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[美] 罗伯特·伍德沃斯(RobertSession 著

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出版社： 中国人民大学出版社有限公司

ISBN：9787300239415

商品编码：18293787215

出版时间：2017-09-01

作  者:(美)罗伯特·伍德沃斯(Robert Sessions Woodworth) 著；高申春,高冰莲 译 定  价:45 出 版 社:中国人民大学出版社有限公司 出版日期:2017年09月01日 页  数:198 装  帧:平装 ISBN:9787300239415 ● 心理学的现代化运动
●第二章 心理学的问题与方法
●第三章 人类的天生能力
●第四章 人类的习得能力
●第五章 选择和控制的因素
●第六章 独创性因素
●第七章 异常行为的驱力和机制
●第八章 社会行为的驱力和机制
●索引

内容简介

《动力心理学》以罗伯特·伍德沃斯1916―1917年度应邀在美国自然史博物馆面向公众的讲座为基础整理而成，共分八章，系统阐述了作者关于人类行为发生机制的理论。靠前章通论心理学思想史，说明现代意义上的心理学诞生的背景、条件、趋势等。第二章讨论心理学的问题和方法，引出“动力心理学”体系及其基本问题，即“机制”和“驱力”。第三、四两章分别考察人类先天遗传的能力和后天习得的能力。第五、六两章主要从发展的视角讨论机制和驱力的形成及其关系。第七、八两章具体应用动力心理学的原理分别考察异常（或变态）行为和社会行为。
《动力心理学》集中表述了作者的机能主义观点，并深入剖析了当时心理学思想以及研究方法中的种种问题，对西方心理学的多个领域产生了重要影响。 (美)罗伯特·伍德沃斯(Robert Sessions Woodworth) 著；高申春,高冰莲 译 罗伯特·伍德沃斯（Robert Woodworth）（1869—1962），又译吴伟士，美国心理学历历史记录重要的先驱者之一，与卡特尔及桑代克共同形成机能主义的哥伦比亚学派。他是实验心理学的里程碑式人物，对心理学作为一门科学的发展做出了重要贡献。他认为心理学应该兼容并蓄地吸收各不同学派中合理的成分，而不应该存有门户之见。他不仅从传统意识心理学的方向出发，强调“行为”作为心理学研究对象的必要价值，而且还从行为主义的方向出发，强调“意识”作为心理学研究对象的合法地位。他的这种实事求是的思想气质在某种程度上奠定了当代心理学的研究理念。1914年当选为美国心理学会，1921年当选为美国国家科等

