排便异常&大肠瘜肉&痔疮&肠躁症健康70问 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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洪耀仁着 著

图书标签:

• 排便异常
• 大肠息肉
• 痔疮
• 肠躁症
• 肠道健康
• 消化系统
• 健康问答
• 医学科普
• 养生保健
• 疾病预防

出版社： 原水文化

ISBN：9789865853983

商品编码：16089548

内容简介

台湾平均每37分钟新增1名大肠直肠癌患者，高居各癌症之冠 !然而大肠瘜肉有极高比例恐怕恶化成大肠直肠癌，不可不慎 !肛门出血究竟是痔疮引起或是大肠癌上身的前兆，值得关心 !若肠道不健康，免疫力就下降，可能带来心脏病、高血压、糖尿病、癌症等慢性疾病及许多大肠直肠相关的文明病。然而人体70％的免疫力存于肠道中，有健康的肠道，才能有健康的身体来预防疾病的威胁。本书希望你能多多关心自己和家人的肠道健康，多留意是否有肠道相关症状并能及早就医诊治，也能从日常生活中找回有益肠道健康的自救力。

好的，为您创作一份关于一本名为《排便异常&大肠息肉&痔疮&肠躁症健康70问》的图书简介，内容将聚焦于其他健康领域，避免提及书中原有的主题。 --- 图书名称：心脉与呼吸：深度解析心肺功能与循环系统维护 书籍简介 本书以严谨的科学态度和深入浅出的文字，全面探讨了人类心血管系统与呼吸系统的复杂运作机制、常见病症的成因、现代治疗手段以及日常的系统性维护策略。本书旨在为关注自身心肺健康、希望深入了解生命支持系统的读者提供一份详尽、实用的指南。 第一部分：心血管系统的精密工程 心血管系统是生命活动的驱动核心，负责氧气、营养物质的输送和代谢废物的清除。本书从心脏的生物电活动和机械收缩原理入手，系统性地解析了血液循环的路径和压力调控机制。 心脏结构与生理 我们将详细剖析心脏的四个腔室、瓣膜的功能及其协同工作的方式。重点关注心肌细胞的特性，以及自主神经系统（交感与副交感）如何精确调控心率与心输出量。读者将了解心电图（ECG）的基本原理，如何解读常见的P波、QRS波群和T波，以及它们在评估心律失常中的重要性。 动脉、静脉与微循环 本书深入探讨了血管壁的结构，特别是动脉壁弹性在血压维持中的作用。微循环层面的毛细血管交换过程被详尽阐述，解释了组织液的生成与回流机制。此外，我们辨析了高血压的本质，分析了原发性与继发性高血压的差异，并介绍了新近被认可的血压管理目标与药物分类。 常见心血管疾病的机制与干预 我们着重分析了冠状动脉粥样硬化的形成过程，从内皮损伤到斑块的生长与不稳定性。针对心力衰竭，书籍不仅描述了射血分数保留与射血分数降低型心衰的病理生理学差异，还详细列举了利尿剂、β受体阻滞剂、ACEI/ARB等核心药物的作用机制。对于心律失常，如房颤、室上速，书籍解释了异常电信号的起源，并概述了导管消融、植入式除颤器（ICD）和起搏器的适应症。 第二部分：呼吸系统的生命之源 呼吸系统是生命气体交换的场所，其效率直接决定了全身组织的氧合状态。本书将呼吸系统视为一个精巧的生物过滤器和气体交换平台。 呼吸生理学基础 详细阐述了肺泡的结构、表面活性物质的作用以及气体扩散定律（菲克定律）在氧气和二氧化碳交换中的应用。我们将解析肺容量和肺功能测试（PFTs）的关键指标，如用力肺活量（FVC）、第一秒用力呼气量（FEV1）及其比值，这些指标如何用于区分限制性与阻塞性通气功能障碍。 气道与肺实质的相互作用 书籍聚焦于气道高反应性的概念，解析了支气管平滑肌的收缩与舒张调控。在肺实质方面，我们详细描述了肺泡与间质的损伤如何导致肺纤维化，以及肺血管阻力与呼吸系统的关系。 慢性呼吸系统疾病的深度解读 重点分析了慢性阻塞性肺疾病（COPD）的病理基础——慢性支气管炎与肺气肿的并存状态，以及哮喘的炎症特性和可逆性气流受限。对于间质性肺病（ILDs），书籍区分了特发性肺纤维化（IPF）的进行性特点与其他可归因因素导致的肺纤维化。针对这些疾病，我们不仅介绍了吸入性皮质类固醇、支气管扩张剂的使用，还探讨了肺康复训练的重要性。 第三部分：整合与维护——心肺健康的综合策略 心肺系统并非孤立工作，本书的第三部分强调了两者间的相互依赖性以及实现长期健康的维护策略。 心肺运动生理学 探讨了运动对心血管和呼吸系统的适应性变化，包括最大摄氧量（VO2 Max）的生理意义和提升途径。分析了“肌肉氧气利用效率”在耐力表现中的决定性作用，并指导读者如何根据自身心肺储备能力制定安全的有氧训练计划。 炎症、氧化应激与心肺保护 书籍解释了慢性低度炎症状态如何加速动脉粥样硬化和气道重塑。深入讨论了抗氧化剂、多不饱和脂肪酸（如Omega-3）对心血管内皮功能的潜在保护作用。 环境因素与心肺负担 我们评估了空气污染（PM2.5、臭氧）对呼吸道和心肌的直接毒性机制。讨论了季节性变化、海拔对心肺功能的影响，并提供了在高风险环境（如雾霾天、高原地区）进行自我保护的实用建议。 现代诊断技术展望 简要介绍了非侵入性诊断工具的最新进展，如心脏CT血管造影（CCTA）、肺功能技术的便携化，以及可穿戴设备在连续监测心率变异性（HRV）和睡眠呼吸方面的应用潜力，帮助读者更好地与医疗专业人士沟通，实现早期筛查与干预。 --- 本书的写作风格力求平衡科学的严谨性与实践的可操作性，避免使用过于晦涩的医学术语，确保每一位对心肺健康有深入了解需求的读者都能从中获益。它不仅仅是一本疾病手册，更是一部关于“生命之泵”与“生命之气”的全面健康指南。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字一听就感觉内容非常贴近生活，而且非常实用。我最近确实在关注肠道健康方面的话题，总觉得身体有些小毛病，但又不想太早去医院，总想先自己了解一下情况。《排便异常&大肠瘜肉&痔疮&肠躁症健康70问》这个标题直接点明了几个核心问题，对于像我这样有初步困扰的人来说，无疑是一份及时的指南。我期待它能用通俗易懂的方式解释这些复杂的医学概念，比如“什么是正常的排便频率？”、“我偶尔的腹痛是不是肠躁症的征兆？”等等。如果这本书能提供一些日常可以自我监测的指标和初步的生活习惯调整建议，那就太棒了。我希望它不仅仅是罗列病症，而是能提供一些切实可行、细致入微的自我管理策略，让普通读者也能在日常生活中更好地照顾自己的肠道健康。希望它能帮我区分哪些是小问题，哪些是需要及时就医的信号。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我对这种“问答”形式的书籍总是有种特别的好感，因为它意味着内容结构清晰，信息获取直接高效。想象一下，如果我正在为某个特定的症状感到焦虑，我可以直接翻到相应的问题部分，快速找到答案，而不是在长篇大论中去筛选信息。这本书的结构如果设计得好，应该能覆盖到大家最关心的那些“疑难杂症”。比如，关于大肠息肉的筛查年龄、不同类型息肉的风险差异，这些都是非常关键的知识点。我特别希望这本书能涵盖一些比较前沿的医学观点，而不是停留在几十年前的知识上。毕竟，现代医学发展很快，希望作者能提供一些基于最新研究的建议，比如饮食结构对肠道菌群的影响，或者一些新型的检测手段介绍。如果能配上一些图表来辅助理解那些复杂的生理过程，那就更完美了。

