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内容简介

在人生的路上，我们总是习惯往外看，在外界的纷乱中迷失了自己的初心，这时，何不静下来试着内观，从内心找回自己失去的东西。

本书通过七十多个发人深省的小故事，阐释了“静则能虑，虑则能得”“心静则智生，心乱则愚起”等人生哲理，并夹杂以作者丰富的人生经验，和佛法中教人处事的态度，以及一些实用的科学世界观。书中每一段文字都能给读者慰藉和力量，教读者从内心改变成好的自己。同时，也能让迷茫的读者做一个乐观积极的人，重拾失去的信用和勇气，变得珍惜当下，惜福并主动去创造自己的幸福人生。

作者简介

慧闻，著名诗、书、画僧，南岳大庙佛教组负责人，衡阳市政协委员，北京大学访问学者，北京大学哲学系研究生班结业，中国人民大学佛教艺术研究生研究员、副所长，“三德讲堂”和“人

间一日禅”创办人，长期致力于佛学研究与传播，对当下人生问题有诸多深刻思考，对解脱大众烦恼提出了许多实修的法门，被业内褒誉为“心灵导师”。

目录

目录

静下心来，找回自己

静下来是一种修行 > 003

有烦心事时，先多往好处想想...003

慢下来，才能找到生命的美...006

练习静下来是修行，能静下来是福气...008

宁静美，安定乐 > 011

世人的痛苦，常常是把得失看得太重...011

如何才能获得自己内心的宁静...015

得失本来自心，看淡失去能避免更多失去...018

勇敢能帮你找回自己，收获幸福 > 022

你的快乐，需要敞开心扉...022

迷了路，用心寻找方向...024

内心宁静，梦想是你的宝贝...026

拾取信心，走出迷茫

自信是你人生好的选择 > 031

自信因感觉而生，自卑因感觉而灭...031

当你迷茫的时候就是你该改变的时候...034

什么处境下都不能忘了自信...036

自信乐观，能帮你跨越千难万险 > 039

乐观的心态能够帮助你东山再起...039

简单化，能帮你摆脱心灵的污染...042

走出抑郁的阴影...045

自信的人生强大 > 051

别让自卑绊住脚步...051

跳脱思维定势，定会眼界大开...054

信心强大，你就是巨人...056

装得住糊涂，寻得着静处

生活中要学会装糊涂 > 063

懂得适时收敛锋芒...063

为小事抓狂不值得...065

琐碎小事不必太较真...068

用平和的心看世界 > 071

让心平和，波澜不惊...071

宠辱不惊，做人要稳住心气...074

不必在意别人的看法...077

恬静安然是人生美 > 080

无论失意和得意，都请你选择淡定...080

成功路上不妨时时来点悠闲...083

在心中种一棵“忘忧草”...086

在困境中，不慌不忙变坚强

面对困境不要逃避 > 091

逆境中，才能认清自己...091

社会不会主动迁就你...094

脚踏实地，不折腾容易成功...096

在困境中不能止步 > 101

有压力，才有成长...101

挫折带来痛苦，痛苦留下教训...103

在琐碎事中打磨自己...105

坚持自我终有收获 > 109

一勤天下无难事...109

扎扎实实地培养自己的本领...114

用平常心，战败生活中的挫折...117

能说服自己的人，才会内心澄净

有一种美叫自知之明 > 123

大师的自知之明...123

和自己的心灵对话...125

还你心灵澄澈...127

你要学会认识自己 > 130

生气是拿别人的错误惩罚自己...130

用自己做镜子，从自己身上找问题...133

嫉妒是人生的毒药...135

不要把自己当作大人物...138

只要能认识自己，便什么也不会失去...141

认识自己才能不辜负人生 > 144

靠自己拯救自己...144

突然间，发觉难击败的对手竟是自己...147

别让自负提前注定了你的失败...149

自己觉得幸福才是真的幸福...152

在寂静中修行，在孤独中成长

每个寂静的时刻都是成长的时刻 > 157

时时清扫心灵的垃圾...157

走自己的路，让别人去说吧...160

这一切都会过去...163

选择寂静，能帮你克服负面情绪 > 165

少一分抱怨，多一分自省...165

欲望太盛心难静...168

只要摆脱自卑，你也一定能...171

如何化解人生“七苦”...173

学会宽容，忘记仇恨...175

每一个人都值得你尊重...178

不怕孤独，能帮你成就未来 > 181

看清自己，成功不等于成长...181

用专注的心成就你自己...186

你的孤独无人可替...187

回归初心，见证人生的美丽

有一颗归零的初心 > 193

大不了从头再来...193

每天想象自己从零开始...196

试着用一颗童心去感受生活...198

的生活状态是从零开始...202

与生活简单相处，阳光生活 > 206

简单的生活溢满快乐...206

心中有阳光，每天拥有一个全新的太阳...210

关注自己的优点...213

多给自己积极的心理暗示...216

失去多少不要紧，要紧的是你要能找回失去的自己 > 219

社会在前进，心灵却已荒芜...219

心闲岁月长，你要学会忙里偷闲...222

忘记过去，重新开始...225

精彩书摘

套装2册 静下来 一切都会好+静下心来 找回自己 提升自我修养的书籍心态书籍 女性 修心 电子书 下载 mobi epub pdf txt

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不错，包装很好。

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静下心，静下心静下心，，静下心

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