《动力心理学》 一、 潜能的觉醒：揭示驱使人类行为的内在力量 《动力心理学》是一部深入探索人类内在驱动力、揭示个体行为背后深刻原因的著作。本书并非简单罗列心理学理论，而是旨在构建一个宏观的认知框架，帮助读者理解是什么促使我们产生欲望、设定目标、克服障碍，并最终实现自我。它将带领读者踏上一段探寻潜意识机制、解读行为模式、理解情绪根源的旅程，最终目标是激发个体潜能，实现更具意义和充实的生活。 本书的核心在于“动力”——那些看不见摸不着，却又无时无刻不在影响我们思想、情感和行动的内在力量。作者以严谨的学术态度和通俗易懂的语言，剖析了动力学的多重维度，从生物本能的原始驱动，到社会文化塑造的习得需求，再到认知认知和价值体系的内在指引，为读者呈现了一个立体而动态的人类动力图景。 本能与本能的演化： 书的开篇，我们将从最基础的层面开始，探讨人类作为一种生物体所固有的本能。这些与生俱来的驱动力，如生存、繁衍、安全感等，构成了我们行为最原始的底层逻辑。但人类并非完全被本能所奴役，随着文明的演进，这些本能也发生了复杂的演化和升华。本书将详细阐述这些本能如何与更高级的心理需求交织，形成我们行为的复杂驱动。 需求层次的递进： 借鉴马斯洛等经典理论，本书将深入剖析人类需求的层次性。从满足生理基本需求的温饱，到对归属感、爱与被爱的渴求，再到对尊重、成就的追求，直至最终的自我实现。每一个层次的需求都蕴含着强大的动力，驱动着个体不断向上攀登。作者将结合大量的现实案例和研究数据，生动地展现这些需求如何影响我们的决策、职业选择、人际关系，以及我们在不同人生阶段的关注点。 目标设定的心理学： 动力学与目标设定之间有着密不可分的关系。本书将聚焦于目标设定背后的心理机制。为何有些人能够设定清晰且具有挑战性的目标，并为之不懈努力？本书将探讨动机类型（内在动机与外在动机）、期望理论、自我效能感等关键概念，揭示高效目标设定的关键要素，并提供实用的策略，帮助读者掌握设定 SMART（Specific, Measurable, Achievable, Relevant, Time-bound）目标的方法，并将目标转化为可执行的行动计划。 情绪作为动力的信号： 情绪并非无意义的波动，而是我们内在动力状态的重要信号。本书将深入分析不同情绪（如快乐、恐惧、愤怒、焦虑、兴奋等）如何与我们的动力系统相互作用。它将揭示情绪如何激发或抑制我们的行为，如何影响我们的判断力，以及如何通过理解和管理情绪来更好地掌控自己的动力。本书还将探讨如何利用积极情绪作为内在驱动力的助推器，并学习应对负面情绪带来的阻碍。 意志力与自控力的奥秘： 动力学的实现离不开强大的意志力和自控力。本书将深入探讨这些“执行功能”的心理学本质。我们将了解大脑如何进行决策、延迟满足，以及如何抵制诱惑。书中将介绍增强意志力的方法，例如环境设计、习惯养成、注意力训练等，帮助读者培养更强的自控能力，从而更有力地驱动自己朝着既定目标前进。 认知偏差与思维模式的影响： 我们看待世界的方式，即我们的认知偏差和思维模式，对我们的动力有着深远的影响。本书将剖析一系列常见的认知偏差，例如确认偏误、损失厌恶、锚定效应等，并探讨这些偏差如何不自觉地影响我们的判断和决策，从而阻碍我们发挥应有的动力。同时，本书也将引导读者认识到积极的思维模式（如成长型思维、乐观主义）对激发内在潜能的重要性，并提供重塑思维模式的实用技巧。 社会文化背景下的动力变迁： 个体的动力并非孤立存在，而是深深植根于其所处的社会文化环境之中。本书将探讨社会规范、价值观、家庭教养、群体压力等外部因素如何塑造我们的内在需求和期望，从而影响我们的动力方向和强度。它将分析不同文化背景下，人们对成功、幸福、意义的定义如何存在差异，并提示读者在理解自身动力的同时，也要审视外部环境的潜在影响。 人格特质与动力风格： 不同的人格特质会带来不同的动力风格。本书将探讨外向型与内向型、开放性与保守性、神经质等不同人格维度如何影响个体对风险的承受能力、对新奇的探索欲望、以及对压力的反应模式，进而影响其动力表现。