评分☆☆☆☆☆

我最近经常感觉到消化不良，尤其是吃了油腻的东西之后会更明显，所以对于任何关于肠道功能障碍的书都保持着高度关注。拿到这本书后，我首先关注的是它对“肠躁症”的解读。这个病症的特点就是症状反复无常，很容易让人陷入自我怀疑。我希望这本书能提供一些具体的情绪管理和压力释放的方法，因为我感觉我的肠道问题和我的精神状态是紧密相关的。毕竟，肠道被称为“第二大脑”，如果能从心理层面给予一些指导，这本书的价值就远超一般的健康科普读物了。我非常看重这种全方位的、注重生活质量提升的视角。如果它能教我如何更好地与这些慢性症状“共存”并有效管理它们，而非仅仅停留在“如何治愈”的层面，那我会非常满意。

评分☆☆☆☆☆

我对任何涉及“痔疮”和“排便异常”的健康书籍都抱有一种既期待又略带尴尬的心情。期待是因为这些问题太常见了，但尴尬是因为开口问医生需要极大的勇气。因此，一本能提供充分隐私保护、并且讲解详尽的书籍就显得尤为珍贵。我期望这本书在处理这些敏感话题时，能保持足够的专业性，不带任何偏见或轻视，用严谨的医学语言来解释病理，同时又能用体贴入微的口吻给出处理建议。例如，关于不同程度的痔疮如何在家进行初步护理，或者在日常生活中如何通过姿势和习惯来减轻不适。如果它还能区分哪些症状是需要立即就医的“红色警报”，我感觉这本书就真正做到了尽职尽责。

评分☆☆☆☆☆

从书名来看，《健康70问》这个数字本身就给人一种内容丰富的承诺感。这表明作者在尝试覆盖尽可能多的读者可能遇到的疑问。我特别留意的是关于“大肠息肉”的部分，这关系到癌症风险，是需要高度重视的领域。我希望这本书不仅解释了息肉是什么，更重要的是能详细阐述不同年龄段的筛查指南、不同生活习惯对息肉形成的影响，以及术后如何进行持续的管理和复查。如果作者能引用一些临床案例或者医学指南的标准，并用我们能理解的语言解释这些标准背后的逻辑，那会大大增强我对内容的信任度。我更倾向于那些结构严谨、引用可靠来源、并且能够帮助我建立起长期健康规划的书籍，而不是只提供快速解决方案的那种。