具體描述
和繁重的工作一起修行:平和喜樂地成就事業
與自己和解:治愈你內心的內在小孩
幸福來自絕對的信任
推薦閱讀這本書，讓我們每個人都返迴內在，去擁抱內心的內在小孩。本書是將佛法實際應用在心靈健康zui徹底的一本書，讓你一步步迴到自己內在zui深處、擁抱內在小孩，與自己達成zui徹底的和解。——亞ma遜網友小橡皮
這本書告訴我，有童年陰影是很正常的現象，受到童年創傷的影響也不是什麼丟人的事情，但是如何去迴顧、擁抱你的內在小孩，讓你的童年創傷在你的成長過程中慢慢化解，這是非常重要的事情。——DD網友可憐可憐
自己的內在有著什麼，在影響著自己的情緒與心態。當我們迴過頭去看，就會發現，有一個內在小孩一直存在著，他在哭泣，嚮我們請求著關愛，直到我們注意到他，意識到他的存在。正念呼吸、正念步行，正念生活，這是一行禪師能夠教給我們治愈內在小孩的方法。讓我們從此擺脫被痛苦左右的尷尬境地。雙手閤十，感恩！——DD網友無昵稱用戶
很多人常常抱怨工作辛苦、事業不順，甚至討厭上班。其實，工作中的壓力和挫摺，恰好是自我修行的zui好機會。辦公室就是修行的zui好場所，工作中事事都是修行。無論你身處什麼樣的境遇，遇見什麼樣的人，一切都是在訓練你的心性。哪怕是麵對一場無緣故的非議，或者填一份繁瑣的報錶，你都要在這樣的事情麵前，學會調適自己的內心。少一些抱怨，多一些自省；少一份煩躁，多一份從容。一切磨礪都是你修行的助緣。在本書中，一行禪師將指引你在工作的重壓下磨煉自己的心性，提高自己的人格，zui終使自己的工作、事業在平和喜樂中獲得成功。翻開本書，跟隨一行禪師的腳步，和繁重的工作一起修行，平和喜樂地成就事業。
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