基本信息

• 商品名称：秘源(1保持年轻的藏地五式)
• 作者：(美)彼得·凯德|译者:曾方圆
• 定价：29
• 出版社：华夏
• ISBN号：9787508084145

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2015-10-01
• 印刷时间：2015-10-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：32开
• 包装：平装
• 页数：110
• 字数：55千字

编辑推荐语

彼得·凯德所著的《秘源（1保持年轻的藏地五式）》传授数千年来藏于喜马拉雅山藏密寺院里古老的长寿、回春秘诀。 恢复身体内7个能量中心的平衡，唤醒人体天生的功能。 饮食搭配、意念、冥想、发音等的能量秘密公开解析。 风靡全球，无数人见证其奇特力量。畅销2500000册，席卷27个**和地区。

内容提要

彼得·凯德所著的《秘源（1保持年轻的藏地五 式）》介绍的是数千年来藏于喜马拉雅山藏密寺院里 神奇的藏地五式练习，揭秘了保持年轻、长寿、健康 的古老秘诀。风靡世界70余年。全球无数人感恩反馈 。台湾引进版权称为“藏密回春瑜伽”。这几个简单 的体式，可以非常有效、快速地恢复身体内7个能量 中心的平衡，唤醒人体天生的功能。本书同时公开解 析了饮食搭配、意念、冥想、发音等的能量秘密，全 方位、系统化地提供给大家健身和调理的珍贵知识。
    

作者简介

彼得·凯德，从小跟随养父母生活在美国中西部地区，当还只是十几岁的孩子时，他就离开家开始了冒险历程。他去过许多遥远的地方，异国他乡的不断历练，造就他成为一位有教养、有学识、思维活跃的人。他精通多种语言，并且终其一生都保持着对书籍、藏书、文字和诗歌的热爱。 凯德说布拉福德上校（这个贯穿于此书主要章节的人物）确有此人，并且此人也的确去过西藏，在20世纪30年代，凯德在南加利福尼亚州撰写此书之时，也的确与此人有过交往。 尽管如此。凯德是个非常低调的人，除了这些简短的细常外，他不愿意向公众透露*多私人信息。他认为一切都在他的书中不言自喻，关于他自己以及布拉福德上校的事情，都只会让他那简单通俗的文字变得复杂化，而这本书本身才是他想呈给世界的礼物。

目录

序言
**章 每个人都渴望永葆青春，健康长寿
第2章 健康不佳，何谈自由
第3章 要想延年益寿，就得控制饮食
第4章 身体病快快，精神难抖擞
第5章 一切皆源于意念，基于意念，成于意念
附录