理解自身的人格特质，有助于我们更有效地运用动力，并找到最适合自己的发展路径。 动机的动态平衡与倦怠的预防： 动力并非一成不变，而是一个动态平衡的过程。本书将探讨动机的周期性波动，以及如何在高强度驱动后进行有效的恢复和充电。它还将深入分析工作倦怠、学业倦怠等现象的动力学根源，并提供预防和应对倦怠的策略，帮助读者保持长期的动力输出和身心健康。 内在驱动力与终身学习： 在瞬息万变的现代社会，终身学习已成为必然。本书将强调内在驱动力在终身学习中的核心作用。它将探讨如何培养强烈的好奇心、求知欲和自我提升的渴望，从而将学习内化为一种享受，而非负担。通过激发内在的求知动力，读者将能够更主动、更有效地掌握新知识、新技能，适应未来的挑战。 二、 洞察与实践：赋能个体，点燃内在火焰 《动力心理学》的价值不仅在于理论的阐述，更在于其强大的实践指导意义。本书力求将复杂的心理学概念转化为可操作的工具和方法，帮助读者在日常生活、工作和学习中，有意识地运用动力学的原理，从而实现更积极的改变。 自我认知与潜能发掘： 本书将提供一系列自我评估工具和反思练习，引导读者深入了解自己的核心需求、价值观、优势和劣势。通过清晰的自我认知，读者能够更准确地识别影响自己动力的关键因素，发掘被忽视的潜能，并设定更符合自身实际情况的目标。 习惯养成与行为重塑： 行为的养成与动力紧密相关。本书将结合行为心理学和神经科学的研究成果，提供科学的习惯养成方法，帮助读者建立积极的行为模式，并戒除不良习惯。通过逐步改变行为，进而影响和增强内在动力。 有效沟通与人际关系的动力学： 人际关系是我们生活中重要的动力来源，也是动力相互作用的场域。本书将从动力学的角度剖析人际交往中的沟通模式、冲突处理和关系维护。它将揭示如何理解他人的动力需求，如何有效地表达自己的需求，从而建立更和谐、更具建设性的人际关系。 职业发展与人生规划的动力学视角： 在职业发展和人生规划方面，动力学提供了重要的指导。本书将帮助读者理解不同职业领域对个体动力特质的需求，如何通过设定职业目标、提升职业技能来激发内在动力，以及如何根据自身动力的变化，适时调整人生规划。 克服拖延与提升执行力： 拖延是阻碍动力实现的主要障碍之一。本书将深入分析拖延的心理根源，并提供行之有效的克服策略，例如分解任务、设定奖励机制、利用时间管理技巧等。同时，本书也将聚焦于提升执行力，帮助读者将想法转化为行动，并克服过程中的种种阻碍。 面对挑战与提升韧性： 人生不可能一帆风顺，挑战和挫折是常态。本书将探讨如何在逆境中保持动力，以及如何培养心理韧性。它将引导读者学习如何从失败中汲取经验，如何调整心态，并将挑战视为成长的机会，从而在困难面前保持不屈不挠的动力。 构建积极的自我叙事： 我们讲述给自己的故事，即自我叙事，对我们的动力有着强大的影响。本书将探讨如何识别和重塑消极的自我叙事，构建积极、赋能的自我认知，从而激发更强大的内在驱动力，相信自己能够达成目标。 追求意义与价值的动力： 超越物质需求，人类对于意义和价值的追求是强大的内在动力。本书将探讨如何通过发现和追求个人生命的意义，以及投身于有价值的事业，来获得持久的满足感和强大的驱动力。 三、 结语：成为自己动力的主宰 《动力心理学》是一本集理论深度、实践指导和人文关怀于一体的著作。它不仅仅是一本关于“为什么”的书，更是一本关于“如何做”的行动指南。通过阅读本书，你将： 更深刻地理解自己： 揭示那些驱动你行为的隐藏动力，认识到自己的需求、渴望和潜能。 更有效地设定和实现目标： 掌握科学的方法，将宏大的愿景转化为可执行的步骤。 更从容地应对挑战： 培养强大的心理韧性，将挫折转化为成长的阶梯。 更积极地构建人际关系： 理解他人，有效沟通，建立更深厚的情感连接。 更富意义地度过人生： 发现生命的价值，追求内心的充实与幸福。 《动力心理学》是你踏上自我探索、潜能觉醒、人生进阶的绝佳伙伴。它将帮助你成为自己动力的主宰，点燃内在的火焰，创造一个更强大、更充实、更有意义的人生。

