发表于2024-12-29
瑜伽3D解剖书:肌肉篇+动作篇(共2册) pdf epub mobi txt 电子书 下载
商品名称: 瑜伽3D解剖书:肌肉篇+动作篇(共2册) | 出版社: 北京联合 | 出版时间:2014-11-01 |
作者:(美)瑞隆|译者:赖孟怡|绘画:(美)克里斯·麦西尔 | 开本:其他 | 印刷时间: |
定价: 136 | 页数: | 印次: 1 |
ISBN号:9787550233089 | 商品类型:图书 | 版次: 1 |
重要的不仅是怎么做,*是为什么要这样做! 肌肉篇:如何协调身体肌肉?怎样避免运动伤害? 来自**外科医师的*科学瑜伽观念,让你不受伤,轻松练瑜伽! 动作篇:如何找到*适体位?怎样增强肌肉耐力? **外科医师的*科学瑜伽观念,为你量身定做*适瑜伽体位!
内容很详细,对于想学习瑜伽的朋友,可以很好的理解到每个动作对应的肌肉训练。
评分包装不给力,收到书就这个样子了,能不能用个箱子里边再用那种泡泡袋包装下,懒得换了,麻烦!还有3D3的那套书有味道,希望用用味道会消散些!
评分学习中
评分还可以的
评分买了还没看
评分不错的书籍噢,
评分很愉快的一次购物!包装完好!正版!下次买书就这里了!
评分书很不错,挺喜欢的
评分质量不错
瑜伽3D解剖书:肌肉篇+动作篇(共2册) pdf epub mobi txt 电子书 下载