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瑜伽3D解剖书:肌肉篇+动作篇(共2册)

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[美] 瑞隆,译者 编



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发表于2024-12-29

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店铺: 博库网旗舰店
出版社: 北京联合
ISBN:9787550233089
商品编码:1817724282
出版时间:2014-11-01

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具体描述

基本信息

商品名称: 瑜伽3D解剖书:肌肉篇+动作篇(共2册) 出版社: 北京联合 出版时间:2014-11-01
作者:(美)瑞隆|译者:赖孟怡|绘画:(美)克里斯·麦西尔 开本:其他 印刷时间:
定价: 136 页数: 印次: 1
ISBN号:9787550233089 商品类型:图书 版次: 1

编辑推荐语

重要的不仅是怎么做,*是为什么要这样做! 肌肉篇:如何协调身体肌肉?怎样避免运动伤害? 来自**外科医师的*科学瑜伽观念,让你不受伤,轻松练瑜伽! 动作篇:如何找到*适体位?怎样增强肌肉耐力? **外科医师的*科学瑜伽观念,为你量身定做*适瑜伽体位!


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用户评价

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内容很详细,对于想学习瑜伽的朋友,可以很好的理解到每个动作对应的肌肉训练。

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包装不给力,收到书就这个样子了,能不能用个箱子里边再用那种泡泡袋包装下,懒得换了,麻烦!还有3D3的那套书有味道,希望用用味道会消散些!

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学习中

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还可以的

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买了还没看

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不错的书籍噢,

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很愉快的一次购物!包装完好!正版!下次买书就这里了!

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书很不错,挺喜欢的

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质量不错

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