考”和“身体实践”这两个维度来呈现的，尤其是“絞め技”这个主题，本身就极具挑战性和吸引力，往往是决定胜负的关键。我猜测这本书会包含很多经典的绞技技术，并且会从基础的原理讲起，逐步深入到高级的运用，或许还会穿插一些实战案例分析，让我们这些学习者能够更好地理解技术背后的逻辑。

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从这本书的书名来看，它给我的第一印象是“深度”和“实用性”。“頭とカラダで考える”这句话，直接触及到了武道学习的核心——理论与实践的统一，思维与身体的同步。“大賀幹夫”这个名字，虽然我不太熟悉，但“寝技の学校”的字样，让我立刻联想到这是一个系统性的教学课程，而非零散的技巧集合。“絞め技編”则明确了这本书的主题，绞技作为寝技中极具决定性的技术，必然是本书的重头戏。我推测，作者在讲解绞技时，不会仅仅停留在动作的表面，而是会深入剖析其背后的生物力学原理、神经反应以及心理对抗。也许书中会包含一些非常经典的、在职业比赛中被广泛应用的绞技，并且会详细分解每一个细节，包括体位、角度、发力方式，以及如何根据对手的反应进行调整。我更期待的是，书中能提供一些训练方法，让我们这些读者能够在家中或者道馆里，通过科学的练习来掌握这些技术。

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这本书的书名，像是一扇通往神秘武技世界的大门。 “頭とカラダで考える” 这几个字，瞬间就点燃了我对深度学习的渴望。它不仅仅是在教你“怎么做”，更是在教你“为什么这么做”，以及“如何思考着去做”。这是一种更加高级的学习层次，也是我一直追求的。 “大賀幹夫” 这个名字，虽然是第一次接触，但 “寝技の学校” 几个字，让我对他产生了极大的信任感，仿佛他是一位经验丰富、耐心细致的导师，正在向我传授宝贵的经验。而 “絞め技編” 这个副标题，更是直接命中了我的兴趣点。绞技，在寝技中无疑是最具决定性和观赏性的技术之一。我迫不及待地想知道，这本书会如何拆解那些看似神秘的绞技，会是如何解释其背后的原理，以及作者本人在教学中，又会强调哪些关键的要点。我特别期待书中能够有一些关于如何应对不同体型、不同风格对手的绞技策略，以及如何避免被对手施加绞技的防御技巧。

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我总是被那些能够将复杂事物变得简单易懂的书籍所吸引。这本书的书名“頭とカラダで考える大賀幹夫の寝技の学校 絞め技編”就给我带来了这样的感觉。它没有使用过于专业的术语，而是用一种更加平实的语言，邀请我去理解“头脑与身体的思考”。这让我觉得，这本书的目标读者群体可能很广泛，无论是初学者还是有一定基础的练习者，都能从中受益。尤其是“寝技の学校”这个词，它暗示着这是一种系统的学习路径，循序渐进，有章可循。“絞め技編”则像是一个专攻项目，告诉我这本书会深入讲解寝技中最令人着迷的部分——绞技。我好奇作者是如何将抽象的“思考”融入到具体的“绞技”教学中去的，是会通过一些比喻，还是会提供一些独到的训练思路？我希望这本书能让我明白，为什么有些绞技看起来简单，却能起到如此大的效果，以及如何在实战中创造出能够施展绞技的机会。

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我是在一次偶然的机会下，在一家书店的格斗技术专区注意到的。这本书的书名，尤其是“頭とカラダで考える”这几个字，立刻就抓住了我的眼球。我一直认为，真正的格斗技术，不仅仅是肌肉和力量的比拼，更是智慧和策略的较量。大賀幹夫这个名字，虽然我之前可能有所耳闻，但这本书的标题让我对他的教学理念产生了浓厚的兴趣。我脑海中浮现出一种画面：在榻榻米上，两位选手你来我往，每一个细微的动作都充满了博弈，而这本书，似乎就是为我揭示这场博弈背后深层的奥秘。尤其是“絞め技編”这个副标题，更是直接点明了核心内容，对于任何一个对柔术、MMA等寝技类格斗感兴趣的人来说，绞技的掌握是必不可少的。我非常期待书中能够详细介绍各种各样的绞技，不仅仅是招式的罗列，更重要的是它们是如何作用于人体，以及如何在实战中有效地运用。这本书会不会涉及到一些心理战术，或者是如何破解对手的绞技？这些都是我非常好奇的地方。