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编辑推荐

1.清华学霸，知名自媒体人，知识界新晋男神Scalers首部作品

学习和行动是成长双翼，分享“持续行动”的成长理念，教你用数理学科思维解决问题。

2.李笑来、古典、采铜、万能的大熊作序推荐

知识型IP秋叶、萧秋水、剽悍一只猫、战隼、李海峰、冯大辉等联袂推荐

3.100000+文章曾刷爆朋友圈

《那一年，我去了清华园，你去了*》《大学生上课为什么一定要认真听讲？》《抱歉，老师讲得好不好，不是你们学生能评判得了的》等曾被人民日报等多家媒体转载。

你是不是读了很多书，懂得了很多道理，也开始努力了很久，却始终没有看到成长的效果？

这本书分享成长的理念，初期教你用暴力破解成长问题，听话，照做，执行，别发挥；后期教你在行动的基础上发挥学习的价值，能用思路解决的问题，不要用技巧。

内容简介

为什么学习了那么多的道理，还是没有进步？

为什么行动了那么长时间，还是没有质的飞越？

为什么努力了那么久，依然没有看到成长的收获？

这本书教你借用数理学科的概念工具去思考和破解个人成长的问题，通过持续行动，依靠行动和学习双系统，实现认知升级，让你实现人生逆袭。

持续行动，是改变现在的生活状态稳妥且有效的方式。在持续行动中，学习和行动是成长双翼，缺一不可。另外，成长是一个厚积薄发的过程，并不是只靠碎片化时间就可以达到的，书中分享了持续行动的科学性和重复性，让你持续精进。

作者简介

Scalers，清华大学学霸，持续行动践行者，ScalersTalk成长会创始人，1000天持续行动计划发起人，游走在口译*的IT从业者。

作为理性的思考者和干脆的行动者，Scalers 善于借用数理学科的概念工具去思考和破解个人成长的问题，也凭借自己强大的批判性思考能力提出了很多成长过程中的灼见，例如“输入驱动输出，输出倒逼输入”，“N阶持续行动”，“学习的‘黑盒’与‘白盒’”等。在持续行动上，依靠行动和学习双系统，实现了认知的升级，成为了*的少数人。

文章《那一年，我去了清华园，你去了*》《大学生上课为什么一定要认真听讲？》《抱歉，老师讲得好不好，不是你们学生能评判得了的》曾被人民日报等多家媒体转载。

精彩书评

《刻意学习》这本书中提到了两个概念：行动和学习。Scalers 正是坚持行动和学习，才让自己收获了这份清晰可见的成长。Scalers的这份人生选择，也开始让他步入“牛人”的行列。

——*天使投资人，连续创业者，终生学习者 李笑来

如果只允许我用一个词解释个人成长领域，那就是“行动”，如果允许用两个词概括，那就是“持续行动”。Scalers君就是一位个人成长领域里懂持续行动的人。

——新精英生涯创始人，得到APP《超级个体》专栏作者 古典

Scalers是一个非常理性的思考者和非常干脆的行动者，正如Scalers所说，现代社会的竞争是系统和系统之间的竞争，你如果想知道他的那个系统是什么样的，就好好读一下这本书吧。

——《精进：如何成为一个很厉害的人》作者 采铜

如何更有效地学习，更重要的是如何更直接地得到学习的结果而不是通过学习安慰和麻木自己，这是Scalers可以告诉大家的。

——公关品牌专家，《格局逆袭》作者 宗宁（万能的大熊）

知识付费时代来临，内容创业时代来临，靠学习解决焦虑是不够的。每一个人要看到自己的改进，Scalers用持续行动提出了自己的解决方案——学习者应该是持续行动者。

——秋叶PPT创始人，知识IP大本营创始人 秋叶

为什么懂得那么多道理，却还是过不好这一生，是因为缺少行动。很多人明白了这个道理，也还是做不到，而Scalers做到了。《刻意学习》这本书，希望能够帮助很多人克服浮躁、获得真正成长。

——知识管理专家 萧秋水

S君用持续行动改变了自己，成为万千有志青年的榜样。现在，他将自己多年的实践经验总结成书，内容非常给力，堪称业界良心，是一本*的进步指南。

——知名自媒体人 剽悍一只猫

三年前认识 Scalers，并见证了这1000多天的持续行动。很高兴能看到这本书的出版，帮助并引导更多的人成为行动者，通过持续行动建立自己的核心竞争力，达成人生目标。

——效率专家，100天行动发起人，知名自媒体 warfalcon

Scalers的名字是攀登者的意思，你只要掌握攀登的方法，就能发现人生之美。看完《刻意学习》，从此善于坚持、乐在学习。

——DISC双证班联合创始人 李海峰

在这个移动互联网时代，写作是一个人值得养成的好习惯，是促进学习、监督行动的好方法，Scalers的这本书让我更加相信这一点。

——*科技创始人，公众号"小道消息" 创始人 冯大辉

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