发表于2024-11-15
怀孕妈妈每天一页 pdf epub mobi txt 电子书 下载
袁晓雁,副主任医师,现任解放军第九十一中心医院妇产科主任,原济南军区妇产科专业委员会常务委员。毕业于河南医科大学临床医疗专业,从事妇产科临床工作近30年,深入女性生殖健康方面的研究,精通妇科肿瘤及产科各类疑难病症的诊治,发表论文十余篇,多次受到部队嘉奖,立三等功一次。
孕1月生命悄然绽放**周**天孕程的开始第2天推算排卵期
第3天把握受孕好时机第4天精卵结合第5天受精卵着床第6天怀孕的征兆第7天验孕第2周第8天提前了解孕期性生活第9天不可缺少的孕前检查**0天高龄女性备孕注意要点**1天避开八大受孕雷区**2天了解损害卵子质量的因素**3天培养良好的生活方式**4天调整饮食习惯第3周**5天补充叶酸**6天营养准备规划好**7天保养胃肠**8天用药要谨慎**9天有些工种要提前调岗第20天提前了解职场孕妇享有的权利第21天还可以继续养宠物吗第4周第22天预产期计算第23天保持心情愉快第24天妊娠日记写什么第25天如何避免辐射第26天常见电器辐射情况第27天关于胎教第28天制订生宝宝账单孕2月喜悦并烦恼着
第5周第29天怀孕后的身体变化第30天身体疲倦怎么办第31天怀孕后的工作注意事项第32天警惕孕期异常状况第33天孕早期腹泻怎么办第34天小心孕早期感冒第35天孕早期不要勉强孕妇吃东西第6周第36天准爸爸此时应该干什么第37天尽快适应角色的转变第38天孕妇洗澡注意事项第39天孕妇泡脚注意事项第40天早孕检查第41天缓解孕吐第42天能用药物止吐吗第7周第43天孕早期怎样运动第44天隐形眼镜的危害第45天散步的正确方法第46天听音乐平情绪第47天重点要补锌第48天孕早期适当补充维生素B6第49天孕期护肤第8周第50天注意防流产第51天异常妊娠及早发现第52天孕妇饮水原则第53天孕妇零食怎么吃第54天适量补充维生素E第55天维生素C帮助提高抵抗力第56天营养不良的后果孕3月早孕反应不用怕孕4月进入快乐的孕中期
孕5月有了孕妇的风姿孕6月享受胎动的幸福感
孕7月再次感受各种不适
孕8月行动越来越吃力了孕9月做好分娩的准备孕10月终于等到这**附录怀孕40周胎儿发育及母体变化
怀孕妈妈每天一页 pdf epub mobi txt 电子书 下载