发表于2025-02-03
瑜伽3D解剖书:肌肉篇+动作篇(共2册) pdf epub mobi txt 电子书 下载
商品名称: 瑜伽3D解剖书:肌肉篇+动作篇(共2册) | 出版社: 北京联合 | 出版时间:2014-11-01 |
作者:(美)瑞隆|译者:赖孟怡|绘画:(美)克里斯·麦西尔 | 开本:其他 | 印刷时间: |
定价: 136 | 页数: | 印次: 1 |
ISBN号:9787550233089 | 商品类型:图书 | 版次: 1 |
重要的不仅是怎么做,*是为什么要这样做! 肌肉篇:如何协调身体肌肉?怎样避免运动伤害? 来自**外科医师的*科学瑜伽观念,让你不受伤,轻松练瑜伽! 动作篇:如何找到*适体位?怎样增强肌肉耐力? **外科医师的*科学瑜伽观念,为你量身定做*适瑜伽体位!
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评分很好的书,终于可以知其所以然了
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评分真的是一本好书,值得一看。
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