评分☆☆☆☆☆

一开始拿起这本书，我并没有抱太大的期待，觉得可能只是又一本泛泛而谈的心理学入门读物。然而，越往后读，越是惊喜不断。作者的视角非常独特，他并没有拘泥于传统的理论框架，而是将一些非常实际的社会现象和个人体验巧妙地融合在一起，形成了一套独到的见解。比如，书中关于“动机的内驱力与外驱力的辩证关系”的阐述，就让我对自己的工作和生活态度有了全新的认识。我过去常常为了外部的奖励而拼命，但这本书让我看到了内在满足感的重要性，这是一种更持久、更根本的动力。作者的语言风格也非常平实，没有太多华丽的辞藻，但字里行间却充满了智慧。他善于用提问的方式引导读者思考，而不是直接给出答案，这让我感觉自己像是在和一位经验丰富的智者对话，共同探索人生的奥秘。而且，书中穿插的一些案例分析，都非常有深度，我从中看到了很多我曾经忽视的问题，也找到了解决问题的思路。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我一开始是被这本书的书名所吸引，觉得它听起来就充满了神秘感和探索性。当我真正开始阅读后，发现这本书果然没有让我失望。作者的知识储备非常扎实，而且他的分析角度非常犀利，能够直击问题的本质。书中对于“如何识别和应对负面情绪”的讲解，尤其让我受益匪浅。我过去常常被一些突如其来的负面情绪所困扰，但这本书为我提供了一个全新的视角，让我学会了如何更理智地面对它们，而不是被它们所吞噬。作者的语言风格非常严谨，但又不失趣味性，他能够将一些枯燥的理论，用一种引人入胜的方式呈现出来。而且，书中的参考文献和引用都非常严谨，这让我对书中的观点更加信服。我特别喜欢书中关于“习惯的养成与改变”的讨论，这对我改善生活习惯提供了非常大的帮助。这本书让我觉得自己不仅是在阅读，更是在进行一次自我提升的旅程。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最深刻的感受，是一种久违的“被理解”的感觉。作者仿佛能看穿我内心深处的挣扎和困惑，并将它们一一呈现在文字中。我常常在阅读过程中，觉得自己被深深地触动了，甚至忍不住在某些段落停留许久，反复咀嚼。特别是关于“自我价值感”的章节，让我意识到很多时候，我们对自己的评价，很大程度上受到外界的影响，而这种影响，往往是潜移默化的。作者提供了一些非常实用的方法，帮助读者重新审视和建立健康的自我价值感，这对我来说，简直是雪中送炭。书中的逻辑清晰，层次分明，即使是对于心理学门外汉来说，也不会觉得晦涩难懂。作者善于将复杂的理论，用通俗易懂的语言解释清楚，并且通过一系列循序渐进的论证，让读者信服。我最欣赏的一点是，这本书并没有给人一种“高高在上”的说教感，而是以一种平等的姿态，与读者一起探索人生的可能性。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我并不是一个非常热爱阅读的人，但这本书却彻底改变了我的看法。从我拿到书的第一页开始，就被深深地吸引住了。作者的文笔非常老练，叙事流畅，而且充满了张力，让我一口气读了好几章，欲罢不能。他对于人物心理的刻画，简直是入木三分，无论是正面人物的内心挣扎，还是反面人物的复杂动机，都描绘得淋漓尽致。我常常在阅读的过程中，会情不自禁地将自己代入书中人物的处境，去感受他们的喜怒哀乐。而且，作者在构建故事的同时，还巧妙地融入了许多关于人类行为模式的深刻洞察，这些洞察往往隐藏在对话和情节之中，需要读者细细体会。我感觉自己不仅仅是在读一个故事，更是在学习如何理解自己和他人的内心世界。书中的一些情节，甚至让我反思了自己过去的一些行为和决定，让我看到了不曾察觉的盲点。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计非常有吸引力，那种深邃的蓝色和金色线条的搭配，让人一眼就能感受到一种内在的力量感。拿到手里，纸张的质感也很好，厚实而有韧性，散发着淡淡的墨香，这对于一个喜欢沉浸在阅读氛围中的读者来说，无疑是一种愉悦的开端。我翻开书页，开始阅读，虽然一开始对主题略感陌生，但作者的文字却像涓涓细流，慢慢渗透进来，引人入胜。书中提到的那些关于人类行为的微妙之处，我似乎在日常生活中也曾经历过，但从未如此清晰地被点破。那种豁然开朗的感觉，让我不禁停下脚步，细细回味。我特别喜欢作者在阐述某个观点时，常常会引用一些生动的例子，这些例子或来自历史名人，或来自日常生活，都非常有说服力，也让我更容易理解那些略显抽象的心理学概念。整本书的叙述节奏把握得很好，不会让人觉得枯燥乏味，也不会过于跳跃。读完第一章，我就迫不及待地想知道后面会讲到什么，那种求知欲被彻底点燃了。