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具體描述
在《女人的三春——生理期•坐月子》一書中，莊博士針對女性的前兩個健康關鍵期──月經生理期和懷孕坐月子，從女孩成長為女人的微妙身心變化，到經期護理、懷孕保健、坐月子調養與積極育兒等各個階段，指引所有女性如何藉由優質食補、健康作息、日常運動和特殊保養，為健康打下紮實基礎、為美麗儲備豐富資源。她所獨創的坐月子方法，已是無數産婦月內調養的奉行圭臬。颱灣很多知名藝人、社會名媛都采用她獨特的月子保健法。如颱灣政治傢蔣孝嚴的女兒就是在産後使用莊淑旂博士的月子保健。不僅在産後迅速恢復瞭身材，並利用月子期間調養身體，改善瞭以前手足冰冷的毛病。她錶示下次生産要從開始就使用莊淑旂博士的月子法，將會越生越美麗，越生越健康。如今大陸也開始漸漸流行莊博士的“月子餐”，如：歌手那英、主持人李靜等知名藝人也都用莊淑旂博士的月子餐調養身體，産後迅速恢復窈窕身姿。著名演員黃磊、孫莉夫婦更寫文章感謝莊博士的月子餐對他們的幫助。
隻要耐心、細心地依照莊博士的指導，迴歸自然、順乎本心，所有女性都能學會疼惜自己、保護自己的幸福之道，成為傢庭和社會最溫暖的小太陽，散發耀眼光芒與充沛活力。
用戶評價
##總體感覺理論有些守舊，效果不得知，但藥膳絕對應該因人而異。
評分##坐月子期間不喝水，隻喝酒？也太對我胃口瞭吧
評分##太太太傳統瞭……
評分很多其實不可藉鑒。。
評分##小S坐月子推薦的書。書的內容比較少，空間很多。不過圖案還是比較可愛。道理說的比較清楚，很可信，我還是比較推崇中國的坐月子傳統，這是本繼承傳統，自己不自以為是的書，比較好。但是是根據颱灣飲食習慣寫的坐月子，不知道對北方參考價值有多大。
評分##裏麵有些方子可以藉鑒，尤其是傢裏有小女兒的，可以提前看看做準備。另外，書末有一個針對過敏性鼻炎，早起按摩+帶口罩的建議，親測有用，會堅持！
評分##有的能用
評分##宇宙操
評分##裏麵有些方子可以藉鑒，尤其是傢裏有小女兒的，可以提前看看做準備。另外，書末有一個針對過敏性鼻炎，早起按摩+帶口罩的建議，親測有用，會堅持！
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